Sokan – nem alaptalanul – három hónapot szoktak várni, amíg megosztják a nagyvilággal az örömhírt: babát várnak! Jogosan, hiszen a 12 hetes terhességgel gyakorlatilag lezárul az első kritikus fejlődési időszak. Ráadásul addig a titkot is könnyebb megtartani, mert a reggeli rosszullétek és nehéz időszak miatt még a nem hízott annyit a kismama, hogy észrevegyék az áldott állapotot. Azonban a 12 hetes terhességet már nem érdemes titkolni, hadd örüljön mindenki!
A kismama
Némileg könnyebb időszak veszi kezdetét a 12 hetes terhességgel. Ekkora már megszűnnek a reggeli rosszullétek, csillapodik a hányinger. Mivel a méh kinövi eredeti helyét, és a hasüregbe csúszik fel, már nem gyakorol akkora nyomást a húgyhólyagra, ezért emiatt sem kell már annyiszor mosdóba rohangálni.
A terhesség elején gyakori tünet, hogy elvész az étvágy. No, a 12. héten ez biztosan visszatér, de akármilyen kínzó „ehetnék” is tör a kismamára, muszáj odafigyelni – már csak a baba érdekében is – az egészséges táplálkozásra.
Fontos a minél több kalcium bevitele: a magzatnak is sok kell belőle, és ha az anya nem juttat eleget a szervezetébe, fogai bánhatják. Ezek amúgy is nagyobb veszélyben vannak a száj nyálkahártyájának változása miatt. Gyakrabban fordul elő gyulladás, szájpenész, fogszuvasodás – ezek a terhesség után mind eltűnnek. Tapasztalható fogínyvérzés is, amely a vér mennyiségi növekedésére utal.
A 12 hetes terhességkor még érzékenyebbé válnak az érzékszervek. A szaglás és ízlelés mellett a hallás és tapintás is kiélesedik. Ez a mindennapokat nehezebbé teheti, viszont segít felkészíteni a terhesség alatt a kismamát a baba későbbi gondozására.
A baba
Már kialakulnak a hangszálak, így akár kiabálhatna is, de ezt a születés utánra tartogatja az apróság. A kisbaba rugdalását sem lehet még érezni a 12 hetes terhességkor, bár már jóval erőteljesebben mozgatja fejét és kezeit. Ekkor alakulnak ki a fogrügyek, hajhagymák, és rohamosan fejlődik az agy. Egyre több idegsejt jön létre, igaz, ez csak a folyamat kezdete: az idegrendszer nagyjából 18 éves kor körül éri el a teljes fejlettséget.
Arányosan nő a tüdő és vese, a máj viszont a vörösvérsejtek termelése miatt a többihez képest egyelőre nagyobb. Már szemhéj védi a szemeket, amik egészen a retina teljes kialakulásáig csukva maradnak. A 12 hetes terhességkor a baba 6-8 centiméter és nagyjából 15 gramm.
Vizsgálatok a 12. héten
A 12. hetes terhesség környékén végzik el az első ultrahangos vizsgálatot. Ellenőrzik a nyaki redő vastagságát, amellyel nagy eséllyel kiszűrhető a Down-kór előfordulása. A hüvelyi ultrahang segítségével a magzat pontos korát is meg tudják állapítani.
Önkéntes vizsgálat, ám érdemes elvégezni, hogy a kismama ellenálló-e a toxoplazmózis nevű betegséggel szemben. A veszélyes parazita okozta kór a terhesség közepén vezethet súlyos gondokhoz. Az alapos vérképelemzés választ ad a kérdésre, de addig is kerülni kell macskákat (főleg az ürülékükkel való érintkezést). Arra is figyelni kell, hogy csak nagyon jól megfőtt húst, alaposan megmosott zöldséget, gyümölcsöt egyen a kismama – nem csak a 12 hetes terhesség idején!
Hasznos tipp
Habár a kismama magától is ragyog a terhesség alatt, minden nő szeretne még jobban kinézni. Bár nem mutattak ki kapcsolatot a hajfestékek és a születési rendellenességek között, a melírozást és a hajfestést a baba érdekében mégis hagyjuk a szülés utánra.