A mellrák kialakulását befolyásoló kockázati tényezők

Hogyan lehet megelőzni vagy felismerni a mellrákot?

A mellrák kialakulását befolyásoló kockázati tényezők

Amikor kialakul a mellrák, valamilyen hatásra, kontrollálatlanul kezdenek növekedni és osztódni a mellszövet sejtjei. Néhány ember esetében megnő a mellrák kialakulásának kockázata, és esetükben nagyobb valószínűséggel meg is jelenik a betegség. Az alábbi tényezők hajlamosíthatnak a megbetegedésre. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy akinél ezek a tényezők fennállnak, valóban meg is fog betegedni.

A mellrák kockázati tényezői közé tartoznak:

• Életkor: Az egyik kockázati tényező az életkor. A 40 év feletti nőknél nagyobb lehet az esélye a mellrák kialakulásának, mint fiatalabb korban.
• Személyes és családi anamnézis: Ha az egyik emlőben már kialakult a mellrák, nagyobb lehet a kockázata annak, hogy a másik mellben is kialakuljon. Ha egy nő közvetlen rokonainál (anyja, lánya vagy testvére) diagnosztizáltak már mellrákot, akkor nála is magasabb lehet a kockázat. A családi halmozódás hátterében genetikai tényezők is állhatnak.
• Genetikai tényezők: Néhány génmutáció növeli a mellrák kialakulásának esélyét. Elsődlegesen hathat a mellrák kialakulására a BRCA1 és BRCA2 gén mutációja. Ezek a gének alap esetben segítenek megjavítani a DNS-károsodásokat és megakadályozni a daganatos sejtek elszaporodását. Ha ezek mutálódnak, akkor nem tudják ellátni ezt a funkciót.
• Hormonális tényezők: A női hormonok, az ösztrogén és a progeszteron befolyásolják a mellrák kockázatát. Minél hosszabb ideig vannak jelen ezek a hormonok a női szervezetben, annál nagyobb a kockázat. Ezért olyan tényezők, amelyek befolyásolják a hormonszintet vagy a hormontermelés időtartamát, hatással vannak a mellrák kialakulásának esélyére is. Ilyen tényezők például:
  • Mennyi idős kora óta menstruál
  • Mikor kezdődött a menopauza
  • Szült-e gyermeket, illetve mennyi idős volt, amikor szülte az első gyermekét
  • Szoptatott-e és ha igen milyen hosszú ideig
  • A változókorban kezelték-e hormonpótló terápiával (HRT). A kockázat függ attól, hogy milyen típusú HRT-t használnak, mennyi ideig és milyen dózisban.
  • Orális fogamzásgátló rendszeres szedése: A fogamzásgátló tabletta is tartalmaz ösztrogént és progeszteront, az újabb generációs tabletták azonban alacsonyabb hormontartalmúak és kevésbé veszélyesek.
• Életmódbeli tényezők: Az életmódunk is befolyásolhatja a mellrák kockázatát. Néhány olyan tényező, amelyet megváltoztathatunk, és ezzel csökkenthetjük a kockázatot:
  • Testsúly: A túlsúly és az elhízás növeli a mellrák kockázatát, különösen a menopauza után. A zsírszövet ugyanis ösztrogént termel, ami serkenti a daganatos sejtek növekedését.
  • Fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás csökkenti a mellrák kockázatát, mert segít megőrizni az egészséges testsúlyt, csökkenti az ösztrogén szintjét és erősíti az immunrendszert.
  • Alkoholfogyasztás: Az alkohol növeli az ösztrogén szintjét és károsítja a DNS-t.
  • Dohányzás: A dohányzás is károsítja a DNS-t és növeli a mellrák kockázatát.

Hogyan lehet megelőzni vagy felismerni a mellrákot?

A mellrák megelőzésére nincs biztos módszer, de csökkenthetjük a kockázatot, ha figyelünk az életmódunkra és elkerüljük vagy mérsékeljük a kockázati tényezőket. Fontos szerepe van a rendszeres önvizsgálatnak és a szűrővizsgálatoknak is, amelyek segítenek időben felfedezni a betegséget. Minél korábban diagnosztizálják a mellrákot, annál nagyobb az esélye a gyógyulásnak.

A megelőzésnek egyik módja lehet a havi rendszerességgel, a menstruációt követő időszakban elvégzett önvizsgálat. A melleink önvizsgálata során figyelni kell arra, hogy van-e változás az emlők formájában, méretében, tapintásában vagy bőrén. Keresni kell a csomókat, dudorokat, behúzódásokat vagy váladékozást az emlőbimbókból. Ha bármilyen elváltozást észlelünk, forduljunk orvoshoz.

A szűrővizsgálatok közül a legfontosabbak a mammográfia és az ultrahangvizsgálat. Mindkét vizsgálat fájdalommentes és biztonságos.

A daganatos betegségek esetében a gyógyulás esélye annál nagyobb, minél korábban diagnosztizálják a kialakult betegséget.