étkezés

A várandósság kilenc hónapja izgalmas időszak a leendő szülőknek. A terhesség időszaka alatt számos kivizsgáláson kell a kismamának részt vennie, azonban fontos tájékozódnia a várandósság alatti étkezés “szabályairól”. A következőkben összefoglaljuk, hogy mely élelmiszerek tilosak, illetve ajánlottak fogyasztásra a várandósság ideje alatt. A terhesség első trimeszterében megnő a leendő édesanya kalória igénye, így az étkezések […]