A várandósság első időszakában a terhesség jelei még elég bizonytalanok és szinte mindenkinél mások lehetnek, vagy máskor jelentkezhetnek. Az első, amire többnyire felfigyelünk a menstruáció elmaradása, ami általában a terhesség 2-4. hetében következik be, ha figyelembe vesszük a peteérés időszakát. Van azonban néhány további tünet, melyek együttesen fogantatásra utalhatnak. Az alábbiakban ezekre térünk ki részletesebben.

A terhesség jeleinek három csoportja

Attól függően, hogy a várandósság melyik időszakában jelentkeznek, mérhetőek-e otthon elvégezhető tesztekkel, orvosi vizsgálatokkal, vagy megfigyeléssel, a terhesség jeleit három csoportba sorolhatjuk.

Bizonytalan jelek

Akár már a terhesség első 4-10 hetében jelentkezhetnek, önmagukban azonban még nem elég biztosak a terhesség létrejöttének igazolására, mivel egyéb okok is kiválthatják őket. Például az émelygést és a hányingert okozhatja gyomorrontás, a gyakoribb vizelési ingert pedig felfázás is.

Valószínű terhességi jelek

Ezek közé tartoznak a teszttel mérhető, vagy olyan fizikai változások, amelyek jól megfigyelhetőek akár a szeméremtest, vagy a mellek környékén. Az elmaradó menstruáció önmagában azonban még nem biztos terhességi tünet, ahogy a bolti teszt is adhat fals pozitív eredményt. Ezek azonban már valószínűbb jelei a várandósságnak.

Biztos jelek

Nagyjából a harmadik hónaptól jelentkeznek olyan tünetek, amelyek már egyértelművé teszik a terhességet. A magzat növekedésével együtt elkezd változni a testünk, illetve a 18. hét után már apró mozgolódásra is figyelmesek lehetünk. Addigra persze a legtöbb kismama már túl van az első szakorvosi konzultációkon és ultrahangokon, amelyek szintén megerősítik a terhességet.

A terhesség 10 leggyakoribb korai jele

1. Émelygés, hányinger, hányás

Akár már a fogantatás után két héttel jelentkezhet émelygés, hányinger. Általában a reggeli órákban jellemző, de étkezések után is előfordulhat. Kiváltó oka a HCG nevű hormon, amit a méhlepény bocsát ki és terhesség első néhány hónapjában nagy mennyiségben található meg a szervezetben.

2. Mellfeszülés

Habár az egyik leggyakoribb terhességi jel, a szervezet egyéb hormonális változásai is kiválthatják például a menstruációs ciklus alatt. Hátterében a mell növekedése áll, ami már a terhesség egészen korai szakaszában megkezdődik. Ezzel is készül a szervezet az újszülött táplálására.

3. Hangulatváltozások

Különösen az első trimeszterben olyan, mintha hormonális hullámvasúton lenne a szervezetünk. Ez magyarázza a hirtelen hangulatingadozást és a kismamák érzékenységét az örömteli és szomorú dolgokra.

TIPP:

Terhességi kalkulátor segítségével könnyen kiszámolhatjuk a várandósság becsült idejét és a szülés várható időpontját akár online is, nem kell papíron számolgatni. Habár a legelterjedtebb módszer az orvosok körében máig az úgynevezett terhességi kerék, ami tulajdonképpen egy kis kör alakú naptár, ahol az utolsó menstruáció kezdő napját megadva megjelenik a szülés várható időpontja.

4. Fáradtság, kimerültség

A szervezetünk ilyenkor rengeteg változáson megy át, ez pedig sok energiát felemészt, emiatt a legtöbb kismama az első néhány hónapban rendkívül fáradékony. Fontos, hogy ha arra gyanakszunk, hogy várandósak vagyunk, ne koffein tartalmú italokkal próbáljuk leküzdeni az érzést, inkább pihenjünk le egy fél órára és szundikáljunk akár napközben is, ha van rá lehetőségünk.

5. Érzékenység az ízekre, illatokra

Ennek az ikonikus terhességi tünetnek alighanem ahhoz van köze, hogy szervezetünk próbál kivédeni minden olyan hatást, ami káros lehet ránk és ezáltal a fejlődő magzatra. Ide tartoznak például a mérgező ételek és gázok, még ha a valóságban ezek sokszor csak ártalmatlan kozmetikai szerek, vagy erősebb illatú fogások.

6. Gyakoribb vizelési inger

A méh fokozott vérellátásának köszönhetően, ami lehetővé teszi a petesejt beágyazódását, a méhlepény kialakulását és a magzat növekedését, nagyobb nyomás nehezedhet húgyhólyagunkra. Ez általában fokozódik a baba növekedésével, ezért érezhetjük úgy, hogy folyton pisilnünk kell.

7. Hüvelyi folyás

Terhesség során a hüvelyváladék savassága és mennyisége megnő. Ez hüvelyi folyás képében jelentkezhet. Fontos, hogy ha a folyáshoz kellemetlen égő, viszkető érzés társul, esetleg a váladék színe, állaga, szaga szokatlan, keressük fel nőgyógyászunkat, ugyanis bakteriális, vagy gombás fertőzés is állhat a hátterében.

8. Elmaradt menstruáció

Az elmaradó menstruáció az első olyan jel, amiről akkor is a terhességre gondolunk, ha más nem előzte meg. Ha ciklusunk több, mint egy hetet késik, érdemes terhességi tesztet végezni, amit bármelyik patikából, vagy drogériából beszerezhetünk.

A menstruáció elmaradását a szervezetben bekövetkezett hormonális változás okozza, amely következtében megnő a test HCG szintje. Mivel a petesejt megtermékenyült, már nincs szükség a méhnyálkahártya leválására sem, ami a menstruációs vérzést okozza, hiszen ebbe ágyazódik majd be az embrió.

Sok nő számol be ugyanakkor pecsételő vérzésről nem sokkal a megtermékenyülés után, vagy az utolsó védekezés nélküli együttlétet követő első menstruáció időpontjában. Ez is teljesen természetes jelenség.

9. Pozitív terhességi teszt

Az első, otthon is mérhető eredményt egy terhességi gyorsteszt adhatja. Ezek akár már a várandósság korai szakaszában képesek kimutatni a vizeletből a HCG hormon szintjét. Ha elmaradt a menstruációnk, mindenképp érdemes beszerezni egyet. Amennyiben negatív lett, a ciklusunk azonban néhány nap múlva sem jött meg, ismételjük meg a tesztet, előfordulhat ugyanis, hogy fals eredményt ad.

Ha a terhességi teszt pozitív lett, vegyük fel a kapcsolatot nőgyógyászunkkal, aki laboratóriumi vizsgálattal és ultrahanggal is meg tudja erősíteni az eredményt.

10. A méh változásai által okozott tünetek

Ide tartoznak a terhesség azon jelei, amelyeket a méh vérellátásának fokozódása, a méh növekedése okoznak. A kismamák általában feszülő érzésként írják le, ami az alhasban jelentkezik. Ez összefüggésben lehet a gyakori vizelési ingerrel is.

Ha a felsorolt tünetek közül egyszerre több is jelentkezik, érdemes otthon elvégezhető terhességi tesztet csinálni. Ezzel megbizonyosodhatunk róla, hogy valóban várandósak vagyunk-e. Az örömhírt azonban biztosan csak nőgyógyászati vizsgálattal erősíthetjük meg, pozitív eredmény esetén így mindig érdemes felkeresni kezelő orvosunkat. Ha pedig szeretnénk megtudni, mikor érkezik majd a baba, egy terhességi kalkulátorral könnyen kiszámolhatjuk a szülés várható időpontját online is.

Talán minden nő életének legszebb időszaka a várandósság. Azonban néhány kellemetlen terhességi tünet jelentkezése mutatja, itt az idő a babavárásra. Avagy, nem betegség kezdete a gyakori rosszullét és pisilés.

Az áldott állapothoz a legtöbbször sok kényelmetlenséget okozó tünet megélésén keresztül vezet az út. Ráadásul ezek legtöbbje a terhesség előrehaladtával részben eltűnik, részben viszont megmarad vagy átalakul: egyszóval, az biztos, nem könnyű időszak elé néznek a kismamák.

Amikor még gondolatban sem

Legyen tervezett a gyermekvállalás vagy az élet hozza úgy, a fogantatás pillanatától számított nyolcadik-tizedik napon már nagy biztonsággal megállapítható a terhesség. Számtalan terhességi tesztet fejlesztettek ki a gyártók: az előírás szerinti használat nagy valószínűséggel mindent elárul (természetesen fel kell keresni a nőgyógyászt is). Ám ennél is biztosabb információkkal szolgál maga a test. A nő, a leendő anyuka, ha figyeli terhesség olyan jeleit, amiből egyértelművé válik, immár kettő helyett kell gondolkodni és enni. Persze fontos megjegyezni, mindenkinek másként reagál a teste, ám most összeszedünk néhány általános tünetet.

Azok a bizonyos reggeli rosszullétek

A terhesség egyik legjellemzőbb korai tünetei közé tartozik a fáradtság és a kimerültség. Ez szinte azonnal, a fogantatás utáni első héten jelentkezik. Már reggel is fáradtnak, napközben is álmosnak érzi magát a nő, a mozgás pedig nehezére esik.

Az egyik legismertebb, szinte mindenkinél fellépő velejáró a reggeli rosszullét. Az viszont nagyon változó, hogy már a fogantatás pillanatától jelentkezik, vagy csak hetekkel később. Egyébként a hányinger nem csak reggel kínozhatja a kismamát, a nap bármely szakában előfordulhat. Ilyen helyzetben jóval nehezebb a táplálkozás is, érdemes mindig aszalt gyümölcsöt, kekszet, ásványvizet magánál tartani. A mosdót nem csak emiatt kell gyakrabban látogatni: felfázásnak tűnhet elsőre, pedig valójában a hormonváltozás miatt kell egyre többször pisilni. Ez később sem tűnik el, akkor a megnövekedett méh gyakorol nyomást a húgyhólyagra. Óvatosnak kell lenni, nehogy különböző húgyúti fertőzéseket vagy diabétesz szedjen össze a kismama a terhesség alatt.

Óvatosan a kismamákkal

Változik a közérzet is. A fejfájás bárkinél rosszabb hangulatot eredményezne, nincs ez másként a terhesség alatt sem. A korai terhességi tünetek egyike a szagérzékenység: például addig kedvelt szagok, illatok rosszullétet okoznak, és fordítva, korábban gyűlöltek finomnak tetszenek.

Míg a szagérzékenységet a megnövekedett ösztrogénszinttel magyarázzák, máig nincs biztos megoldás arra, miért tartozik a terhesség tünetei közé, hogy kívánósabbak lesznek a kismamák. Márpedig az is ismert, hogy hirtelen mindenféle ennivalót kíván, míg a korábban ízletesek a fürdőszobába űzik az áldott állapotban lévő nőt.

Ahogy a hormonváltozásnak annyi mindent, a hangulatváltozást, ingerlékenységet is köszönhetjük. A kismamák néha olyanok, mint a kibiztosítatlan gránátok: bármikor robbanhatnak. Azonban a környezetnek és önmaguknak is nagyon türelmesnek kell lenniük. Teljesen természetes, hogy a terhesség jeleként az óriási változás hatására sokkal érzékenyebb és ingerlékenyebb a nő. Ezen egyébként segíthet, ha sokan pihen, alszik, sétál és megfelelően táplálkozik.

Fizikai tünetek

Bőrükön érezhetik a kismamák a változást, a terhesség jeleit: már a petesejt megtermékenyülése utáni egy-két hétben megduzzadnak, érzékenyebbé válnak a mellek. Zuhanyzáskor, átöltözéskor vagy lefekvéskor különösen érezhető ez. Ráadásul a terhesség jele, hogy a mellbimbó is érzékenyebbé válik, sőt a színe is sötétebb lesz: ez már a szoptatásra való felkészülés része.

Gyakori a hátfájás is, főleg az hát alsó része hasogat ilyenkor. Azonban ez nemcsak korai tünet, hanem a teljes terhességet végigkísérő szimptóma. Akár megfázással, kezdődő betegséggel is összekeverhetik a korai terhességet, ugyanis ilyenkor kicsit magasabb a testhőmérséklet és a pulzusszám is.

Ha a felsoroltakból mégsem válna egyértelművé, milyen változás kezdődött a testben, legkésőbb a menstruáció elmaradásakor már minden nő észbe kap – bővül a család.