Vajon a fokhagyma, az ecet és a bórsav valóban segíthet megszabadulni a gombás fertőzésektől? Sorra vesszük, hogy mik jöhetnek szóba a hüvelygomba kialakulásának megelőzésére, otthoni kezelésére és ezek hogyan enyhíthetik a tüneteinket, ha a hüvelygomba kellemetlenségeitől mielőbb szabadulnánk.

Hüvelygombád okozta tüneteidet mivel enyhítheted?

Görög joghurt

Probiotikus kúpok és kiegészítők

Bórsav

Oregánó olaj

Kókuszolaj

Teafaolaj

Almaborecet

Fokhagyma

Hidrogén-peroxid

C-vitamin

E-vitamin

Hüvelygombád okozta tüneteidet mivel enyhítheted?

Bizonyos élelmiszerek probiotikumokat tartalmaznak, amelyek az immunrendszerünk működését támogatják. A probiotikumok hatékonyak lehetnek a Candida albicans ellensúlyozásában is.

Görög joghurt

Az élőflórás natúr joghurt az egyik legismertebb élelmiszer, amely probiotikumként segíthet akár a hüvelyflóránk egészséges egyensúlyának fenntartásában is, mivel Lactobacillus acidophilus  néven ismert élő baktériumokat tartalmaz. A hüvelyben a gomba javára billenő egyensúlyhiány kialakulása esetén bevethetjük a joghurtot, hogy a tejsavas környezetet a hüvelyben regeneráljuk.

A joghurt fogyasztása a bélben lévő mikrobiom egyensúlybantartásával a szervezetben lévő gombák szaporodását hatékonyan szabályozza.

Nőgyógyászoddal egyeztesd, hogy állapotod alapján javasolja-e a joghurt felvitelét közvetlenül a hüvely környékére vagy aplikátorral akár kis mennyiségben a hüvelybe is. Így közvetlenül a hüvely nyálkahártyájára juttathatók a jó hatású baktériumok.

Figyelem! A joghurt ne tartalmazzon hozzáadott cukrot és legyen mindenképpen natúr, azaz ízesítettlen, gyümölcstartalomtól mentes.

Ez azért fontos, mert a cukros környezet jó táptalajt szolgáltat a Candida gomba szaporodásához.

Probiotikus kúpok és kiegészítők

Aki nem szereti a natúr joghurtot, probiotimukhoz táplálékkiegészítő készítmény formájában is hozzájuthat. A probiotikumok segíthetnek helyreállítani a baktériumok és a gombák egyensúlyát az egész szervezetben.

A Lactobacillus acidophilus törzseket tartalmazó szájon át szedhető probiotikumok számos egészségügyi előnnyel járhatnak, beleértve az emésztőrendszer és a hüvelyflóra egyensúlyának a helyreállítását is. A szájon át szedhető kiegészítők hatására több napig is várnunk kell, emiatt érdemes kipróbálni a probiotikus hatású kúpokat, mivel ezek a hüvelyben alkalmazva gyorsabb eredményt hozhatnak.

A probiotikus kúpok segíthetnek a bakteriális vaginózis (BV) kezelésében is.

Bórsav

A bórsav erősen antiszeptikus hatású, így akár az egyéb módszerekkel szemben rezisztens gombás fertőzések kezelésében is hatékony lehet.

A bórsavas hüvelykúpot  egyéb gyógyszerekkel kombinálva is használhatjuk a hüvelyi fertőzések kezelésére.

A bórsav alkalmazása számos kockázattal jár, így kizárólag a nőgyógyászati célokra javasolt és a gyógyszertárban kapható bórsavas készítményeket, kúpokat alkalmazzuk.

Figyelem! Ne használj bórsavas készítményeket sérült bőrön, és soha ne vegyél be bórsavat szájon át.

Terhesség alatt semmilyen formában nem szabad bórsavat használni.

Oregánó olaj

Az oregánó olaj (kivonat) és az oregánó illóolaj ugyanabból a növényből származik, de eltérő a felhasználásuk. Az oregánó olaj nem közönséges oregánóból vagy Origanum marjoramból készül, amelyet általában a boltok fűszer részlegén találunk.

Az oregánó illóolajat egyéb hordozóolajjal összekeverve (olíva- vagy édes mandulaolaj) párologtatóban kell elhelyezni, és inhalálva fejti ki jótékony hatását.

Figyelem!: Soha ne nyeld le az illóolajat és ne alkalmazd közvetlenül a hüvely vagy a szeméremajkak nyálkahártyáján. Az illóolajokat aromaterápia részeként belélegezve kell alkalmazni!

Ezzel szemben a gyógyszertárban vagy drogériában kapható oregánó olaj készítményt lehet belsőleg is használni. Hatékony antimikrobiális szer a hüvely pH-szintjének helyreállítására és a Candida albicans szaporodását is szabályozza.

Kókuszolaj

A kókuszolajat a kókusz húsából állítják elő. Ennek az olajnak egészségügyi szempontból számos előnye ismert. Ezek közül a hüvelygomba tüneteinek enyhítése kapcsán a gombaellenes hatása a lényeges. A kókuszolaj hatékony a C. Albicans ellen is. A kókuszolajat közvetlenül az érintett területre lehet felvinni a hüvelyi gombás fertőzés kezelésére.

Győződj meg róla, hogy kiváló minőségű, tiszta, lehetőleg biogazdaságból származó kókuszolajat vásárolsz a hüvelygomba kezeléséhez.

Teafaolaj

A teafaolaj egy illóolaj, amely segít:

• gombák elpusztításában
• baktériumok elleni küzdelemben
• vírusok elleni védekezésben.

A probiotikumok és a teafaolajat tartalmazó hüvelykúpok kombinációja segíthet a hüvelyi fertőzések kezelésében.

A teafaolaj rendkívül erős illóolaj, ezért mindig hígítani kell hordozóolajjal. Hígítatlan teafaolaj soha ne érintkezzen közvetlenül a bőrfelülettel.

Illóolajokat soha ne használj belsőleg!

Lehetőleg már kész teafaolajos hüvelykúpokat érdemes beszerezni a drogériából vagy a gyógyszertárból. Ez tekinthető a legbiztonságosabb opciónak.

Figyelem! Nem szabad túl gyakran alkalmazni a teafaolajat sem. Ha érzékeny a bőröd, kerüld a teafaolaj használatát. Ha kellemetlenséget vagy irritációt tapasztalsz, ne használd tovább.

Almaborecet

Az almaborecet a házipatikánk fontos és hasznos összetevője, mert számos gyógyászati célra alkalmazható. A hüvelyi gombás fertőzés kezelésére az almaborecetes fürdőt érdemes kipróbálni. A fürdővizünkhöz adhatunk fél csésze almaborecetet. A 20 perces fürdő alatt az ecet savas komponense segíthet kiküszöbölni a káros mikroorganizmusokat, köztük a gombát is. Az almaborecetes fürdő nem hüvelyöblítés.

A hüvelyöblítéssel kimosunk minden gombát és baktériumot (jót és rosszat egyaránt) a hüvelyből, így kitesszük magunkat annak, hogy nagyobb a gombás fertőzés kiújulásának is az esélye.

Almaborecettel, vagy bármely egyéb készítménnyel hüvelyöblítést csak akkor végezzünk, ha a nőgyógyász szakorvos is indokoltnak tekinti, vagy javasolja.

Külsőleg alkalmazva is mindig hígítani kell vízzel az almaborecetet, mielőtt a bőrünkre felvisszük. Jótékony hatását az almaborecet akkor is ki tudja fejteni, ha beépítjük az étrendünkbe.

Fokhagyma

A fokhagyma a száj nyálkahártyáján segíthet szabályozni a Candida gomba szaporodását, így a szájüregi fekélyeket kezelhetjük fokhagymával.

Ha ki szeretnénk próbálni a fokhagymát a gombás fertőzés kezelésére, a legjobb, ha egyszerűen több fokhagymát fogyasztunk.

Figyelem! Semmiképp ne használjunk fokhagymát a hüvely nyálkahártyáján közvetlenül, mert aktív vegyületei égési sérüléseket okozhatnak ezen az érzékeny területen.

Hidrogén-peroxid

A hidrogén-peroxid fertőtlenítőszer, amely elpusztíthatja a baktériumokat és a gombát is. A hüvelyben élő Lactobacillus baktériumok természetes biológiai folyamataik eredményeként is hidrogén-peroxidot állítanak elő.

Sokan alkalmazzák a hidrogén-peroxidot külsőleg, amikor gombás fertőzésük van. Hozzáadhatjuk a fürdővízhez, így a vízzel hígítva segíthet a külső nemi szerveken növekvő gombák kezelésében, ám nem mindegyik gombafaj ellen tekinthető hatékonynak.

Figyelem! Semmiképp ne használjuk a hidrogén-peroxidot hüvelyöblítésre, és soha ne használjuk belsőleg. Hosszú távú használata sem javasolt.

C-vitamin

A C-vitamin az immunrendszer erősítője, és szerepet játszik a bőr egészségében is. Az erős immunrendszer lehetővé teszi a szervezetünkben az egészséges egyensúly helyreállítását. A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, antimikrobiális összetevőket tartalmaz, ezért érdemes étrendünkbe beépíteni a C-vitamin rendszeres fogyasztását a Candida túlszaporodásának kezelésére. Figyelem! Ne alkalmazd a savas C-vitamint közvetlenül az érzékeny hüvelyi szöveten.

E-vitamin

Az E-vitamin segíthet csökkenteni a Candida albicans által okozott gyulladást. Az E-vitaminos kúpok segíthetnek az atrófiás vaginitisz (más néven vaginális atrófia) kezelésében, amikor ösztrogénhiány okozza a hüvelyfalon a nyálkahártyaréteg elvékonyodását.

A hüvely nyálkahártyájának állapotváltozása befolyásolhatja a baktériumok és gombák egyensúlyát a hüvelyflórában. Az E-vitamin enyhítheti a viszketést, égést és a gyulladást a szeméremtesten és a hüvelyben.

A fent bemutatott házi kezelési módokat semmiképpen ne kezdjük magunktól alkalmazni. Mielőtt a tüneteinket enyhítendő bevetnénk a házipatikánk eszközeit, mindenképpen forduljunk nőgyógyászhoz, aki pontosan meg tudja állapítani, hogy mi váltja ki a tüneteinket. Segítheti a gyógyulásunkat továbbá jó tanácsaival nem csupán a kezelés, hanem a megelőzés lehetséges módjai kapcsán is.