Mi a hüvelyváladék szerepe?

Vörös színű hüvelyváladék

Fehér színű hüvelyváladék

Sárga vagy zöldesen elszíneződött hüvelyváladék

Rózsaszínű vagy pirosas színárnyalatú hüvelyváladék

Tisztán áttetsző hüvelyváladék

Szürke árnyalatú hüvelyfolyás

Mikor fordulj orvoshoz?

Mi a hüvelyváladék szerepe?

A hüvelyváladék a hüvely és a méhnyak apró mirigyeiből származó testnedv. Ez a testnedv minden nap szivárog a hüvelyből. Feladata, hogy kiürítse a hüvelyből az elhalt sejteket és sejttörmelékeket. Nedvesen tartja a hüvely nyálkahártyáját és védelmet biztosít a fertőzésekkel szemben, amikor egészséges a hüvelyi pH.

Ez a testnedv tartja tisztán a hüvelyünket és a reproduktív traktust. Saját baktériumflórájával védi a szervrendszernek ezt a szakaszát, vagyis a vaginát és a méhszájat a fertőzésekkel szemben. Nemcsak személyenként, de a ciklus során is változó a hüvelyváladék mennyisége, állaga és színe is.

A saját védelmi rendszerének köszönhető, hogy a hüvely reagál minden változásra. A hormonális változások, valamint a különféle mikrobák támadása hüvelyváladékképződést válthat ki. Mivel minden változásra reagál, a hüvelyváladék színe, állaga és mennyisége is napról napra változhat.

Hüvelyváladékunk színét még az is befolyásolhatja, hogy éppen hol tart a menstruációs ciklusunk:

• 1–5. nap. A ciklus elején a váladék vörös véres, amikor a megtermékenyülés hiányában a hormonok hatására a szervezet ledobja a méhnyálkahártyát (menstruáció).
• 6–14. nap. A menstruáció után a nők általában kevesebb hüvelyváladékot észlelhetnek. Amint a petesejt a tüszőben fejlődni és érni kezd, a méhnyaknyák zavarossá válik, fehér vagy sárgás színű lesz. Tapintásra ragacsos lehet.
• 14–25. nap. Néhány nappal az ovuláció előtt a nyák hígabbá, áttetszővé és csúszóssá válik, hasonló a tojásfehérje állagához. Majd az ovulációt követően a nyák visszatér a felhős, fehéres vagy sárgás színhez, és ragadóssá vagy tapadóssá válhat.
• 25–28. nap. A méhnyaknyák világosodik, és egészen a menstruáció napjáig kevesebb ürül.

Az alábbiakban a színskálák segítségével áttekintjük, a hüvelyváladék színváltozatait. Ezek a színskálák segíthetnek azonosítani, hogy éppen mi miatt lehet olyan színű a hüvelyváladékunk, amilyennek tapasztaljuk.

Megállapíthatjuk az alábbi színkódok segítségével, hogy fertőzés okozza-e a hüvelyváladékunk, vagy a hüvelyfolyás színét, vagy csupán a ciklusunknak adott szakaszán tartunk, ami indokolhatja az aktuális hüvelyváladék színt.

A színskála alatt rövid magyarázatot adunk ahhoz, hogy lásd, van-e probléma a hüvelyváladékoddal. Amennyiben problémát jeleznek a színek, javasoljuk, hogy mindenképp fordulj minél előbb szakorvoshoz.

Az alábbi gyors áttekintés alapján könnyen fogod tudni azonosítani a hüvelyállapotodat.

Vörös színű hüvelyváladék

A vörös árnyalata változhat a világostól a sötét rozsdaszínig. A vörös váladék leggyakrabban a menstruációs vérzés idején tapasztalható.

A menstruációs vérzés átlagosan 28 naponként bekövetkezik, bár a normális tartomány 21 és 35 nap között van. A menstruáció általában 3-5 napig tart.

Mindenképp forduljunk nőgyógyász szakorvoshoz, amikor a menstruációs időszakok között vérzést tapasztalunk. Bár az intermenstruációs vérzésnek sok ártalmatlan oka lehet, mindenképpen szükséges elvégeztetni a nőgyógyászati vizsgálatot a súlyosabb állapot kizárása érdekében.

Amennyiben már túl vagyunk a menopauzán, és legalább egy éve nem volt már menstruációnk, forduljunk mindenképpen nőgyógyász szakorvoshoz, amennyiben hüvelyi vérzést tapasztalunk. Bármi rendelleneset vagy szokatlan tünetet tapasztalunk, orvoshoz kell fordulnunk, hogy megelőzzük az állapotunk súlyosbodását.

Fehér színű hüvelyváladék

A fehér árnyalata a krémszínre vagy a világossárgára is kiterjedhet. Ha nincsenek egyéb tüneteid, a fehér váladék valószínűleg egészséges hüvelyállapotot jelez.

A fehér színű, túróra emlékeztető állagú, vagy erős szagú hüvelyfolyás azonban fertőzésre utalhat. Ebben az esetben mindenképpen forduljunk szakorvoshoz.

A fehér, sűrű, erős szagú váladék általában gombás fertőzésre utal, ami már egyéb tünetekkel, jellemzően viszketéssel vagy irritációval is együtt jár.

Sárga vagy zöldesen elszíneződött hüvelyváladék

Ha a váladéknak nagyon halvány sárga színe van, az nem feltétlenül jelent problémát. Különösen akkor nagyon valószínű ez az elszíneződés, ha a színváltozás egybevág étrend változással vagy azzal, hogy a szokásostól eltérő étrend-kiegészítőket kezdtünk szedni.

A sötétebb sárga, sárgászöld, vagy zöld színű váladék általában bakteriális vagy szexuális úton terjedő fertőzésre utal. Azonnal fordulj orvoshoz, ha a hüvelyváladék sűrű vagy csomós, illetve bűzös szaga van.

Rózsaszínű vagy pirosas színárnyalatú hüvelyváladék

A váladék lehet halvány vagy jóval mélyebb rózsaszín. Ilyenkor általában tartalmaz kisebb mennyiségben vért.

A rózsaszín váladék leggyakrabban a menstruáció előtti pecsételéssel fordul elő. Azonban jelezheti a beágyazódás vérzését is korai terhesség esetén.

Néhányan ovulációt követően is tapasztalnak enyhe pecsételést, ami szintén azzal jár, hogy rózsaszínes lesz a hüvelyváladék.

A hüvelyváladék rózsaszínű lehet szexuális közösülés után, ha az aktus kisebb sérüléseket vagy irritációt okozott a hüvelyben vagy a méhnyakban.

Tisztán áttetsző hüvelyváladék

Többnyire tiszta vagy fehéres a hüvelyváladék. Csúszós, vagy a tojásfehérjéhez hasonló állaga lehet a hüvelyváladéknak.

A tiszta, csúszós hüvelyváladék mennyisége megnőhet közvetlenül az ovuláció előtt. Bővebb hüvelyváladék kíséri természetesen a szexuális izgalmi állapotot is. Ugyanígy a terhesség alatt is nagyobb mennyiségű hüvelyváladék gondoskodik a hüvely tisztántartásáról.

Szürke árnyalatú hüvelyfolyás

A szürke hüvelyváladék nem egészséges. Amennyiben a hüvelyváladék színe ilyen árnyalatúvá válik az jellemzően a közönséges bakteriális hüvelyfertőzés, vagyis a bakteriális vaginózis tünete lehet.

A bakteriális hüvelyfertőzésnek egyéb hüvelyi tünetei is vannak, ezek pedig a:

• viszketés
• irritáció
• erős szag
• vörös, irritált a vulva (külső szeméremtest) vagy a hüvelybemenet körüli terület

Amennyiben ilyen szürke hüvelyváladékot tapasztalunk, haladéktalanul szakorvoshoz kell fordulnunk. A diagnózist követően a szakorvos általában antibiotikumot ír fel a bakteriális hüvelyfertőzés (BV) kezelésére.

Mikor fordulj orvoshoz?

Bármilyen szokatlan változást tapasztalsz a hüvelyváladék színe, állaga vagy szaga kapcsán, illetve bármilyen egyéb tünet kíséri a hüvelyfolyást, mindenképpen konzultálj nőgyógyász szakorvossal.

Fordulj nőgyógyász szakorvoshoz, ha az alábbi hüvelyi tüneteket tapasztalod:

• viszketés
• égető érzés vizeléskor
• szürke, zöld vagy sárga váladék
• habos vagy túrószerű hüvelyváladék
• erős szagú hüvelyfolyás
• fájdalom vagy kellemetlen érzet hüvelyi területen
• vérzés a menstruációs időszakok között vagy a menopauza után
• rendszeres vérzés a szexuális együttléteket követően

Mielőtt az állapotod vagy a fertőzés súlyosbodik, mindenképpen keresd fel az orvost. A szakorvos elvégzi a nőgyógyászati vizsgálatot. A vizsgálatnak része az is, hogy a hüvelyváladékból mintát vesznek, amellyel elvégzik a szükséges tesztet a pontos diagnózis felállításához. A vizsgálatok eredménye alapján a szakorvos a megfelelő kezelési módot fogja számodra előírni.

A fertőzés elmúltával többféle mód is rendelkezésedre áll, hogy helyreállítsd a hüvelyflórád egyensúlyát, ezzel pedig a hüvelyed természetes védelmi vonaláról gondoskodsz. Az étrendedbe is be tudsz építeni olyan ételeket, amelyek jót tesznek a hüvely egészségének.

A hüvely normál működése és egészségének fenntartása fontos szerepet játszik a nőgyógyászati betegségek megelőzésében és a női termelékenység megőrzésében. Mivel, hogyan tudjuk a hüvelyflóra egyensúlyát megőrizni vagy javítani?

A hüvelyflóra természetes, jótékony baktériumokat tartalmaz, amelyek fontosak a kórokozó mikrobák elszaporodásának megakadályozásában. Azonban bizonyos külső tényezők befolyásolhatják a hüvelyflóra egyensúlyát, például antibiotikumok, fogamzásgátlók, hormonális változások, tartós stressz vagy betegségek.

Ha a hüvelyflóra egyensúlya megbomlik, az számos kellemetlenséget okozhat, mint például a hüvelyváladék megváltozása, viszketés, égő érzés, fájdalom, de a fertőzéseknek és gyulladásoknak is könnyű táptalaja lehet ilyenkor a hüvely. Ilyen esetekben a hüvely felborult pH-jának a helyreállítása az első számú feladat, amellyel már sokat tehetünk a tünetek enyhítése és az egészséges állapot helyreállítása érdekében.

Mi segít helyreállítani a hüvelyflórát?

Szerencsére számos megoldás létezik a hüvelyflóra egyensúlyának helyreállítására. Az egyik leghatékonyabb módja az egészséges, jótékony baktériumok bevitele, amelyek segítenek fenntartani a normális hüvelyflóra egyensúlyát és megakadályozzák a kórokozó mikrobák elszaporodását. Ezek az élettani állapotokra kifejlesztett természetes baktériumok a probiotikumok. A legjobb élőflórás készítmények olyan tejsavbaktérium-törzseket tartalmaznak, mint a Lactobacillus crispatus, Lactobacillus jensenii, és Lactobacillus gasseri. Ezek a laktobacilusok olyan természetes mikrobák a hüvelyben, amelyek fontos szerepet játszanak a hüvelyflóra védelmi funkcióiban.

A probiotikumok használata különösen fontos, ha valaki hajlamosabb a hüvelyi fertőzésekre, például a szexuális élet aktív időszakában, a menopauza idején, vagy visszatérő fertőzésekkel küzd. Fontos azonban megjegyezni, hogy bármilyen formában is juttassuk be a szervezetünkbe, az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a megfelelő egészségügyi ellátást, és ha bármilyen tünetet tapasztalunk, érdemes orvoshoz fordulni.

A probiotikumokat ma már különféle formákban is meg lehet vásárolni, például kapszulákban vagy tabletta formájában, de a hüvelybe helyezhető kúpok és krémek is elérhetők.

Van-e vitamin hüvelyflóra helyreállítására?

Számos kutatás vizsgálta már a vitaminok szerepét a hüvelyflóra helyreállításában, azonban egyértelmű bizonyíték egyetlen vitamin hatására sem áll rendelkezésre. Jóllehet, van néhány drogériában és patikában kapható étrend-kiegészítő, amely fontos lehet a hüvely egészsége szempontjából.

Az egyik ilyen étrend-kiegészítő a D-vitamin, amely fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében. Egyes kutatások szerint a D-vitamin hiánya növelheti a hüvelyfertőzések kialakulásának kockázatát.

Másik fontos vitamin a C-vitamin, amely antioxidáns hatású és segít az immunrendszer működésének optimalizálásában. A C-vitamin hiánya csökkentheti a hüvelyi savasságot, ami pedig hajlamosabbá teheti azt a fertőzésekre. A megfelelő mennyiségű C-vitamin fogyasztása hozzájárulhat a hüvelyflóra helyreállításához és megelőzheti a hüvelyi fertőzéseket.

A B-vitaminok közül a B6 és a B12 vitaminok szintén fontosak lehetnek a hüvelyflóra egészsége szempontjából. Az B6-vitamin hozzájárulhat a hüvelyi szárazság megelőzéséhez, míg a B12-vitamin elősegítheti a hüvelyflóra egyensúlyának fenntartását. Azonban, a B-vitaminok túlzott mennyiségben történő fogyasztása sem ajánlott, ezért érdemes csak az ajánlott napi mennyiséget bevinni.

20 éveseké a világ?

Élet 30 fölött

Hormonális ingadozás a 40-es években

Változókor az 50-es években

60 fölött sem áll meg az élet

Hüvelyváladék: Mikor forduljunk orvoshoz?

A női egészségmegőrzésben a mai napig kínos témának minősül az intimhigiénia és a hüvely állapot kellemetlenségei. A rendszeres rákszűrés mellett így kevesen látogatnak el nőgyógyászukhoz, amíg panaszaik már annyira jelentőssé nem válnak, hogy az otthoni kezelés nem segít.

Ennek fő oka a szégyenérzet a probléma miatt, illetve azoknak az ismereteknek a hiánya, hogy amit tapasztalunk, az vajon a hüvely normális állapotának velejárója, vagy éppen valami probléma jele. Cikkünkben ezért sorra vesszük az életkorral változó hüvely állapotokat, illetve a leggyakoribb kellemetlenségeket, amik húsz, harminc, negyven, vagy akár hatvan év felett érinthetik a nőket.

A hüvely funkciója szerint több szerepet is betölt a szervezetben. Egyrészt fontos szerepe van a szexuális együttlétekben, állapotának kellemetlenségei így jelentős hatással lehetnek a meghitt percek minőségére is.

Másrészt a természetes fogantatásban és a szülésben is elengedhetetlen. Mivel egy 6-8 cm hosszú csőről van szó, aminek bemenetét a kis- és nagyajkak védik, belső pH értéke pedig a gyomorsavat követően a második legmagasabb a szervezetben, gátként szolgál a külső fertőzések ellen is.

A hüvelyváladék emiatt nemhogy nemkívánatos, sokkal inkább elengedhetetlen része a női egészségnek, még ha sokan kellemetlenségként is élik meg. Fontos leszögezni azonban, hogy ez csak az egészséges, tejsavas, hidrogén-peroxidos hüvelyváladékra igaz, ami többnyire átlátszó, vagy áttetsző fehéres színű és nem kellemetlen illatú. Cikkünkben később a hüvelyváladék kóros elváltozásairól és ezek kezeléséről is szót ejtünk majd.

20 éveseké a világ?

A fiatal felnőttkorban a szervezet strapabíró képessége még igen magas. Ritkán fordulnak elő nagyobb kellemetlenséggel járó, vagy krónikus betegségek és a regenerációs képességünk is kiemelkedő. Igaz ez a hüvelynek az állapotára is, ami ilyenkor a hormonok hatására még rendkívül rugalmas, flórája kevésbé fogékony a fertőzésekre, illetve könnyebben leküzdi azokat.

A húszas éveikben járó nők hüvely állapotára a szexuális partnerek gyakori váltogatása, illetve a fogamzásgátló tabletta szedése fejthet ki negatív hatást. A hormonális készítmények egyeseknél hüvelyszárazságot okozhatnak, aminek a hatására megnőhet a bakteriális és vírusos fertőzések esélye, mivel sérülékenyebbé válik a hüvely nyálkahártyája. A sok szexuális partner pedig a nemi úton terjedő betegségek kockázatát növeli. Ebben a korban a leggyakoribb például a Chlamydia fertőzés is, ami még tünetmentes állapotban is komoly szövődményeket okozhat. Összefüggésbe hozták például a teherbe esési nehézségekkel is.

Élet 30 fölött

Habár az első gyermek vállalásának életkora egyre inkább kitolódik, a legtöbb nő még mindig a húszas évei végén, a harmincas évei elején szül először. A természetes szülés pedig nem meglepő módon jelentős hatással van a hüvely állapotára. Egyrészt a szülés során a hüvely a sokszorosára tágul, de még így is gyakran keletkeznek repedések a falán, illetve izomsérülések a környékén. Ez nemcsak a szexuális együttlétek minőségét befolyásolhatja, hanem például inkontinenciához (vizelettartási nehézség) is vezethet. Intim torna segítségével azonban sokat tehetünk a megelőzés és a gyógyulás érdekében is. Ha nemrég szültünk azonban előbb mindenképp kérjük ki nőgyógyászunk véleményét!

Hormonális ingadozás a 40-es években

A menopauza kezdete egyénenként változó lehet, de többnyire az ötvenes évek elejére tehető. Ettől függetlenül sok nő tapasztal hormonális ingadozást már negyven fölött is. Ennek hatására nemcsak általános kedélyünk, hanem hüvely állapotunk is változhat. Az ösztrogénszint csökkenése ugyanis hüvelyszárazságot okozhat, ami súlyosabb esetekben nemcsak az együttlétek során jelenthet problémát.

Amennyiben égő, viszkető érzést, irritációt tapasztalunk odalent, esetleg az együttlétek fájdalmassá válnak, vagy vérzéssel járnak, mindenképp forduljunk nőgyógyászhoz! A hüvelyszárazság ösztrogéntartalmú krémekkel, illetve síkosító készítményekkel ma már jól kezelhető.

Változókor az 50-es években

A menopauza, vagyis a menstruáció megszűnése együtt jár az ösztrogén hormon szintjének drasztikus csökkenésével is. Ez pedig nemcsak a peteérés abbamaradását jelenti, hanem egy sor változást indít be a szervezetben, többek között a zsír és a kollagén szintjének csökkenését is. Emiatt a bőrünk hajlamosabb a kiszáradásra, fokozódik a ráncok megjelenése és bizony a hüvely állapotában is történnek negatív változások.

Fala elvékonyodik, nedvességtartalma csökken, a hüvelyváladék pH értéke megváltozik. Ez nemcsak a szexuális élet minőségére lehet hatással, mivel csökken a hüvely érzékenysége, illetve a hüvelyszárazság miatt akár fájdalmassá is válhatnak az együttlétek, hanem a fertőzések esélye is megnő. A szervezet már nem termel bizonyos baktériumokat, aminek a következtében a hüvelyváladék már nem tudja ugyanúgy betölteni védelmi funkcióját. Gyakoribbá válhatnak a bakteriális fertőzések és a szexuális úton terjedő betegségek.

60 fölött sem áll meg az élet

Hatvan éves kor fölött a legtöbben már búcsút mondhatnak a menopauza kellemetlenségeinek. Megszűnnek a hőhullámok és a hangulatingadozások, megáll a menstruáció. Sajnos a hüvelyszárazság azonban nem szűnik meg, kezelése ezért mindenképpen javasolt. Nőgyógyászunk ajánlhat hormonális krémeket, gyógyszereket, higiéniai eszközöket, amik hozzájárulnak a hüvely természetes pH értékének és nedvességtartalmának fenntartásához.

Hüvelyváladék: Mikor forduljunk orvoshoz?

Ahogy fentebb említettük, a hüvelyváladék teljesen természetes. Színe, állaga és illata azonban adhat okot rá, hogy orvosi segítséget kérjünk. A két leggyakoribb női probléma a bakteriális vaginózis és a Candida fertőzés.

Míg előbbi esetében híg, de nagy mennyiségű és kellemetlen szagú folyást tapasztalhatunk, ami esetenként zöldes színű lehet, a Candida tipikus jele a sűrű, túrós állagú és élesztő szagú hüvelyváladék. Gyakran kíséri csípő, viszkető érzés is, ami az együttlétek hatására fokozódik. Kezelésük azonban egészen eltérő.

Míg a bakteriális vaginózis sokszor fokozott intimhigiénia, intim zuhany segítségével megszüntethető, a Candida csak gombaellenes készítménnyel és gyakran a partner egyidejű kezelésével gyógyítható.

Ha a szokásostól eltérő állapotot tapasztalunk, tűnjenek is bármennyire jelentéktelennek panaszaink, ha néhány napon belül nem szűnnek meg maguktól, érdemes nőgyógyászhoz fordulnunk velük. A megfelelő diagnózis a gyors kezelést is segíti, nekünk pedig nem kell megtanulnunk együtt élni a kellemetlenségekkel!