A fogamzásgátló módszerek sokfélék lehetnek, és különböző hatékonysággal, előnyökkel és hátrányokkal rendelkeznek. A választás nem mindig egyszerű, hiszen a hatásosság mellett az egészségi állapotot, az életkort, a szexuális aktivitást, a mellékhatásokat és a költségeket is figyelembe kell venni. Most bemutatjuk a leggyakoribb fogamzásgátlási módszereket, és segítünk a döntésben.
Egyeztess nőgyógyász szakorvossal!
A fogamzásgátló módszer kiválasztásához érdemes mindenképp konzultálni a nőgyógyászunkkal. Az orvos ismeri az egészségügyi kórelőzményeinket, az életmódunkat, a szedett gyógyszereket stb. ez alapján segít meghatározni a legmegfelelőbb fogamzásgátló módszert az igényeinknek és az elvárásainknak megfelelően.
A fogamzásgátló módszerek kiválasztása
A fogamzásgátló módszerek kiválasztásánál több szempontot is figyelembe kell venni.
Gondoljuk végig:
- milyen gyakran élünk szexuális életet,
- mennyire fontos számunkra a spontaneitás,
- mennyire bízunk magunkban és partnerünkben,
- mennyire tudjuk következetesen alkalmazni az adott módszert,
- mennyire aggódunk a mellékhatások miatt,
- mennyire szeretnénk elkerülni a hormonok szedését,
- mennyire fontos számunkra a nemi betegségek elleni védelem,
- mennyire akarunk gyermeket most vagy később.
Ezen kívül fontos szerepet játszik az egészségi állapot is, hiszen egyes betegségek kizárhatnak vagy korlátozhatnak bizonyos módszereket. Ilyenek lehetnek például az allergia, az asztma, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a trombózisra való hajlam, a daganatos betegségek.
Legalább ugyanilyen fontos az életmódunk is. Például, ha szabályosan tudjuk szedni a fogamzásgátló tablettát, akkor ez egy hatékony és kényelmes választás lehet. Ugyanakkor, ha nem tudunk mindennap kellő figyelmet fordítani a fogamzásgátló szedésére, akkor hosszabb távú megoldások, mint a spirál vagy a hüvelygyűrű lehetnek a megfelelő módszerek.
Döntés a fogamzásgátlási módszer hatásossága alapján
Az egyes fogamzásgátló módszerek hatékonysága eltérő lehet, és fontos tudni, hogy nincs 100%-os biztonságos módszer a fogamzás megelőzésére. A fogamzásgátló módszerek hatékonyságát két fő mutatóval szokás mérni: az egyik a Pearl-index, a másik a tipikus használati arány. A Pearl-index a módszer hibaszázalékát mutatja, míg a tipikus használati arány figyelembe veszi a felhasználók hibáit és az eszköz mellékhatásait. Jó, ha ismerjük ezeket a mutatókat, hogy megfelelően tudjuk kiválasztani a számunkra legalkalmasabb fogamzásgátló módszert.
A különféle fogamzásgátló módokat különféleképpen csoportosítjuk. Az egyik lehetséges osztályozás szerint megkülönböztethetünk hormonális, fizikai, kémiai és természetes fogamzásgátlókat. Ezen kívül léteznek még olyan tartós vagy végleges eljárások is, mint a műtéti sterilizáció. Az alábbi táblázatban összefoglaljuk ezeket a módszereket. Megadjuk a Pearl-indexüket is. Ez az index azt mutatja meg, hogy egy éven belül száz közül hány nő esik teherbe a fogamzásgátló módszer alkalmazása ellenére.
Módszer |
Leírás |
Pearl-index |
Hormonális tabletták |
Naponta egyetlen, ösztrogént és progeszteront tartalmazó tabletta szedése. Akadályozza az ovulációt és megvastagítja a méhnyak nyákját. | 0,1-0,9 |
Hormonális tapasz |
Hetente egyszer felragasztott tapasz, amely ösztrogént és progeszteront bocsát ki. Ugyanúgy hat, mint a tabletták. | 0,72-0,9 |
Hormonális injekció |
Három havonta beadott injekció, amely csak progeszteront tartalmaz. Ugyanúgy hat, mint a tabletták. | 0,2-6 |
Hormonális spirál |
A méhbe behelyezett eszköz, amely folyamatosan adagol progeszteront. Megvastagítja a méhnyak nyákját és megnehezíti a méh nyálkahártyájának megvastagodását. | 0,2 |
Hüvelygyűrű |
A hüvelybe behelyezett gyűrű, amely ösztrogént és progeszteront bocsát ki. Ugyanúgy hat, mint a tabletták. | 0,4-1,2 |
Esemény utáni tabletta |
Sürgősségi fogamzásgátló tabletta, amely csak progeszteront tartalmaz. Akadályozza vagy késlelteti az ovulációt és megváltoztatja a méhnyak nyákját. Minél hamarabb beveszik az együttlét után, annál hatékonyabb. | 0,2-3 |
Óvszer |
A hímvesszőre húzott latex vagy poliuretán hüvely, amely távol tartja az ondót. Gátolja a spermiumok és a petesejt egyesülését, valamint véd a nemi betegségektől. | 2-18 |
Női óvszer |
A hüvelybe helyezett poliuretán hüvely, amely visszatartja az ondót. Megakadályozza a spermiumok és a petesejt találkozását, valamint védelmet biztosít a nemi betegségekkel szemben. | 5-21 |
Pesszárium |
A hüvelybe helyezett gumiharang, amely lefedi a méhszájat. Megakadályozza, hogy a spermium egyesülni tudjon a petesejttel. Kémiai fogamzásgátlóval együtt használják. | 6-20 |
Méhen belüli eszköz (IUD) |
A méhbe behelyezett fém vagy műanyag fogamzásgátló eszköz, amely megakadályozza a megtermékenyített petesejt beágyazódását. Lehet rézből vagy hormont tartalmazó változat is. | 0,6-2,2 |
Kémiai fogamzásgátlók |
A hüvelybe juttatott habok, gélek, krémek vagy tabletták, amelyek elpusztítják vagy lebénítják a spermiumokat, így a spermium képtelen megtermékenyíteni a petesejtet. Fizikai fogamzásgátlóval együtt használják. | 3-28 |
Természetes fogamzásgátlók |
Az ovuláció idejének meghatározása alapján történő időzítés, amely önmegfigyelést és önmegtartóztatást igényel. A termékeny napokon kerülni kell az együttlétet vagy egyéb fogamzásgátlót kell adott napokon alkalmazni. Többféle természetes mód létezik a fogamzásgátlásra. Ilyenek a naptár-, a hőmérő-, a méhnyaknyák vizsgálatán alapuló vagy a termékenységtudat azaz szimptotermális családtervezés módszere. | 1-25 |
Műtéti sterilizáció |
A petevezeték elvágása vagy elzárása műtéti úton, amely véglegesen megakadályozza a megtermékenyülése. Csak akkor érdemes választani, ha biztosan nem akarunk több gyermeket. | 0,1-0,5 |