Milyen szerepe lehet a tisztasági betétnek a hüvelyi fertőzés leküzdésében?

Intim frissesség

Hatékony védelem a tiszta és száraz tisztasági betét

A hüvelyi váladék olyan nyálkás testnedv, amely gondoskodik a hüvely tisztántartásáról, nedvesítéséről és a védelméről a fertőzésekkel szemben. A hüvelyfolyás jelensége akkor adhat aggodalomra okot, ha túl sokszor szivárog ki, nagyobb mennyiségben és foltot hagy a bugyin, különösen két menstruációs időszak között.

A hüvelyi folyásnak sokféle oka lehet. Nem feltétlenül betegség vagy fertőzés okozza. Bár mindig ajánlott szakorvoshoz fordulni, ha a hüvelyfolyás színe, mennyisége vagy állaga eltér a megszokottól.

A mindennapi rutin apró változtatása jelentős mértékben javíthatja az állapotodat és a közérzetedet is. Ilyen apró változtatás a tisztasági betét használata.

Milyen szerepe lehet a tisztasági betétnek a hüvelyi fertőzés leküzdésében?

A tisztasági betét elsődlegesen segít tisztán tartani az intim területet, védi az alsóneműt és a ruhádat a foltok ellen.

Érdemes bőrbarát tisztasági betétet választani, és ha nem vagy allergiás enyhén illatosított tisztasági betéttel is fokozhatod a frissesség érzését. A tisztasági betétek legnagyobb előnye, hogy rendszeres időközönként cserélheted, ezzel gondoskodhatsz arról, hogy mindig tisztán, frissen tartsd magad és ennek köszönhetően is védenek a fertőzésekkel szemben.

Intim frissesség

Ahogy mondtuk, a tisztasági betét képes arra, hogy mindig frissen tartson lent. A tisztasági betétekkel a zuhanyozáshoz hasonló kellemes frissesség érzése sokáig megmarad, szárazon tartják az intim testtájadat, miközben védettséget biztosítanak a fertőzésekkel szemben.

A menstruáció előtti és közvetlenül a vérzés utáni időszakban a hüvelyváladék elszíneződik. A rendszeresen tisztára cserélt betéttel megelőzhetjük nem csupán a fertőzéseket az érzékenyebb időszakban, hanem a bugyinkat és a ruhánkat is megóvhatjuk a foltoktól.

Ha tisztasági betétet használsz, egész nap frissen és tisztán tudod tartani a nemi szerved, így nem szükséges naponta többször is mosdanod. A túlzásba vitt mosdás intim tájon felboríthatja a hüvely természetes pH szintjét. A hüvely pH szintjének a felborulása fertőzéshez vezethet, amit a leírtak szerint megelőzhetsz a tisztasági betéttel.

Habár a tisztasági betét segít a fertőzések elleni küzdelemben, nem csak ettől a vékony csíktól függ az optimális védelem.

Megelőzheted akár a gombás fertőzést is, ha:

• nem viselsz szoros alsóneműt. A tisztasági betét által megkötött nedvesség a szűk bugyiban elzárja a levegőt és kihatással lehet emiatt a hüvelyi pH-szintedre.

• nem maradsz sokáig a nedves bikiniben vagy fürdőruhában, vagy ha tisztasági betétet viselsz, de elázol az esőben, nem halogatod az átöltözést száraz ruhára és nem felejted el a tisztasági betétet sem szárazra cserélni.

• nem viszed túlzásba az intim mosakodást. A hüvelyednek nem feltétlenül tesz jót, ha túl gyakran használod az illatosított intim mosakodószereket. Egyrészt kiszáríthatja a hüvely nyálkahártyáját, ha mindig kimosod a hüvely természetes váladékát, vagyis a védelmet ellátó nyálkát. Ha nélkülözhetetlen az intim tisztálkodás, válassz illatmentes intim mosakodószert.

• Naponta több alkalommal is cseréld ki a tisztasági betétedet, és töröld szárazra az intim részedet.

Hatékony védelem a tiszta és száraz tisztasági betét

A hüvelyi fertőzés távoltartásának egyszerű módja a tisztasági betét használata. Segít szárazon tartani az intim  területed, ezzel megőrizve annak egészségét.

Mire utalhat a megszokottól eltérő szag?

Vérrel együtt ürülő hüvelyflóra baktériumok

Mit tehetek a menstruáció idején a kellemetlen szagok csökkentéséért?

Kellemetlen szag szokatlan tünetekkel társulva figyelmeztető jel

Okozhat kellemetlen menstruáció szagot a szexuális úton terjedő betegség is?

„Edzőterem” szagú menstruációs vér

Mikor kell szakorvoshoz fordulni?

Mire utalhat a megszokottól eltérő szag?

Teljesen normális, ha a menstruációs vérnek enyhe szaga van. A menstruációs vér általánosan ismert fémes, édeskés illatát az adja, hogy a menstruációs vér hüvelyi nyákot és endometrium-sejteket is tartalmaz. A vérrel együtt ennek jellegzetes szaga van. A menstruáló nők tapasztalják, hogy hónapról-hónapra nagyjából azonos szagú a vérzésük.

Ha a megszokottól eltérő szagot észlelünk a menstruáció kapcsán, mindjárt arra gyanakszunk, hogy valami nem stimmel. A hüvelyünk állapotát, fertőzését jelzi az illatának a megváltozása. A kellemetlen szagok rendszerint fertőzésre utalnak.

Ilyen esetekben általában a szagok más tünetekkel is együtt járnak. A fertőzéseket rendszerint kíséri hüvelyi folyás vagy jellegzetes medencetáji fájdalom. Ez olyan jellegű kellemetlenség, amely eltér a normális menstruációkor már megszokott fájdalomtól.

Mindenképpen érdemes felkeresni a nőgyógyászt, és elvégeztetni a szükséges vizsgálatokat a tüneteink alapján.

Nézzük mi miatt lehet a szokásosnál erősebb a menstruáció szaga, és mit tehetünk ellene.

Vérrel együtt ürülő hüvelyflóra baktériumok

Jóllehet minden test más, az egészséges nő szervezetéből havonta ürülő vér a vas és réztartalma miatt fémes, a hüvelyi baktériumok miatt pedig édeskés illatú mindenki esetében. Menses idején a vérrel együtt a hüvelyből kiürül a „jó” laktobaktériumok egy része is. Ezért fokozottabban fennáll a bakteriális fertőzés veszélye a hüvely saját védelmi rendszerének meggyengülése miatt.

Adott ciklusban a menstruációs vér illatán érezhető, ha a hüvelyflóra bakteriális összetétele megváltozik. A hüvelyflóra egyensúlya, és ezzel a hüvelyváladékra jellemző pH, leggyakrabban az alábbi okok miatt borulhat fel:

• Hüvelyöblítés
• Dohányzás
• Hormonális változások szülést követően
• Menopauza időszakában bekövetkező változások
• Szexuális úton terjedő fertőzések

A megfelelő hüvelyi és szeméremtesti higiénia segít visszaállítani a hüvelyflóra egészségét és csökkenteni az intenzív szagokat a menstruáció idején.

Gyógyszertárban beszerezhető tesztekkel magunknak is tudjuk ellenőrizni a hüvely állapotát. A teszt eredménye megmutatja, hogy a hüvelyflóránk egészséges állapotú-e.

Ha a menstruációs vér már erős szagú, mindenképpen szükséges lépéseket tennünk a megfelelő hüvelyi higiénia érdekében (és ha ezek nem segítenek, forduljunk mindenképpen nőgyógyász szakorvoshoz).

• A szeméremtest tisztaságáról minden nap gondoskodni kell. A napi tisztálkodás alkalmával és a közösülést követően is rendkívül fontos, hogy vízzel mossuk meg alaposan az intim területet.
• Kerülni kell azonban a túl gyakori hüvelyöblítést, mert kimossuk vele a hüvely egészségéért felelős baktériumokat is a hüvelyváladékkal együtt.
• Viseljünk lehetőleg jól szellőző, pamut alsóneműt.
• Az új alsóneműt érdemes első viselés előtt kimosni.

Megnyugtató azonban a tény, hogy mások számára általában a menstruációs szagok nem érezhetők. A jó higiéniai gyakorlattal, gondos odafigyeléssel és körültekintéssel csökkenthetők még a megszokott menstruációs szagok is. A tisztaság érzése mindenképpen kellemesebbé és elviselhetőbbé teszi a menstruációd napjait.

Mit tehetek a menstruáció idején a kellemetlen szagok csökkentéséért?

A baktériumokat tartalmazó hüvelyváladékkal keveredő vérzésnek lehet „rothadásra” emlékeztető szaga, de ez természetesen nem annyira erős, hogy mások is érezzék. Kontroll alatt tudjuk ezt a kellemetlenséget tartani a gyakori betét- és tamponcsere segítségével.

A napi teendők miatt olykor nem tudunk magunkra kellőképpen odafigyelni, pedig a menstruáció rövid időszakában ez egyszerűen elengedhetetlen a komfort érzetünkhöz ezeken a napokon is.

Az „átható vérszag” olyankor érezhető, ha a tampon, kehely vagy a betét túl hosszú ideig marad bent vagy egyszerűen elfelejtetted időben eltávolítani. Különösen fontos a gondos odafigyelés azokban a ciklusokban, amikor erőteljesebb a vérzésünk. A meleg hónapokban rendkívül fontos a higiéniára odafigyelni, így elkerülhetjük a legtöbb menstruációval járó kellemetlenséget.

Az intimhigiéniai termékeket mindenképpen cserélni kell, hogy elkerüljük a kellemetlen fertőzéseket és a rossz szagot:

• tampon: a vérzés erősségétől függően érdemes minimum 2 óránként, legfeljebb 6 óránként cserélni az elhasznált tampont
• intim vagy menstruációs kehely: Minimum 12 óránként cserélni kell
• menstruációs bugyi: a kehelyhez hasonlóan minimum 12 óránként cserélni kell
• Intimbetét: a vérzés intenzitásától függően, de minimum három és legfeljebb 8 óránként tiszta betétet kell behelyezni a fehérneműbe.

A menstruációs vér szaga erősebb lehet a menstruáció kevésbé intenzív vérzéssel járó szakaszában, a vége felé, amikor már nem is kell olyan gyakran cserélni a betétet vagy tampont. Megeshet, hogy egyszerűen megfeledkezünk már ilyenkor a tamponról. Mindig győződj meg arról a menstruáció utolsó napján, hogy nem maradt tampon felhelyezve a hüvelyedben!

Kellemetlen szag szokatlan tünetekkel társulva figyelmeztető jel

Ha a menstruációd kellemetlen szagú, ezen felül pedig szokatlan tüneteket észlelsz, keresd fel az orvosodat. Lehet, hogy valami más áll a háttérben.

Ez különösen indokolt lehet akkor, ha a vérzés szaga jóval erősebb a megszokottnál és a haléra emlékeztet. Más gyakori szagokkal ellentétben ez az átható szag olyan egészségügyi problémára utalhat, amely miatt orvoshoz kell fordulni. Ez a szag leggyakrabban a bakteriális hüvelyfertőzésre utal.

A hal szagára emlékeztető kellemetlen menstruáció szag mellett bakteriális hüvelyfertőzésre utalnak az alábbi tünetek is:

• vizeletürítéskor és közösülés közben égő érzés,
• elviselhetetlen viszkető irritáció
• zöldes, szürkés és fehér hüvelyi folyás.

A bakteriális hüvelyfertőzés tüneteire utal a menstruáció erős hal szaga, de magát a bakteriális fertőzést nem a menstruációs ciklus okozza. Ez a hüvelyfertőzés a hüvelyben normális körülmények között is élő baktériumok túlzott elszaporodása miatt alakul ki.

A bakteriális hüvelyfertőzést okozhatja az immunrendszer túlműködése is, de főképp a szexuálisan aktív nők körében fordul elő gyakrabban. A gyakori hüvelyöblítés is növelheti a fertőzés kockázatát, mert gyengíti a hüvely védelmi rendszerét.

Amennyiben a szakorvos megállapítja a bakteriális vaginózist, antibiotikummal fogja kezelni a fertőzést. Ennek hatására elmúlik a fertőzés, de meggyengül a hüvelyflóra. A kezelés után fontos helyreállítani a hüvelyben a baktérium-flóra egyensúlyát. A következő menstruáció idején már biztosan nem fogunk kellemetlen szagokat észlelni.

Okozhat kellemetlen menstruáció szagot a szexuális úton terjedő betegség is?

Ha áporodott, genny szagú a menses, amelyet erős hüvelyfolyás is kísér, akkor van esély arra, hogy valamilyen nemi betegségre tettünk szert. Chlamydia, trichomoniasis vagy gonorrhea is lehet akár a kellemetlen szag okozója. Ha szexuális úton terjedő betegséggel fertőződtünk, ez a kellemetlen szag sajnos a menstruáció elmúlása után is marad velünk.

Ha valóban chlamydia vagy trichomoniasis okozza a rossz szagot, akkor ezeket a tüneteket is tapasztaljuk:

• sárga, zöldes vagy egyéb, a megszokottól eltérő színű hüvelyváladék, amely a menstruációs ciklusban keveredik a vérrel
• a menstruációs időszakon kívül is tapasztalható hüvelyi vérzés
• alhasi, a menstruációs görcsökre emlékeztető fájdalom
• viszketés, égő érzés, vagy egyenesen fájdalom a hüvelyben. Ezek a tünetek főként a vizeletürítés és a vaginális közösülés alkalmával erősebbek.

Sajnos a fentiektől eltekintve előfordul, hogy a szexuális úton terjedő betegségek egy részének egyáltalán nincsenek tünetei, sem fájdalommal, sem figyelmeztető szaggal nem járnak. Ilyen típusú betegségek diagnosztizálása esetén tilos az antibiotikumos kezelés idején bármilyen formában szexuális életet élni, mivel a kezelés teljes időszakában fertőző a beteg. A szakorvos engedélyével lehet elkezdeni újra a nemi életet.

„Edzőterem” szagú menstruációs vér

A menstruációs ciklusban a megfelelő higiénia hiánya miatt a vérzésnek sós hagyma szaga lehet, ami „edzőtermi izzadtságra” emlékeztet.

Fontos a rendszeres és megfelelő higiéniai szokások bevezetése ennek a tünetnek a megszüntetéséhez. Ennek része a tampon és betét rendszeres cseréje egy-két óránként. Alapfeltétele a menstruációval járó szagok kiküszöbölésének az alapos tisztálkodás. Zuhanyozás közben fordítsunk külön figyelmet a külső nemi szerv alapos megtisztítására. Használjunk kímélő tusfürdőt vagy intim mosakodógélt erre a célra. A szokványos tusfürdő nemcsak szárítja a szeméremtest érzékeny bőrét, hanem a pH-ját is felboríthatja.

Utazás vagy olyan programok közben, amikor nincs lehetőségünk alapos tisztálkodásra, az intim higiéniai törlőkendők vagy spray-k is segíthetnek átmenetileg javítani a helyzetet, de sokaknál irritációt okozhatnak ezek a termékek, főként mosdás hiányában.

Az illatosított intimbetét is jótékony hatású a kellemetlen vérszag elnyomására. Ezek is okozhatnak azonban irritációt.

Mikor kell szakorvoshoz fordulni?

A fenti megelőző intézkedések jelentősen javítják a helyzetet, a kellemetlen menstruációs szag, illetve a szagot okozó betegség ezektől nem szűnik meg. A szag és a szokatlan tünetek mindenképpen figyelmeztető jelzések. Keressük fel a nőgyógyász szakorvost, ha sárgás, szürkés vagy zöldes hüvelyi folyadék kíséri a megszokottnál erősebb vérzést. Kísérő tünet ilyenkor a hasi vagy medencetáji fájdalom és a korábban tapasztaltaknál erősebb görcs, esetleg láz.

Általánosságban elmondható, hogy amikor nőgyógyászati jellegű egészségügyi problémánk van, érdemes felkeresni a nőgyógyász szakorvost a tünetek mielőbbi kezelése és a gyógyulás érdekében.

A fentiek is alátámasztják, hogy jóllehet a legtöbb a menstruációhoz normális esetben társítható szag nem utal egyáltalán betegségre, bizonyos szagok jelezhetnek fertőzést. Az orvos tudja azonosítani és kizárni a komolyabb betegségeket, akár a medence gyulladást is.