Torokgyulladás, torokfájás terhesen. Minden terhes nő számára ijesztően hangzó egészségügyi probléma, amely azonban ritkán jelent súlyos betegséget, viszont sok kellemetlenséget okozhat. A torokgyulladás sokszor a megfázás vagy az influenza tünete is lehet, ezért a baba és a kismama egészsége érdekében mindenképpen szükséges a probléma megfelelő diagnosztizálása és kezelése.

Mi a torokfájás?

A torokfájás fájdalmas, száraz vagy karcos érzés a torokban, amely a leggyakoribb akut fertőzések közé tartozik. A torokfájás a torokgyulladás, a megfázás, az allergia vagy más felső légúti betegség tünete is lehet.

Mi okozza a torokfájást

A terhesség alatti torokfájás leggyakoribb okai:

• Vírusfertőzések: a torokgyulladások túlnyomó többségét a vírusok okozzák, amelyek egyben a megfázás és az influenza kialakulásáért is felelősek. A gyógyulási idő általában öt-hét nap.  Az antibiotikumok hatástalanok a vírusfertőzésekkel szemben
• Bakteriális torokgyulladás: a torokgyulladás a bakteriális fertőzések egyik leggyakoribb típusa, fő jellemzője a fehér foltok megjelenése a torok és a mandulák területén, amelyet magas láz is kísérhet. Kezelése terhesség alatt is szedhető megfelelő antibiotikummal történik.
• Postnazális csepegtetés: ahogy az orrmelléküregek kiürülnek, a nyálka lecsöpög a torok hátsó részébe, ami rendkívül irritáló lehet, és krónikus köhögést okozhat. Ez gyakran másodlagos tünet az orrmelléküregek bakteriális vagy vírusos fertőzése után.
• Immunrendszer gyengesége: a terhesség alatt csökken az immunrendszer védekező képessége, ezért a kismama szervezete fogékonyabb lesz mindenféle fertőzésre.
• Terhességi hormonok: a hormonszintek ingadozásának köszönhetően számos szájüregi tünetet tapasztalhat, mint a szájszárazság, a túlzott szomjúság és a torokfájás. Ha a hormonszint ingadozás okozza a torokfájást, akkor kevés orvosi lehetőség áll rendelkezésre, inkább a természetes gyógymódokkal enyhíthetjük a tüneteket.
• Irritáló anyagok: a torok és az orrjáratok irritációját okozó anyagok, mint a száraz levegő, a por, a pollenek, vagy más allergének, a füst, a légszennyezettség és a vegyszerek okozhatnak kellemetlen tüneteket. Ezekben az estekben az irritációt kiváltó forrást kell megszüntetni.
• Reflux: akkor fordul elő, amikor a gyomor tartalma, beleértve a gyomorsavakat is, visszajut a nyelőcsőbe. A reflux számos kellemtelen tünetet okoz, melynek az egyik másodlagos tünete a torokfájás.

A torokgyulladás tünetei

Jellemző tünetek:

• nagyon erős torokfájdalom
• vörös, duzzadt mandulák
• fejfájás
• fehér foltok a torokban vagy a mandulákon
• hidegrázás
• általános gyengeség és fáradtság
• rossz közérzet
• nyelési és étkezési nehézség
• duzzanat a nyak körül
• megnagyobbodott nyirokcsomók
• magas láz
• étvágytalanság
• köhögés

A fenti tünetek közül nem kell mindegyiknek jelentkeznie, de ha közülük néhánnyal rendelkezik mindenképpen javasolt konzultálnia az orvosával.

Veszélyes a torokgyulladás a terhesség alatt?

A torokfájás önmagában nem veszélyes terhesség alatt. Bár sok kellemetlen betegség gyakori tünete, a súlyos szövődmények ritkák, de mindig lépjen kapcsolatba kezelőorvosával a problémák megelőzése érdekében.

Házi gyógymódok 

A legtöbb torokgyulladás otthon is kezelhető.

A sok pihenés segíti az immunrendszert a betegség legyőzésében.

Gargarizáljon sós meleg vízzel, amely elpusztítja a torokban megtelepedett baktériumokat és hidratálja a torok nyálkahártyáját.

Igyon meleg folyadékot, amely segít a torok megnyugtatásában. Például forró teát mézzel, vagy meleg levest. A megfelelő gyógyteák különösen enyhíthetik a torokfájást

Használjon párásító készüléket, mert a nedves levegő segít megőrizni a nyálkahártyák nedvességét.

Kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a vény nélkül kapható gyógyszerekről, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát. Mindig az utasításoknak megfelelően használja a vény nélkül kapható gyógyszereket.

A terhesség alatti megfázásra is vonatkozik az a várandósság alatti alapszabály, azaz, amennyire lehet, kerülni kell a gyógyszerszedést. Persze számos mód kínálkozik a terhesség alatti nátha – nem igazán veszélyes – tüneteinek enyhítésére. Íme, néhány!

Ajaj, megfáztam! – kiálthat fel sok kismama rémülten, amikor a nátha klasszikus tüneteit érzékeli magán. A terhesség alatt bármilyen betegséget elkapni ijesztő lehet, hiszen az amúgy is érzékeny lelkiállapot, a maximumra feszített óvatosság azonnal reakcióba lép a lázt, orrfújást, torokfájást látva. Csakhogy gyorsan megnyugtassunk mindenkit: a terhesség alatti nátha nem veszélyes, nem okoz fejlődési rendellenességet a babának, semmilyen komolyabb következménnyel nem jár. Persze tilos félvállról venni, épp ezért itt van néhány tudnivaló és tipp, mit lehet tenni a terhesség alatti megfázás ellen.

Gyógyszert lehetőleg ne

A nátha tipikusan az a betegség, amire az úgymond átlag ember sem feltétlenül szed gyógyszert. Nyilván mindenki átélte már, hogy az orvos hazaküldi, mondván, legyen ágynyugalomban, igyon sokat, ha kísérletező, igyon pálinkát, és úgy bújjon meleg ágyba, de ne szedjen semmilyen gyógyszert. A terhesség alatt megfázást összeszedőkre különösen igaz ez. A felső légúti betegségeket jellemzően vírusok okozzák, így már ezért sem érdemes antibiotikumos kezelésbe kezdeni, mert az a baktériumok ellen hat. Akkor szabad, ha a megfázást bakteriális felülfertőződés követi – de akkor is csak azután, hogy kikértük a várandóst kezelő orvos véleményét.

Megelőzés

A terhesség alatti megfázást nehéz elkerülni, mert manapság már szinte szezontól függetlenül bármikor el lehet kapni. Ugyanakkor némi figyelemmel csökkenthető a terhesség alatt megfázás esélye. Igyekezzük kerülni a nagy tömeget (például pláza, de akár metró is), és tartsuk be az alapvető higiéniai szabályokat. Tüsszentéskor ne kezünk állja a „fuvallat” útját, hanem textilzsebkendő. A papír zsebkendő is jó, csak azt egyből ki kell dobni. Érdemes kézfertőtlenítőt használni, hiszen el sem tudjuk képzelni mennyi piszok van egy-egy korláton, liftgombon vagy bármin, amit mások is használnak.

A legfontosabb: a lázcsillapítás

A meghűléssel együtt olykor láz is jár. Nos, ez az a tünet, amivel muszáj kezdeni valamit, a terhesség alatt megfázásba esőknek. Fontos rögzíteni, itt a 37,5-38 Celsius fokos vagy magasabb lázról beszélünk. Ilyenkor érdemes azonnal felkeresni az orvost, aki tudja mérlegelni: a magas láz vagy a lázcsillapítók esetleges rossz hatása árt többet a babának. A hűs zuhany vagy a borogatás használhat a terhesség alatt megfázónak, de ha tartós vagy magas a láz, mindenképpen szakember segítségére van szükség.

Ezt bármikor szabad

A terhesség alatti megfázás idején érdemes a természetes gyógymódokat előnyben részesíteni. A legfontosabb az ágynyugalom és a bő folyadékbevitel (lehetőleg kamillatea, de a gyümölcstea, gyümölcslé, húsleves is tökéletes választás). Érdemes cukor vagy mézalapú szopogató tablettákkal enyhíteni a torokfájást, és természetes forrásból (gyümölcsök) sok C vitamint fogyasztani. Jól jön a terhesség alatt megfázásban szenvedőnek, ha párásítja a szobát, és többször gőzöl. A sótartalmú orrcseppek vagy otthon is elkészíthető sprayk (negyed teáskanál só és két és fél deci víz elegye) ugyancsak hasznosak. Ismert, hogy a gyógynövények közül a homoktövis termése, a kasvirág, a csipkebogyó, a hársfavirágból készített teák is könnyedén csillapítják a megfázás tüneteit (a terhesség alatt is). Homeopátiás szerekről azonban kérjük ki valamelyik, a területen jártas szakember véleményét.

És persze ne ijedjünk meg: a terhesség alatti megfázás nem árt a babának!