Mindent a hormonmentes fogamzásgátlásról

A 21. századi nő szerencsére már sok mindenről dönthet a saját testével kapcsolatban. Így arról is, hogy milyen módját választja a fogamzásgátlásnak.

A terhesség elkerülésének módjára az orvostudomány jelenleg két típust különböztet meg: a hormonális és a hormonmentes fogamzásgátlási módokat. Így nőként alapvetően ezek közül választhatunk, amikor még nem érezzük idejét a gyermekvállalásnak.

Ebben a cikkben a hormonmentes fogamzásgátló módszereket és eszközöket vesszük sorra.

Hormonális vagy hormonmentes fogamzásgátlás: melyiket válasszam?

A megfelelő fogamzásgátlási módszer kiválasztása tudatosságot igényel. Ahhoz, hogy megalapozott döntést hozzunk, érdemes először megvizsgálnunk pár tényezőt.

Fontos tudni, hogy van-e olyan alapbetegségünk, amely eleve kizárja a hormontartalmú gyógyszerek szedését. Van-e bármilyen örökletes hajlam például trombózisra, stroke-ra, vagy egyéb betegségekre. A hormonális tabletták egyes esetekben felerősíthetik ezt a hajlamot, így ilyen esetben csak hormonmentes megoldás jöhet szóba.

A kor is egy fontos tényező, hiszen 40 év fölött a hormonális fogamzásgátlással kapcsolatos kockázatok megnőhetnek.

Gondoljuk át azt is, hogy mennyire sűrűn élünk nemi életet, milyenek a szexuális szokásaink. A hormonális fogamzásgátlók sok esetben csökkentik a libidónkat. Ha erről nem szeretnénk lemondani, akkor érdemes a hormonmentes fogamzásgátló módszerek közül választani.

Vegyük figyelembe azt is, hogyan állunk a gyermekvállalás kérdéséhez. Sosem szeretnénk gyereket, vagy az sem gond, ha esetleg becsúszik a baba. Amennyiben az első csoporthoz tartozunk, akkor a leghatékonyabb megoldások közül válasszunk.

Mielőtt döntenénk a védekezés mikéntjéről, mindenképpen keressük fel nőgyógyászunkat, hogy egy szakember segítségével hozhassuk meg a legoptimálisabb döntést a fogamzásgátlást illetően.

A hormonmentes fogamzásgátlás eszközei

Ha a nőgyógyászunk is megerősítette, hogy érdemes a hormonmentes fogamzásgátlásban gondolkodnunk, akkor számtalan lehetőség áll előttünk.

Vegyük most sorra őket!

A legismertebb és legelterjedtebb hormonmentes lehetőség az óvszer használata. Az óvszer nem csak a nem kívánt terhességet akadályozhatja meg, hanem véd a nemi betegségektől is. A kondomból már léteznek kifejezetten hölgyeknek készült változatok is, amelyek szintén a hormonmentes eszközök táborát gazdagítják. Ide sorolhatjuk a pesszáriumot és a méhszájsapkát, melyek fizikailag zárják el az utat a spermiumok előtt. Ezeknél az eszközöknél különös figyelmet kell fordítani a helyes felhelyezésre, másként nem tudnak megfelelő védelmet nyújtani.

Óvszer helyett használhatunk úgynevezett spermicid szereket is, amelyek mélyen a hüvelybe helyezve kémiai úton gátolják a megtermékenyítést. Ezek általában krémek, habok, zselék vagy épp kúp formájában lelhetők fel a patikák polcain.

Nőgyógyász segítségével felhelyeztethetünk úgynevezett méhen belüli hormonmentes fogamzásgátló eszközt (IUD), másnéven spirált is.  Ez az általában nemesfém bevonatú eszköz meggátolja a spermiumok eljutását a petesejthez.

Az eszköz nélküli fogamzásgátló módszerek

Több eszköz nélküli, ám hormonmentes fogamzásgátló módszer közül is választhatunk.

A megszakításos közösülést évszázadok óta alkalmazzák a párok, hogy elkerüljük a nem kívánt gyermekáldást. Ennél a módszernél az ejakuláció előtt ki kell húzni a péniszt a hüvelyből. Vagyis az időzítés a lényeg, éppen ezért nem számít igazán megbízható technikának.

A másik „ősinek” számító eszköz nélküli védekezési mód a naptármódszer. Ez azt jelenti, hogy ismerjük a ciklusunkat. Tudjuk hány napig tart, mikor fog várhatóan megjönni. Ehhez képest figyeljük a testünket és kiszámoljuk az ovuláció várható időpontját.  Vagyis tudjuk, hogy melyek azok a napok, amikor jobb hanyagolni a szexuális életet. A női ciklus viszont nem mindig napra pontos, ezért önmagában ez a fogamzásgátlási módszer sem javasolt.

A fentieken túl egyre népszerűbbek az olyan önmegfigyelésen alapuló hormonmentes fogamzásgátlási módszerek is mint a hőmérőzés, vagy a méhnyaknyák vizsgálata.

Ha bizonytalanok vagyunk, keressük fel nőgyógyászunkat, és válasszuk ki együtt a számunkra legmegfelelőbb módszert.