Okozhat-e depressziót a fogamzásgátló? – Amit jó tudni a hormonok és a hangulat kapcsolatáról
Amikor a fogamzásgátló módszerek közül a hormonális fogamzásgátlók valamelyikét választjuk, és így a tablettát, tapaszt, injekciót vagy hüvelygyűrűt kezdjük használni a terheségmegelőzés érdekében, gondolunk-e arra, hogy a hormonok hogyan fognak hatni a szervezetünkre? Milyen változásokra számíthatunk? Ezek a fogamzásgátlók kihatnak-e majd a hormontartamuk miatt a hangulatunkra? Ha egy nő depressziós tüneteket mutat és történetesen hormontartalmú fogamzásgátlást alkalmaz, akkor az állapota a hormonok rovására írható-e?
Hogyan hatnak a hormonális fogamzásgátlók a szervezetre?
Kiknél fordulhat elő nagyobb eséllyel hangulatingadozás?
Mire figyelj, ha változást tapasztalsz?
Hogyan hatnak a hormonális fogamzásgátlók a szervezetre?
A legtöbb hormonális módszer kétféle nemi hormont – ösztrogént és progesztint – juttat a nő szervezetébe. Ezek a női nemi hormonok módosítják a menstruáció természetes ciklusát. Hatásukra nem következik be a petesejt kilökődése a petefészekből. A fogamzásgátlók meggátolják a megtermékenyülést.
Mivel a női hormonháztartás érzékeny egyensúlyon alapszik, ezek a változások természetes módon hatással lehetnek az érzelmi állapotunkra is.
Nem szokatlan, ha valaki időnként hangulatingadozást, fokozott érzékenységet vagy átmeneti szomorúságot tapasztal magán, abban az időszakban, amikor hormonális fogamzásgátlót alkalmaz. A kedélyváltozásaink azonban, nem feltétlenül a depresszió tünetei.
A depresszió ugyanis nem egyszerű rosszkedv, hanem egy hosszan fennálló, gyakran súlyos lelki és mentális állapot, amely jelentősen kihat az érintett beteg életvitelére, kapcsolataira, de még az önmagához fűződő viszonyára is.
A fentiek miatt elmondható, hogy nem egyértelmű az összefüggés a hormonális fogamzásgátlók és az esetleges depresszió kialakulása között. Bár sikerült már kimutatni ilyen jellegű összefüggést, a legtöbb nő esetében a hormonális védekezés semmiféle negatív hatással nincs a mentális és kedélyállapotára.
Kiknél fordulhat elő nagyobb eséllyel hangulatingadozás?
Bár a hormonális fogamzásgátlás önmagában ritkán idéz elő depressziót, bizonyos esetekben fokozott kockázattal számolhatunk. Ha a múltban már volt depressziós epizódod, esetleg a családban is előfordult hasonló mentális állapot, érdemes fokozott figyelemmel lenned a hangulatod alakulására, különösen a fogamzásgátló alkalmazásának első hónapjaiban, amikor a szervezeted még alkalmazkodik a hormonokhoz.
Ugyanez igaz akkor is, ha már korábban küzdöttél hangulatzavarral, például szorongással vagy a havi vérzésedet megelőző időszakban a PMS-t kísérő érzelmi nehézségekkel találkoztál már.
Nem minden esetben jelentkeznek azonban negatív tünetek. Sőt, vannak, akiknél éppen hogy enyhülnek a premenstruációs időszakban tapasztalt hangulati kilengések a hormonális fogamzásgátló hatására.
A hormonális fogamzásgátlók ugyanis segíthetnek kiegyensúlyozni a ciklus során a hormonoknak a természetes rendszert követve változó szintjeit, és ezzel mérsékelhetik a hangulati hullámzások mértékét.
Különösen igaz ez a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) esetében, ahol a hormonális egyensúly visszaállítása az életminőségre lesz egyértelműen jó hatással.
Mire figyelj, ha változást tapasztalsz?
Amennyiben azt veszed észre, hogy a fogamzásgátló szedése mellett indokolatlanul szomorúság, érdektelenség, fáradtság, alvás- vagy étvágyban megmutatkozó emésztési zavar alakul ki, és ezek a tünetek hosszabb ideig, több héten át fennállnak, nem érdemes figyelmen kívül hagyni őket.
Ilyenkor hasznos lehet egy menstruációs és hangulatkövető naptár vezetése, amely segíthet azonosítani az esetleges összefüggéseket a hormonhasználat és az érzelmi állapot között. Ez egyúttal abban is támogat, hogy felkészülten tudj beszélni ezekről egy szakemberrel.
Ne feledd, nem kell egyedül megoldanod a bizonytalanságaidat.
Ha úgy érzed, hogy a hangulatod megváltozott, és ez összefüggésben állhat a használt fogamzásgátlóval, fordulj bizalommal nőgyógyászhoz, háziorvoshoz vagy más mentálhigiénés szakemberhez.
Ők segíthetnek átgondolni, hogy valóban a használt készítmény okozza-e a tüneteidet, vagy más tényezők – például stressz, élethelyzet vagy alvászavar – is szerepet játszik a kedélyed romlásában és ingadozásában.
A megfelelő tájékoztatás, a bizalomteljes orvos-páciens kapcsolat, a személyre szabott fogamzásgátló mód kiválasztása lehetővé teszik, hogy megtaláld a terhességmegelőzésnek azt a módját, amely a testedet és a lelkedet is a legjobb módon szolgálja.