Miért nem javasolt az irrigálás a nők számára?

Milyen női problémákat okozhat a hüvelyöblítés?

Mit érdemes tudnod, mielőtt hüvelyöblítést végzel?

Az irrigálás, vagy hüvelyöblítés nem tévesztendő össze a fürdés vagy zuhanyozás közben a külső szeméremtest megmosásával. Ez utóbbi nem árt a hüvelyflórának. Azonban az irrigálás vagyis a hüvelyöblítés számos egészségügyi problémához vezethet.

A legtöbb nőgyógyásznak az a véleménye, hogy a hüvelyöblítés kerülendő, a hüvelyflóra egyensúlyának megzavarása miatt. Számos kutatás is azt igazolja, hogy a hüvelyöblítés okozhat nőgyógyászati problémákat.

Miért nem javasolt az irrigálás a nők számára?

A legtöbb nőgyógyász nem javasolja a hüvelyöblítést. Az irrigálás megváltoztathatja a hüvelyben lévő mikrobiom összetételét. A mikrobiomot alkotó hasznos baktériumok és a természetes savasság egyensúlyát megzavarhatja az egészséges hüvely átöblítése.

Az egészséges hüvelyben hasznos és káros baktériumok egyaránt megtalálhatók. Ezeknek a baktériumoknak az egyensúlya tartja fenn a hüvely védelmét biztosító savas környezetet. A savas környezet védi ugyanis a hüvelyt a fertőzésekkel vagy irritációval szemben.

Az irrigálás a káros baktériumok túlszaporodását okozhatja. Emiatt kialakulhat gombás fertőzés vagy bakteriális vaginózis.

Ha már kialakult a hüvelyi fertőzés, az irrigálással feljuttathatjuk a fertőzést okozó baktériumokat a méhbe, a petevezetékekbe és a petefészkekbe.

Ez a kismedence gyulladásos megbetegedéséhez vezethet, ami komoly egészségügyi probléma.

A hüvelyöblítés egyéb nőgyógyászati problémákat is okozhat.

Milyen női problémákat okozhat a hüvelyöblítés?

Az irrigálás, vagy hüvelyöblítés okozhat:

• Bakteriális vaginózist (BV), amely a hüvelyben kialakuló fertőzést jelent. Azok a nők, akik gyakran (hetente egyszer) végeznek irrigálást, nagyobb valószínűséggel kapnak el ilyen fertőzést, mint azok, akik nem végeznek irrigálást.
• Kismedencei gyulladásos betegség, amely a reproduktív szervek megbetegedése, gyakran szexuális úton terjedő fertőzések miatt.
• Problémák a terhesség alatt, ide sorolva a koraszülést, valamint az ektopiás, vagyis méhen kívüli terhességet is.
• Szexuális úton terjedő fertőzések, beleértve a HIV fertőzést is.
• Hüvelyi irritáció vagy hüvelyszárazság.

Kutatók tanulmányozzák, hogy az irrigálás okozza-e ezeket a problémákat, vagy azok a nők, akik egyébként is hajlamosabbak ezekre a betegségekre, gyakrabban végeznek hüvelyöblítést, mert jobban tartanak a női problémájuk rendszeres kiújulásától.

Mit érdemes tudnod, mielőtt hüvelyöblítést végzel?

A hüvelyöblítéssel nem oldod meg az alábbi problémákat:

Nem szabad hüvelyöblítést alkalmazni a hüvelyi szag vagy más hüvelyi probléma, mint például folyás, fájdalom, viszketés vagy égés megszüntetésére. A hüvelyöblítés csak rövid időre fedi el a szagot, a többi tünetet pedig egyenesen súlyosbítja. Fordulj nőgyógyászhoz, ha a következő tüneteket észleled:

• Rossz szagú a hüvelyi folyás
• Hüvelyi viszketés és sűrű, fehér, vagy sárgás-zöldes folyás, amelynek lehet kellemetlen szaga, de lehet akár szagtalan is
• Égő érzés, bőrpír és duzzanat a hüvelyben vagy környékén
• Fájdalom vizelés közben
• Hüvelyi fájdalom szexuális együttlét során

A fenti tünetek hüvelyi fertőzésre vagy STD-re utalhatnak.

Fontos, hogy ezekkel a tünetekkel mindenképp fordulj nőgyógyászhoz.

Ne végezz semmiképp hüvelyöblítést a nőgyógyászati vizsgálat előtt. Ez ugyanis megnehezítheti a nőgyógyász számára a probléma diagnosztizálását.

Hüvelyöblítés nem alkalmas a hüvely tisztántartására. A női szervezet természetes módon gondoskodik a hüvely tisztántartásáról. A hüvely tisztántartásának a legjobb módja, ha hagyjuk, hogy magától tisztuljon. A hüvely természetesen tisztítja magát azzal, hogy nyákot termel. Ez a nyák üríti ki a vért, ondót és a hüvelyi folyással az ártalmas mikrobákat is a női szervezet e területéről.

Az erős szagú folyás vagy irritáció általában azt jelzi, hogy valami nincs rendben. Ha e miatt aggályaid vannak, mindenképpen konzultálnod kell a nőgyógyász szakorvossal.

Tudnod kell azonban, hogy még az egészséges, tiszta hüvelynek is van enyhe szaga, ami a nap folyamán változhat. A fizikai aktivitás erősebb szagot is okozhat a hüvelyben, de ez szintén normális.

A női nemi szervedet tisztán tarthatod úgy is, ha

• Fürdés közben megmosod a külső szeméremtestet meleg vízzel. Használhatsz enyhe szappant, de a testünk e részén nagyon érzékeny a bőrünk, így a lágy szappanok is okozhatják a bőr kiszáradását és irritációt.
• Kerüld illatosított tampon, betét, hintőpor vagy intim spray használatát. Ezek a termékek növelhetik a hüvelyi fertőzés kockázatát.

Hüvelyöblítéssel a szexuális együttlét előtt vagy után nem tudod megakadályozni a szexuális úton terjedő fertőzéseket. Valójában a hüvelyöblítéssel éppen ellenkező hatást is kiválthatsz, hiszen kiüríted azokat a hasznos baktériumokat a hüvelyből, amelyek megvédenének a fertőzésekkel szemben.

A hüvelyöblítéssel valójában növelheted az STI-k, beleértve a HIV fertőződés kockázatát.

Hüvelyöblítés nem véd meg a terhességtől sem, ha védekezés nélkül szeretkezel, vagy elszakadt az óvszer. A hüvelyöblítéssel a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben teszed magad védtelenné. Ha védekezés nélkül létesítettél szexuális kapcsolatot vagy ha elszakadt az óvszer a szexuális aktus közben, fordulj nőgyógyászhoz. Ő tud felírni gyógyszert a fertőzésre, valamint a nem kívánt terhesség ellen is adhat gyógyszert.

Ha fogamzásgátlásra van szükséged, beszélj a nőgyógyásszal és kérd ki a véleményét, hogy milyen fogamzásgátló módszer a legmegfelelőbb számodra.

A hüvelyöblítés a teherbeesést is gátolhatja, ráadásul fokozhatja a méhen kívüli terhesség kialakulásának a kockázatát. A kezeletlen ektópiás, azaz méhen kívüli terhesség életveszélyes lehet. Megnehezíti, vagy rontja a nők későbbi teherbe esésének esélyeit is.

Terhesség során a hüvelyöblítés a potenciális fertőzések miatt a koraszülés kockázatát növeli, és nem csupán a kismamának, hanem az újszülöttnek is okozhat egészségügyi problémákat a fertőzés.

A nőgyógyászoddal konzultálj, bármilyen kételyed támad, de mindenképpen fontos szem előtt tartanod azt is, hogy a hüvelyed tudja a dolgát, ha a saját védelméről van szó. Ha felborul az immunrendszered és mégis elkapsz valamilyen hüvelyi fertőzést fordulj minél előbb nőgyógyászhoz a nagyobb gondok elkerülése érdekében.

Mi a hüvelyváladék szerepe?

Vörös színű hüvelyváladék

Fehér színű hüvelyváladék

Sárga vagy zöldesen elszíneződött hüvelyváladék

Rózsaszínű vagy pirosas színárnyalatú hüvelyváladék

Tisztán áttetsző hüvelyváladék

Szürke árnyalatú hüvelyfolyás

Mikor fordulj orvoshoz?

Mi a hüvelyváladék szerepe?

A hüvelyváladék a hüvely és a méhnyak apró mirigyeiből származó testnedv. Ez a testnedv minden nap szivárog a hüvelyből. Feladata, hogy kiürítse a hüvelyből az elhalt sejteket és sejttörmelékeket. Nedvesen tartja a hüvely nyálkahártyáját és védelmet biztosít a fertőzésekkel szemben, amikor egészséges a hüvelyi pH.

Ez a testnedv tartja tisztán a hüvelyünket és a reproduktív traktust. Saját baktériumflórájával védi a szervrendszernek ezt a szakaszát, vagyis a vaginát és a méhszájat a fertőzésekkel szemben. Nemcsak személyenként, de a ciklus során is változó a hüvelyváladék mennyisége, állaga és színe is.

A saját védelmi rendszerének köszönhető, hogy a hüvely reagál minden változásra. A hormonális változások, valamint a különféle mikrobák támadása hüvelyváladékképződést válthat ki. Mivel minden változásra reagál, a hüvelyváladék színe, állaga és mennyisége is napról napra változhat.

Hüvelyváladékunk színét még az is befolyásolhatja, hogy éppen hol tart a menstruációs ciklusunk:

• 1–5. nap. A ciklus elején a váladék vörös véres, amikor a megtermékenyülés hiányában a hormonok hatására a szervezet ledobja a méhnyálkahártyát (menstruáció).
• 6–14. nap. A menstruáció után a nők általában kevesebb hüvelyváladékot észlelhetnek. Amint a petesejt a tüszőben fejlődni és érni kezd, a méhnyaknyák zavarossá válik, fehér vagy sárgás színű lesz. Tapintásra ragacsos lehet.
• 14–25. nap. Néhány nappal az ovuláció előtt a nyák hígabbá, áttetszővé és csúszóssá válik, hasonló a tojásfehérje állagához. Majd az ovulációt követően a nyák visszatér a felhős, fehéres vagy sárgás színhez, és ragadóssá vagy tapadóssá válhat.
• 25–28. nap. A méhnyaknyák világosodik, és egészen a menstruáció napjáig kevesebb ürül.

Az alábbiakban a színskálák segítségével áttekintjük, a hüvelyváladék színváltozatait. Ezek a színskálák segíthetnek azonosítani, hogy éppen mi miatt lehet olyan színű a hüvelyváladékunk, amilyennek tapasztaljuk.

Megállapíthatjuk az alábbi színkódok segítségével, hogy fertőzés okozza-e a hüvelyváladékunk, vagy a hüvelyfolyás színét, vagy csupán a ciklusunknak adott szakaszán tartunk, ami indokolhatja az aktuális hüvelyváladék színt.

A színskála alatt rövid magyarázatot adunk ahhoz, hogy lásd, van-e probléma a hüvelyváladékoddal. Amennyiben problémát jeleznek a színek, javasoljuk, hogy mindenképp fordulj minél előbb szakorvoshoz.

Az alábbi gyors áttekintés alapján könnyen fogod tudni azonosítani a hüvelyállapotodat.

Vörös színű hüvelyváladék

A vörös árnyalata változhat a világostól a sötét rozsdaszínig. A vörös váladék leggyakrabban a menstruációs vérzés idején tapasztalható.

A menstruációs vérzés átlagosan 28 naponként bekövetkezik, bár a normális tartomány 21 és 35 nap között van. A menstruáció általában 3-5 napig tart.

Mindenképp forduljunk nőgyógyász szakorvoshoz, amikor a menstruációs időszakok között vérzést tapasztalunk. Bár az intermenstruációs vérzésnek sok ártalmatlan oka lehet, mindenképpen szükséges elvégeztetni a nőgyógyászati vizsgálatot a súlyosabb állapot kizárása érdekében.

Amennyiben már túl vagyunk a menopauzán, és legalább egy éve nem volt már menstruációnk, forduljunk mindenképpen nőgyógyász szakorvoshoz, amennyiben hüvelyi vérzést tapasztalunk. Bármi rendelleneset vagy szokatlan tünetet tapasztalunk, orvoshoz kell fordulnunk, hogy megelőzzük az állapotunk súlyosbodását.

Fehér színű hüvelyváladék

A fehér árnyalata a krémszínre vagy a világossárgára is kiterjedhet. Ha nincsenek egyéb tüneteid, a fehér váladék valószínűleg egészséges hüvelyállapotot jelez.

A fehér színű, túróra emlékeztető állagú, vagy erős szagú hüvelyfolyás azonban fertőzésre utalhat. Ebben az esetben mindenképpen forduljunk szakorvoshoz.

A fehér, sűrű, erős szagú váladék általában gombás fertőzésre utal, ami már egyéb tünetekkel, jellemzően viszketéssel vagy irritációval is együtt jár.

Sárga vagy zöldesen elszíneződött hüvelyváladék

Ha a váladéknak nagyon halvány sárga színe van, az nem feltétlenül jelent problémát. Különösen akkor nagyon valószínű ez az elszíneződés, ha a színváltozás egybevág étrend változással vagy azzal, hogy a szokásostól eltérő étrend-kiegészítőket kezdtünk szedni.

A sötétebb sárga, sárgászöld, vagy zöld színű váladék általában bakteriális vagy szexuális úton terjedő fertőzésre utal. Azonnal fordulj orvoshoz, ha a hüvelyváladék sűrű vagy csomós, illetve bűzös szaga van.

Rózsaszínű vagy pirosas színárnyalatú hüvelyváladék

A váladék lehet halvány vagy jóval mélyebb rózsaszín. Ilyenkor általában tartalmaz kisebb mennyiségben vért.

A rózsaszín váladék leggyakrabban a menstruáció előtti pecsételéssel fordul elő. Azonban jelezheti a beágyazódás vérzését is korai terhesség esetén.

Néhányan ovulációt követően is tapasztalnak enyhe pecsételést, ami szintén azzal jár, hogy rózsaszínes lesz a hüvelyváladék.

A hüvelyváladék rózsaszínű lehet szexuális közösülés után, ha az aktus kisebb sérüléseket vagy irritációt okozott a hüvelyben vagy a méhnyakban.

Tisztán áttetsző hüvelyváladék

Többnyire tiszta vagy fehéres a hüvelyváladék. Csúszós, vagy a tojásfehérjéhez hasonló állaga lehet a hüvelyváladéknak.

A tiszta, csúszós hüvelyváladék mennyisége megnőhet közvetlenül az ovuláció előtt. Bővebb hüvelyváladék kíséri természetesen a szexuális izgalmi állapotot is. Ugyanígy a terhesség alatt is nagyobb mennyiségű hüvelyváladék gondoskodik a hüvely tisztántartásáról.

Szürke árnyalatú hüvelyfolyás

A szürke hüvelyváladék nem egészséges. Amennyiben a hüvelyváladék színe ilyen árnyalatúvá válik az jellemzően a közönséges bakteriális hüvelyfertőzés, vagyis a bakteriális vaginózis tünete lehet.

A bakteriális hüvelyfertőzésnek egyéb hüvelyi tünetei is vannak, ezek pedig a:

• viszketés
• irritáció
• erős szag
• vörös, irritált a vulva (külső szeméremtest) vagy a hüvelybemenet körüli terület

Amennyiben ilyen szürke hüvelyváladékot tapasztalunk, haladéktalanul szakorvoshoz kell fordulnunk. A diagnózist követően a szakorvos általában antibiotikumot ír fel a bakteriális hüvelyfertőzés (BV) kezelésére.

Mikor fordulj orvoshoz?

Bármilyen szokatlan változást tapasztalsz a hüvelyváladék színe, állaga vagy szaga kapcsán, illetve bármilyen egyéb tünet kíséri a hüvelyfolyást, mindenképpen konzultálj nőgyógyász szakorvossal.

Fordulj nőgyógyász szakorvoshoz, ha az alábbi hüvelyi tüneteket tapasztalod:

• viszketés
• égető érzés vizeléskor
• szürke, zöld vagy sárga váladék
• habos vagy túrószerű hüvelyváladék
• erős szagú hüvelyfolyás
• fájdalom vagy kellemetlen érzet hüvelyi területen
• vérzés a menstruációs időszakok között vagy a menopauza után
• rendszeres vérzés a szexuális együttléteket követően

Mielőtt az állapotod vagy a fertőzés súlyosbodik, mindenképpen keresd fel az orvost. A szakorvos elvégzi a nőgyógyászati vizsgálatot. A vizsgálatnak része az is, hogy a hüvelyváladékból mintát vesznek, amellyel elvégzik a szükséges tesztet a pontos diagnózis felállításához. A vizsgálatok eredménye alapján a szakorvos a megfelelő kezelési módot fogja számodra előírni.

A fertőzés elmúltával többféle mód is rendelkezésedre áll, hogy helyreállítsd a hüvelyflórád egyensúlyát, ezzel pedig a hüvelyed természetes védelmi vonaláról gondoskodsz. Az étrendedbe is be tudsz építeni olyan ételeket, amelyek jót tesznek a hüvely egészségének.