Vizelettartási problémáról beszélünk akkor, ha a húgyúti záróizom nem működik megfelelően. Az inkontinencia mértéke lehet nagyon enyhe, amikor csak tüsszentés vagy köhögés közben távozik egy-két csepp vizelet, de létezik olyan súlyos formája is, amely esetén már nincs idő eljutni a mosdóig.

Vizelettartási probléma = inkontinencia

Igaz, nem beszélünk róla, de igen gyakori, sokakat érintő problémának számít az inkontinencia: fiatal nők körében is előfordul, de idős korban már minden harmadik ember ezzel a problémával küzd. A nők körében jóval gyakoribb, mint a férfiaknál, ennek hátterében anatómiai adottságok, valamint a terhesség és a menopauza miatt kialakult szövet- és izomgyengülés állhat.

Az inkontinencia azon túl, hogy jelentősen rontja a szociális és társas kapcsolatokat, elszigeteli a társaságtól azokat, akik vizelettartási problémákkal küzdenek, komolyabb betegségek jelzője is lehet, ezért semmiképp sem szabad elhanyagolni azt, érdemes orvoshoz fordulni a problémával.

Mi okozhat vizelettartási problémákat?

• Dohányzás
• Túlsúlyosság
• A húgyvezeték anatómiai rendellenességei
• Örökletesség
• A gát sérülése
• Idős kor
• Menopauza
• Szülés
• Egyes betegségek, pl.: cukorbetegség, vesekő, idegi eredetű betegségek
• Egyes gyógyszerek, pl.: vízhajtók
• Túl sok kávé vagy tea fogyasztása
• Egyes sportágak, pl.: atlétika, különböző ugrósportok
• Hormonzavar

Az inkontinencia típusai:

Stressz inkontinencia: kis mennyiségű vizelet távozik a hasban uralkodó nyomás megnövekedése miatt, például köhögéskor és erőlködéskor. A fiatal és középkorú nők esetében ez a leggyakoribb. Nagyon súlyos esetben szinte folyamatosan ürül a vizelet.

Késztetéses inkontinencia: ilyenkor nagyon hirtelen jelentkezik a vizelési inger, amelyet a beteg nem tud elnyomni, nem tudja a vizeletet visszatartani. Főként idősek körében fordul elő.

Túlfolyásos inkontinencia: kis mennyiségű vizelet szivárog folyamatosan. A jelenség hátterében általában az áll, hogy a húgyhólyag vizeléskor nem tud teljesen kiürülni, ezért az túltöltődik és megnagyobbodik. Cukorbetegeknél gyakori.

Funkcionális inkontinenciáról akkor beszélünk, ha a beteg valamilyen betegsége, mozgásszervi problémája miatt nem tud időben elérni a mosdóig. Ilyen lehet az agyvérzés vagy a demencia.

A vizelettartási problémák megelőzése és kezelése

• intimtorna: a gátizmok tornáztatásával elkerülhető, hogy az izmok elgyengüljenek, veszítsenek feszességükből. Ezzel a módszerrel megelőzhető a vizelettartási problémák kialakulása, és akár teljes mértékben meggyógyítható a már létező probléma.
• gyógyszerek: főként akkor alkalmazzák, ha a vizelettartási probléma hátterében hormonális probléma áll.
• műtét: ha más módszer nem segít, ma már műtétileg is lehet segíteni
• a háttérben lévő, az inkontinenciát okozó betegség kezelése, a kiváltó probléma megszüntetése.

]]> https://nogyogyasz.hu/betegsegek/elozd-meg-a-felfazast/ https://nogyogyasz.hu/betegsegek/elozd-meg-a-felfazast/#respond Tue, 08 May 2012 21:21:19 +0000 https://nogyogyasz.hu/?p=543 Még egy hátrány, ami a Tudás fája gyümölcsének megkóstolásából fakad. Hiszed vagy sem, de Éva leszármazottai körében az egyik leggyakoribb betegség a felfázás!

Kutatások szerint minden ötödik nő legalább élete során egyszer* szenved a felfázás tüneteitől, húgyúti gyulladástól. Erre a betegségre egyszerűen anatómiai felépítésünknél fogva fogékonyabbak vagyunk, mint a férfiak. Mivel lényegesen rövidebb a húgycsövünk, a testünkbe behatoló kórokozók könnyebben eljutnak a hólyagig, ahol megtelepednek, és szaporodásba kezdenek.

Ősszel kezdődik a felfázás igazi szezonja!

Általánosságban elmondható, hogy a hideg őszi, téli idő jelenti a felfázás melegágyát. Ilyenkor immunrendszerünk figyelme lanyhul, sokkal fogékonyabbak vagyunk a különböző betegségekre, köztük a felfázásra is!

A felfázás tünetei:

• Alhasi fájdalom
• Vér a vizeletben
• Gyakori vizelési inger
• Fájdalmas – égő, csípő – vizeletürítés

Súlyosabb esetben mindenképpen fel kell keresnünk háziorvosunkat, nőgyógyászunkat, hiszen ilyenkor a felfázás tünetei csak ellenőrzött gyógyszeres kezelés mellett csökkenthetőek. Az enyhébb tüneteket gyógynövények segítségével mi magunk is megszüntethetjük, de ami ennél sokkal fontosabb, kis körültekintéssel meg is előzhetjük a felfázás kellemetlenségeit!

Néhány tipp a felfázás megelőzésére:

• Figyelj oda a folyadékfogyasztásra! A megfelelő mennyiségben bevitt (napi 2-3 liter) folyadék, átmossa a húgyhólyagot, így jelentősen csökken a kórokozó baktériumok betelepedésének, elszaporodásának kockázata. A legjobb, ha tőzegáfonyalét iszol!
• Figyelj oda a réteges öltözködésre! A ruharétegek közti levegő jobban szigetel, mint egyetlen vastag pulóver!
• Kerüld a huzatot, és mindig húzz papucsot! Ha mezítláb mászkálsz fel-alá a lakásban nagyon könnyen felfázhatsz!
• Az úszás az egyik legegészségesebb sport! Azonban ha utána órákig vizes fürdőruhában maradsz, könnyen húgyúti-, vagy akár medencegyulladást is kaphatsz!
• Válassz megfelelő fehérneműt! A műszálas alsóneműkbe könnyen beleizzadhatsz, ami a baktériumok elszaporodásához vezethet.
• Ha szükségét érzed, azonnal menj WC-re! A vizelet hosszas visszatartása csak súlyosbítja a felfázás kellemetlenségeit!

A fenti egyszerű tippek ellenére, semmiképpen se becsüld le a felfázás tüneteit! Ugyanis, ha elbagatellizálod, a gyulladás továbbterjedhet, ráhúzódhat a vesére. Az enyhének tűnő felfázás így komoly panaszokkal, magas lázzal és rosszulléttel járó betegséggé nőheti ki magát. Előzd meg a bajt! Ha a felfázás tünetei súlyosbodnak, fordulj orvoshoz, háziorvosodhoz vagy nőgyógyászodhoz!

*U.S. Department of Health and Human Services