Browsing tag
Terhességi hízás – Ajánlások – 2. rész Tartalmi áttekintés: rész Mennyi kell hízni a terhesség alatt? Hova kerül a terhességi súlytöbblet? rész Miért fontosokat a hízási ajánlások? Mikor hízzunk a terhesség alatt? Hogyan kontrollálhatjuk a terhességi hízásunkat? Miért fontosokat a hízási ajánlások? Ha a terhesség alatt a javasolt ajánlásoknál kisebb a súlygyarapodás, akkor nagyobb valószínűséggel […]
Terhességi hízás – Súlygyarapodás Minden várandós hölgy számára az egyik leghamarabb felmerülő kérdés: Mennyit hízhatok a terhesség alatt? A terhességi hízás optimális mértéken tartása segít mind a kismamának, mind a születendő babának. Az állapotosság alatt a megfelelő táplálkozásnak nagyon fontos szerepe van a magzat fejlődésében. A kismama a méhlepényen és a köldökzsinóron keresztül táplálja a […]
Nem tud aludni éjszaka? Álmatlanságban szenved? Alvási problémái vannak? Kimerülten ébred? Egész-nap álmosnak érzi magát? Éjszakánként hosszú időn át nem vesz levegőt? Állandóan el akar aludni vezetés közben? Miért alszanak jobban a férfiak, mint a nők? Ismerje meg az alvászavar tüneteit és a lehetséges kezelési módokat! Mi az alvászavar? Az ember életének elengedhetetlen része az […]