A kismamák gyakran megfogalmazzák a kérdést: kell-e védekezni annak ellenére, hogy nem jött még meg. Nem lehet tudni mikor fog megjönni majd az első menstruáció a szülés után, mennyi ideig tarthat, mire visszaáll a ciklus és persze, mikor lehet újra teherbe esni. A válasz azonban nem egyértelmű, mivel minden nő szervezete máshogyan reagál a szülésre. Alább a szülés utáni első menzeszt érintő leggyakoribb kérdésekre igyekszünk választ adni.

Milyen változásokat okozhat a szülés az első menstruációban?

A szülés jelentős változást okozhat a női ciklusban. Miután világra jött a gyermek, az első menstruáció során az kismama szervezetében bekövetkező változások általában normálisnak tekinthetők, átmeneti jellegűek lesznek, így nem kell megijedni akkor sem, ha az alábbiakat tapasztaljuk:

• Csúszik, késik, korábban jön meg, elhúzódik: Az első menstruáció a naptári napokat nézve korábban vagy később is jelentkezhet, mint az előző ciklusokban megszokott, de az elhúzódó vérzés szülést követően normális, ne aggódjunk, idővel be fog állni a normális menstruációs ciklus
• Erősebb, mint régen volt: Az első menstruáció általában erősebb lehet, mint a terhességet megelőzően volt, mivel a szervezet még mindig felépül a szülés okozta stresszből. A méh nyálkahártyája a terhesség alatt megvastagodott, amelynek következtében a szülést követő tisztulás bőséges vérzéssel jár.

Mennyi ideig tarthat, mire a menstruációs ciklus visszaáll a szülés után?

Sokan kérdezik, hogy elindulhat-e a menstruáció szülés után 6 héttel. A szülést követő körülbelül 6-8 hétig valóban tapasztalható némi vérzés, de ez még a szülés következménye, nem menstruációs vérzés. Az első menstruáció a szülés után változó időpontban jelenhet meg. A szoptatás és a kizárólagos anyatejes táplálás is befolyásolhatja, mivel ezek hatással vannak a női hormonok szintjére.

Általában elmondható, hogy a menstruáció babájukat nem szoptató nők esetében a szülés után 12. héttel, szoptató nők esetében 6-12 hónapon belül visszaáll a normális ciklusra és újra rendszeressé válik, ám eközben sem zárható ki a teherbeesés lehetősége, mivel nem tudjuk előre, mikor fog megjönni újra.

Melyek a szülés utáni menstruáció jelei?

Valószínűleg nem fog teljesen meglepetésként érni a vérzés visszatérése. A menstruáció közeledtét ugyanazok a jól ismert testérzetek jelzik majd, mint szülés előtt, azaz jellemzően alhasi fájdalmat és görcsöket, semmivel össze nem téveszthető migrénes fejfájást, hangulatingadozásokat tapasztalunk és érzékennyé vagy fájdalmassá válhatnak a keblek közvetlenül azelőtt, hogy megjönne a menzi.

Szülés utáni első menstruáció erőssége

A korábban tapasztaltnál erősebb menstruáció szülés után teljesen normális. Ennek oka az lehet, hogy a méh még mindig gyógyulóban van, és ez befolyásolhatja a vérzés mennyiségét és intenzitását. Ezzel összhangban a szülés utáni első menstruáció színe sötétebb, akár barnás is lehet. Ha a vérzés rendkívül erős, és hosszabb ideig tart, érdemes orvoshoz fordulni.

Szoptatás és menstruáció összefüggése

A szoptatás hatással van a női hormonok szintjére, ami befolyásolhatja a menstruációs ciklust. A szoptatás alatt az ún. „laktációs amenorrhoea” áll fenn, amely azt jelenti, hogy nincs menses vagyis valamennyi ciklus kimarad az anyatej termelődése idején. Magyarán a szoptatás hatására az anya testében az ovulációt végző hormonok termelődése nem indult be, ezért általában nincs menstruáció. Azonban ez nem mindig így van, és a szoptatás sem teljesen védi meg az ovulációtól, ezért mindig érdemes védekezni.

Miért védekezzünk a szülés utáni menses mentes időszakban?

Igen, bár a szülés után általában néhány hétig/hónapig a nő szervezetében nem következik be ovuláció, kivéve, ha a kismama szervezetében a tejtermelés, vagyis a szoptatás hiánya miatt nem áll fenn a hormonális gátló hatás sem. A legtöbb orvos azonban azt javasolja, hogy a nők várjanak mindenképpen legalább 6-12 hónapot a szülés után a következő terhességgel. Hagyjanak időt a testük számára a teljes regenerálódás, a felépülés érdekében.

Kevesen tudják, de újra babát vállalni röviddel ez előző szülés után nagy terhet jelenthet a nő szervezete számára, valamint növelheti a komplikációk kockázatát a következő terhesség során. Ezért fontos, hogy konzultáljunk a nőgyógyásszal azt illetően, mikorra érdemes ütemezni a következő terhességet. Addig pedig mindenképpen célszerű megfelelő módon védekezni.