Tudtad, hogy a menstruációd abbamaradhat, amikor alkoholt iszol? Az alkohol miatt kialakuló zavar a menstruációban nem egyedi probléma. Bárki megerősítheti, hogy az alkohol többféleképpen is hatással van a testre.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
állandó mellfájdalom, ciklikus mell fájdalom, fájdalom a mellben, fájdalom emlőrák miatt, fájó mell, intenzív fájdalom a mellben, váladékozó mell
De vajon a mellrák fájdalmas is lehet? A válasz nem egyszerű, mert a mellrák és a mellfájdalom közötti kapcsolat nem egyértelmű. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mikor okozhat fájdalmat a mellrák, milyen más okai lehetnek a mellfájdalomnak, és mikor kell orvoshoz fordulni. A mellrák okozta fájdalom Mi más miatt érezhetünk fájdalmat a mellünkben?
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
ovuláció jelei, ovulációs teszt, reggeli hőmérőzés, tüszőérés, tüszőérésre utaló jelek
A tüszőérés vagy peteérés általában a menstruációs ciklus közepén következik be, de az időpontja egyénenként változhat. Az ovulációnak is nevezett folyamatnak több tünete is lehet, amelyeket különösen érdemes figyelni, ha teherbe szeretnénk esni, vagy el akarjuk kerülni a terhességet. De vajon érezhetjük-e ezeket a jeleket?
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
hőmérőzés, menstruációs naptár, ovuláció, ovulációs ciklus, peteérés, terhesség tervezés
A női test egy csodálatosan összetett „gépezet”, és az ovuláció egyike azoknak a fontos folyamatoknak, amelyek lehetővé teszik egy élet megszületését. Az ovuláció más néven peteérés során a petefészekből érett petesejt szabadul fel, és az útját keresi a megtermékenyítéshez. De vajon mikor és hogyan történik meg pontosan az ovuláció?
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
erős menstruációs fájdalom, menstruációs fájdalom oka, menstruációs görcs
Miért kíséri fájdalom a menstruációt? A menstruációs görcs, más néven diszmenorrhoea, a méh összehúzódásai miatt érezhető. Ezekkel az izommozgásokkal a méhnyakon keresztül segíti eltávolítani a méhüregből a ciklus végén leváló méhnyálkahártyát és a vért a méh.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
Minden nő számára ismerős, hogy a menstruációt görcsök és lelkiállapot változás jelzi, már napokkal a menzi előtt. A menstruációs görcsök a női ciklus természetes velejárói. Amennyiben nagyon erős fájdalmat tapasztalunk, érdemes azokat enyhíteni, hogy ez a kellemetlen állapot ne tegye tönkre a napunkat.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
fogantatás, megtermékenyülés, ovulációs naptár, peteérés, teherbeesés esélye, termékeny időszak, termékenységi ablak
Ahhoz, hogy sikerüljön teherbe esni, jó, ha tudod, mikor van a termékenységi ablakod. A kulcs mindehhez: az ovuláció és a petesejt beágyazódása előtti folyamatok megértése. A teherbeeséshez szükséges, hogy megtörténjen az ovuláció, azaz a petesejt kiszabadulása a petefészekből.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
intim higiénia, menstruációs vérzés, menstruációt kísérő kellemetlen szag, rendellenes vérszag
A nők számára nem újdonság, hogy a vérzésnek van egy megszokott szaga. Előfordul azonban, hogy a megszokottnál erősebb és kellemetlenebb szagot érzünk a menstruáció idején magunk körül. Ezt kiválthatják különböző élethelyzetek, vagy az egészségi állapotunkban bekövetkező változások, esetleg fertőzés.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
hüvely mikroflóra, hüvelyegészséget támogató ételek, nő hüvelyének egészsége
A nő hüvelye csodálatos jellemzőkkel bír. Képes az öntisztulásra, nedvesedésre és fizikai képtelenségnek tűnő tágulásra, ami után izmos fala visszanyeri eredeti alakját. Gondoltad volna, hogy az étrended is befolyásolhatja a hüvely egészségét és működését?
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
intim torna, női betegségek kezelésére edzésprogram, nők reproduktív egészségének megőrzése
A testmozgás fontos a nők reproduktív egészségének megőrzésében, betegségek kezelésében is. Ebben a cikkben bemutatunk néhány hatékony mozgásformát. Az egészséges életmód és a testmozgás fontos szerepet játszik a nők reproduktív egészségének megőrzésében és bizonyos nőgyógyászati betegségek kezelésében.