A fogamzásgátlás napjainkban nem csupán a nem kívánt terhesség megelőzését szolgálja – ennél sokkal többet jelent. Segíthet a menstruációs panaszok enyhítésében, bizonyos betegségek megelőzésében, ugyanakkor nem mindenki reagál rá egyformán. Ahhoz, hogy valóban tudatos döntést hozz, fontos megismerni egyrészt a hormonális fogamzásgátlás előnyeit, másrészt azokat a lehetséges mellékhatásokat, amelyekre számíthatunk.

Hogyan működnek a hormonális fogamzásgátlók?

Milyen mellékhatásokra érdemes figyelni?

Milyen előnyei lehetnek a hormonális fogamzásgátlásnak?

Mit érdemes tudni a hosszú távú megoldásokról?

Mit vegyél figyelembe, hogy jól válassz?

A tudatosság az első lépés az egészséges döntés felé

Hogyan működnek a hormonális fogamzásgátlók?

A legtöbb hormonális fogamzásgátló módszer – például a kombinált tabletták, a minipillek, a hüvelygyűrű vagy a tapasz – a női szervezet természetes hormonháztartásába avatkozik be. Elsősorban az ovuláció (peteérés) gátlásával, illetve a méhnyak nyákjának sűrűbbé tételével akadályozzák meg, hogy a megtermékenyülés megtörténjen.

Ezek a változások hatékonyan előzik meg a teherbeesést, ám nem ritkán kellemetlen tüneteket is okozhatnak – főként a használat kezdetén.

Milyen mellékhatásokra érdemes figyelni?

A hormonális fogamzásgátlókra adott reakciók egyénenként eltérők. Vannak, akik alig észlelnek bármilyen változást, másoknál viszont kellemetlen tünetek is jelentkezhetnek:

• Fejfájás – leggyakrabban a kezdeti időszakban fordul elő a hormonok ingadozása miatt.
• Émelygés – főként tabletták vagy sürgősségi fogamzásgátlók után tapasztalható, de jellemzően néhány hét alatt elmúlik.
• Mellfeszülés – szintén lehet átmeneti jellegű. Sok esetben 3–5 hónapon belül enyhül ez a kellemetlenség.
• Menstruációs zavarok – pecsételő vérzés, elmaradó vagy rendszertelen menstruáció is előfordulhat.
• Hangulatingadozás – ingerlékenység, lehangoltság, ritkán depressziós tünetek is megjelenhetnek azoknál a nőknél, akik fogamzásgátlót szednek.
• Bőrtünetek – pattanások, különösen a fogamzásgátló implantátumok, vagyis a tapasz vagy gyűrű esetén bőrirritáció is jelentkezhet.
• Súlygyarapodás – elsősorban a fogamzásgátló injekció alkalmazásakor figyeltek meg jelentősebb testsúlynövekedést.

Szerencsére a legtöbb mellékhatás sok esetben csak átmeneti jellegű, és a fogamzásgátló alkalmazásának első néhány hónapját követően a legtöbb kísérő kellemetlenség magától enyhül. Amennyiben azonban tartósan megmaradnak vagy nagyon zavarónak találjuk a fogamzásgátló mellékhatásait, érdemes erről a nőgyógyászt tájékoztatni.

Milyen előnyei lehetnek a hormonális fogamzásgátlásnak?

Kevesebben tudják, de a hormonális fogamzásgátlás nemcsak a terhesség megelőzésére szolgál. Számos egészségügyi előnye is lehet, különösen hosszú távon:

• Csökkentheti a nőgyógyászati daganatok kockázatát: a petefészek-, méhtest- és vastagbélrák előfordulási arányát is mérsékelheti.
• Enyhítheti a menstruációs vérzést: ez segíthet megelőzni a vashiányos vérszegénységet, különösen erős vérzés esetén.
• Védheti a csontokat: a hormonok hozzájárulhatnak a csontsűrűség megőrzéséhez, így kisebb a valószínűsége a csontritkulás kialakulásának.
• Javíthatja a bőr állapotát: bizonyos készítmények mérséklik a faggyútermelést, így segíthetnek a pattanásos bőr kezelésében.

Mit érdemes tudni a hosszú távú megoldásokról?

A hosszú hatású hormonális fogamzásgátlók – például a bőr alá ültetett implantátumok, a fogamzásgátló injekció vagy a hüvelygyűrű – sokak számára jelenthetnek kényelmes megoldást. Egyetlen beavatkozással akár három évig biztosíthatják a megfelelő védelmet.

Előnyeik közé tartozik:

• nincs szükség napi odafigyelésre,
• rendkívül megbízhatóak,
• diszkrét és tartós megoldást nyújtanak.

Ugyanakkor számolni kell néhány lehetséges mellékhatással is:

• a menstruáció rendszertelenné válhat, akár teljesen el is maradhat,
• előfordulhat enyhe súlygyarapodás,
• esetenként jelentkezhet hasi fájdalom, fejfájás, hangulatingadozás,
• ritkán fertőzés alakulhat ki a beültetés helyén vagy kisebb csomók maradhatnak a bőr alatt.

Mit vegyél figyelembe, hogy jól válassz?

A megfelelő születésszabályozási módszer kiválasztása személyes döntés, amelyhez figyelembe kell venni az egészségi állapotodat, az életmódodat, valamint azt is, hogy nincs-e valamilyen kialakult érzékenységedet. Ebben a döntésben a nőgyógyász szakorvos nyújthat a legnagyobb segítséget: segít mérlegelni az előnyöket és a kockázatokat, és kiválasztani azt a megoldást, amely a legjobban illik hozzád.

Tudtad?

• A kombinált fogamzásgátlók szedése után akár egy év is eltelhet, mire a termékenység teljesen visszaáll – ennek ellenére azonban előfordulhat, hogy már az első hónapban is sikeres a teherbeesés.
• A hormonmentes módszerek, például a méhen belüli rézspirál, szintén megbízható fogamzásgátló alternatívát jelenthetnek, különösen, akkor, ha kerülni szeretnéd a hormonkezelést.

A tudatosság az első lépés az egészséges döntés felé

A születésszabályozás nem egységes megoldás – hanem egyik nő jól tolerálja, míg a másiknál kellemetlen tüneteket okozhat a fogamzásgátló. Ezért is fontos, hogy jól informáltan, a saját tested jelzéseire figyelve válassz fogamzásgátló módszert.

A jól megválasztott fogamzásgátlóval nemcsak a nem kívánt terhességet előzhetjük meg, hanem hozzájárulhat ahhoz is, hogy az esetleges kellemetlenségeinket mérsékeljük a fogamzásgátlóval és megőrizzük a testi-lelki jóllétünket.

Ha kérdésed van, vagy bizonytalan vagy a lehetőségekkel kapcsolatban, elsőkézből kaphatsz segítséget a nőgyógyásztól, úgyhogy ne halogasd a nőgyógyászati konzultációt.

Beteg leszek-e, ha dupla adag fogamzásgátlót veszek be?

Ha kombinált fogamzásgátló tablettákat szedsz…

Ha csak progesztint tartalmazó tablettákat szedsz…

Szükségem van-e kiegészítő vagy esemény utáni fogamzásgátlásra?

Vannak-e annak mellékhatásai, ha dupla adag fogamzásgátlót veszek be?

Mi segíthet abban, hogy ne felejtsd el bevenni a napi fogamzásgátló tablettát?

Beteg leszek-e, ha dupla adag fogamzásgátlót veszek be?

Amikor kimarad véletlenül egy tabletta, azonnal átfutnak az agyunkon a következő kérdések:

Vegyek be akkor most két tablettát, hogy a kimaradt adagot pótoljam? Beteg lehetek ettől? Ha most egy-két napon belül szeretkezni fogok kell-e egyéb módon védekeznem a teherbeesés ellen?

Ilyenkor a legjobb, ha veszünk egy mély lélegzetet, és higgadtak maradunk.

Megnézzük részletesen, hogy mit is tehetsz, ha kihagytál egy tablettát. Egy biztos, a pánik nem fog szerepelni a teendők között!

Teherbe eshetünk-e, ha kihagyunk egy fogamzásgátló tablettát?

A tabletta tulajdonképpen akkor jelent 99%-os védelmet, ha pontosan, az előírásoknak megfelelően használjuk.

A tablettát minden egyes nap szednünk kell, lehetőleg minden nap azonos időpontban. Ha kihagyunk egy adagot, a fogamzásgátló tabletta természetesen nem fog a gyártó által vállalt hatékonysággal megvédeni a teherbeeséssel szemben.

A kihagyott tabletta azonban a terhesség kockázatát változó mértékben növeli, attól függően, hogy:

• Hol tartasz a ciklusodban
• Milyen típusú tablettát szedsz

Ez az utóbbi pont esetleg elbizonytalaníthat. Nem kell megijedned, csak nézd meg a fogamzásgátlód dobozában található gyógyszerismertetőt. Ebből megtudhatod, hogy milyen jellegű fogamzásgátlót szedsz.

Ha minden tabletta ugyanolyan, valószínűleg progesztint tartalmaz csak a fogamzásgátlód.

Ha a fogamzásgátló tabletták színe az egyes heteken más, valószínűleg kombinált fogamzásgátlót szedsz.

Ha még mindig nem vagy biztos abban, hogy milyen típusú tablettád van, beszélj a nőgyógyásszal.

Amikor már tudod, hogy milyen típusú fogamzásgátlót szedsz, az alábbi információk alapján tudsz cselekedni.

Ha kombinált fogamzásgátló tablettákat szedsz…

A kombinált fogamzásgátlók tartalmaznak progesztint és ösztrogént is. A nem kívánt terhességnek akkor vagyunk leginkább kitéve, ha az új csomag első hetében felejtünk el bevenni egy tablettát és az elmúlt öt napban volt szexuális együttlétünk.

Ha csak progesztint tartalmazó tablettákat szedsz…

Ha csak progesztint tartalmazó fogamzásgátlót szedsz, és több mint három órával később veszed be az éppen aktuális tablettát, teherbe eshetsz. Ha bármelyik tablettát kihagyod, feltétlenül kövesd az előírt óvintézkedéseket.

Szükségem van-e kiegészítő vagy esemény utáni fogamzásgátlásra?

Ha kombinált fogamzásgátló tablettákat szedsz…

Mivel a kombinált orális fogamzásgátlók megakadályozzák az ovulációt, nem feltétlenül szükséges tartalék fogamzásgátlást vagy esemény utáni fogamzásgátlást használnod, hacsak nem hagytál ki egynél több tablettát.

Ha az előző ciklusodban vagy a jelenlegi ciklusod elején máskor is kihagytál már tablettát, és létesítettél védekezés nélkül szexuális kapcsolatot, érdemes lehet kérni a nőgyógyásztól esemény utáni fogamzásgátlást. Használj mindenképpen óvszert, ha egynél több alkalommal felejtetted el bevenni a fogamzásgátló tablettát (az aktuális ciklusban, vagy e ciklus és az előző között).

Folytasd a kiegészítő védekezést, vagy ne létesíts szexuális kapcsolatot mindaddig, amíg még nem vettél be egymás után hét hormontartalmú fogamzásgátló tablettát.

Ha csak progesztint tartalmazó fogamzásgátlót szedsz és több mint három órával később veszed be az éppen aktuális napi adagot, mindaddig kell extra védekezést alkalmaznod, amíg nem veszed be a tablettát időben két egymást követő napon. Ha szexuális kapcsolatot létesítettél, miután elfelejtetted bevenni a tablettádat, érdemes lehet esemény utáni fogamzásgátlót igénybe venni.

Vannak-e annak mellékhatásai, ha dupla adag fogamzásgátlót veszek be?

Amint észreveszed, hogy elfelejtetted  szokásos időpontban bevenni a fogamzásgátló tablettádat, vedd be azonnal. Ezután vedd be a következő tabletta adagot a szokásos időpontban.

A dupla adat fogamzásgátló leggyakoribb mellékhatása a hányinger, a magas hormonszint miatt.

Mi segíthet abban, hogy ne felejtsd el bevenni a napi fogamzásgátló tablettát?

Érdemes összekötnünk valamelyik napi rutintevékenységgel a napi adag fogamzásgátló tabletta bevételét.

Lehet ez a napi rutintevékenység a reggeli ébredés, vagy a fogmosás, vagy a reggeli kávé. A napi tevékenységről eszedbe fog jutni az is, hogy ilyenkor szoktad bevenni a fogamzásgátlódat. Beállíthatsz emlékeztetőt a telefonodon, ami naponta figyelmeztet arra, hogy ne felejtsd el bevenni az aznapi adag fogamzásgátlódat.

Hormonális egyensúlyhiányt okozhat az, ha nem szeded rendszeresen a fogamzásgátlót.

Ha azonban semmi nem segít, notórius módon elfelejted bevenni a tablettát, akkor viszont  érdemes lehet másik fogamzásgátló módszert választanod.

Konzultálj a nőgyógyász szakorvossal. Segíthet kiválasztani a számodra leginkább megfelelő fogamzásgátló módszert a fogamzásgátló tabletta szedése helyett.

Menstruációs ciklus szabályozása

Segítség a görcsök, PMS és vashiány ellen

Enyhíti az endometriózis tüneteit

Tisztább bőr és mérsékelt szőrnövekedés

Segítség a policisztás ovárium szindróma (PCOS) esetén

Csökkenti egyes ráktípusok kockázatát

Bár maga a fogamzásgátlás a legfőbb ok, amiért fogamzásgátlót szednek a nők, a tablettafelhasználók egy része kizárólag az egyéb jótékony hatások miatt szed fogamzásgátlót.

Számos olyan hatása van a fogamzásgátló tablettáknak, amelyek a nők többségének előnyére válnak. Egyebek mellett rendszeressé teszi a menstruációt és a vele járó fájdalmat mérsékli. A problémás bőrre is jótékonyan hat, hiszen a hormon egyensúly megteremtése révén kijavulnak hatására a bőrhibák. Hosszú ideig történő alkalmazásának az egyik legjelentősebb hatása, hogy csökkentheti egyes ráktípusok kialakulásának a kockázatát.

A terhesség megelőzésén túl tehát sok-sok jó hatása van a fogamzásgátlónak.

Menstruációs ciklus szabályozása

A fogamzásgátló tabletta segít rendszeressé tenni a menstruációs ciklusunkat. Legfőbb előnye, hogy pontosan tudjuk, mikor fog megjönni. A hagyományos fogamzásgátló tabletták ösztrogén és progesztin hormonokat tartalmaznak. Három hétig hormont tartalmazó „aktív” tablettákat veszünk be napi rendszerességgel, ezt követően 1 hétig inaktív tablettát szedünk. Azon a héten jön meg a mensink, amikor az inaktív tablettákat szedjük.

A modern fogamzásgátlókkal már magunk is tudjuk szabályozni a menstruációs ciklusunkat, így az életmódunkhoz tudjuk igazítani, hogy mikor jöjjön meg a menstruációnk. Néhány fogamzásgátló tablettával meghosszabbíthatjuk a ciklusunkat. Akár 3 hónapig is szedhetünk aktív tablettákat, mielőtt szünetet tartunk. Ez azt jelenti, hogy évente csak négy alkalommal lesz menstruációnk.

Akár úgy is tervezhetünk, hogy egyszerűen tovább szedjük szünet nélkül a fogamzásgátló aktív tablettáit, így egy időre el is felejthetjük a menstruációval járó kellemetlenségeket, ha az életmódunk vagy valamilyen programunk így kívánja.

Egy másik típusú fogamzásgátló, amelyet minitablettának neveznek, megállíthatja a menstruációt vagy könnyebbé teheti azt. Ezt a tablettát 28 napon keresztül szedni kell. A nőgyógyász szakorvossal tudjuk egyeztetni, hogy számunkra melyik a legmegfelelőbb fogamzásgátló tabletta.

Segítség a görcsök, PMS és vashiány ellen

A fogamzásgátló tabletták szedése csökkentheti a súlyos menstruációs vérzés kockázatát az ovuláció megakadályozásával és azzal, hogy a méhnyálkahártya vékony marad.

Ha nem erős a menstruációs vérzés, akkor nem alakul ki vashiányos anémia, amely a súlyos vérzésből ered.

A tabletta enyhítheti a fájdalmas görcsöket is, mivel megakadályozza az ovulációt és könnyebbé teszi a menstruációt.

Ha PMS-t (premenstruációs szindrómát) vagy PMDD-t (premenstruációs diszfórikus zavart) tapasztalsz, a fogamzásgátló tabletták szedésével enyhítheted a hangulatingadozásokat, a mellfeszülést, a súlygyarapodást, a puffadást és az aknét a ciklusod során a hormonszintek kiegyenlítésével.

A kiegyensúlyozott hormonszint hatására a menstruációval kapcsolatos migrén is ritkábbá és kevésbé súlyossá válhat.

Enyhíti az endometriózis tüneteit

Az endometriózis fájdalmas menstruációs görcsöket okozhat akár a normál cikluson kívül is. A fogamzásgátló tabletta ugyan nem gyógyítja meg az endometriózist, mégis segíthet a fájdalom kontrollálásában azzal, ha leállítjuk a menstruációt.

Tisztább bőr és mérsékelt szőrnövekedés

A fogamzásgátló tabletta javíthat a helyzeten, ha pattanásos (aknés) a bőröd. Azzal, hogy mérsékli a petefészekben termelődő tesztoszteron szintet, a test középvonalán, így az ajkak felett, a mellek között, köldök és a szeméremcsont között vagy a belső combodon megjelenő szőrnövekedést is megszűntetheti.

A fogamzásgátló szedésének a szőrnövekedésre gyakorolt hatása 6 hónapon belül érzékelhető.

A fogamzásgátló tablettákban lévő hormonok segíthetnek javítani a pattanásos állapoton is, de az aknék eltűnése hónapokat vehet igénybe.

Segítség a policisztás ovárium szindróma (PCOS) esetén

A policisztás ovárium szindróma (PCOS), egy gyakori állapot tinédzser lányok és fiatal nők körében. Ez a nőgyógyászati probléma hormonális egyensúlyhiány miatt alakul ki. Lényegében extra mennyiségű tesztoszteront termelnek a petefészkek.

A PCOS okozhat rendszertelen menstruációt, nem kívánt szőrnövekedést és aknét is.

A fogamzásgátló tabletták szedése javíthatja ezeket a tüneteket a hormonok kiegyensúlyozásával, a tesztoszteron szintjének csökkentésével és a menstruációs ciklus szabályozásával.

Csökkenti egyes ráktípusok kockázatát

A fogamzásgátló tabletták szedése csökkentheti a jellemzően nőgyógyászati ráktípusok kialakulásának esélyét. A fogamzásgátlót hosszú ideig szedő nők esetében kisebb a petefészekrák és a méhnyálkahártya-rák kockázata, mint azoknál a nőknél, akik soha nem szedtek fogamzásgátló tablettát.

Minél hosszabb ideig szedünk fogamzásgátlót, annál kisebb az esélye a nőkre jellemző ráktípusok kialakulásának. Ez a hatás akár 30 évig is fennállhat a tabletta szedésének abbahagyása után.

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a tabletta csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát is, a fogamzásgátló szedésének idején.

Érdemes konzultálni a nőgyógyász szakorvossal, aki részletes útmutatást tud adni, hogy melyik fogamzásgátló módszer a legalkalmasabb számunkra.

A fogamzásgátló tabletták előnye egyrészt, hogy 99% biztonsággal védenek a terhességgel szemben, ezen túlmenően pedig a fentiekben részletesen bemutatott jótékony hatásaik is vannak.

A fogamzásgátló tabletta ugyanakkor nem biztosít védelmet a nemi úton terjedő betegségekkel szemben.

Nem mindenkinek alkalmas az egészségi állapota arra, hogy fogamzásgátló tablettát szedjen. Ennek eldöntésében mindenképpen a nőgyógyász szakértelmére kell hagyatkoznunk.

Mivel jár a fogamzásgátló használata?

A fogamzásgátló elhagyásának mellékhatásai hosszú távú használat után

10-féleképpen hathat a testedre a fogamzásgátló elhagyása

Hogyan hagyjuk abba a fogamzásgátló szedését?

Mivel jár a fogamzásgátló használata?

Amikor elhatározzuk, hogy nem óvszerrel fogunk védekezni a nem kívánt terhességgel szemben, hanem a hormonális fogamzásgátló használata mellett döntünk, általában számba vesszük, hogy a testünkre ennek milyen hatása lesz.

Mindegyik típusú hormonális fogamzásgátló befolyásolhatja, hogy mit érzünk, legyen az tabletta, tapasz, hüvelygyűrű, méhen belüli hormonális fogamzásgátló eszköz, injekció vagy beültetett fogamzásgátló rúd.

A fogamzásgátlók szedésének megkezdésekor a leggyakrabban tapasztalt változás a mellek érzékenyebbé válása, valamint a rendszeressé váló hányinger és fejfájás. Ezek a fogamzásgátlók mellékhatásai.

Ezek azonban mindenképpen megszűnnek érthető módon, amikor abbahagyjuk a fogamzásgátló alkalmazását. Milyen egyéb változásokra számíthatunk a testünkben, amikor elhagyjuk a fogamzásgátlók használatát?

A fogamzásgátló elhagyásának mellékhatásai hosszú távú használat után

Nem meglepő, ha mindenki mást fog tapasztalni, amikor elhagyja a hormonális fogamzásgátló alkalmazását.

Általánosságban azonban elmondható az, hogy milyen hatást észlelsz majd a fogamzásgátló elhagyása után, nagymértékben függ azoktól a tünetektől, amelyeket a tabletta szedésének megkezdése előtt tapasztaltál.

10-féleképpen hathat a testedre a fogamzásgátló elhagyása

Amikor abbahagyjuk a hormonális fogamzásgátló alkalmazását, rendszerint a változást a menstruációs ciklusunkban, a nemi vágyunkban vagy a testsúlyunkban tapasztalhatjuk. Mindezek az alábbi formában jelentkezhetnek a fogamzásgátló elhagyása után.

1. Teherbe eshetünk

Ez gyorsabban megtörténhet, mint gondolnánk. Sokan azt hiszik, ha huzamosabb ideig alkalmaztak hormonális fogamzásgátlót, biztosan sokáig tart majd teherbe esni az elhagyásuk után. Ez nem így van. Sőt, nagyjából ugyanolyan aránnyal esnek teherbe a nők, miután elhagyják a fogamzásgátlót, mint azok, akik általában óvszerrel védekeznek, és gyermekvállalás érdekében nem használnak kondomot. Hormonális fogamzásgátló tabletta elhagyása után szinte mindenki teherbe esik akár fél éven, de legfeljebb egy éven belül, amennyiben nincs olyan nőgyógyászati betegsége, ami ezt megakadályozhatja.

2. A ciklus rendszeressége felborulhat

A fogamzásgátlók alkalmazására jellemző, hogy a ciklusunkat úgy beszabályozza, hogy szinte óramű pontossággal fog megjönni a menzink. Miután elhagyjuk a fogamzásgátló használatát, nagyjából ugyanolyan ciklusra számíthatunk, mint annak előtte volt. Néhány hónapba telhet, mire ismét az általunk megszokott ciklusunk visszaáll. Ha azonban a menstruációnk rendszertelen volt a fogamzásgátló alkalmazása előtt, akkor ugyanerre számíthatunk az elhagyását követően is. Akkor sem kell meglepődni, ha pár hónapra elmarad a mensi. Idővel teljesen helyreáll a természetes hormonszint, és a szokásos ciklusunkra számíthatunk.

3. A menstruációnk nehezebbé és fájdalmasabbá válhat

Ha erős volt a vérzésünk és fájdalmas volt a menses, mielőtt elkezdtük szedni a fogamzásgátlót, valószínű, hogy ugyanolyan erős menstruációs vérzés fog majd visszatérni, amikor elhagyjuk a szedését.

4. A PMDD is visszatérhet

Néhány hormonális fogamzásgátló készítmény kifejezetten kedvezően hat testünkre, és segít kiegyensúlyozni a hormonális káoszt, ami depresszióssá, szorongóvá és ingerlékennyé tehet. Ezt tapasztalják azok, akik a fogamzásgátló szedése nélkül premenstruációs diszfóriás zavarban szenvednek (PMDD). A fogamzásgátló elhagyását követően, e kiegyensúlyozó hatás nélkül újra tapasztalni fogjuk a hangulatingadozásainkat is.

5. A ciklus közepén enyhe fájdalmakat érezhetünk újra

A legtöbb hormonális fogamzásgátló módszer működési elve az, hogy megakadályozza az ovulációt. Így, amikor a testünk újra ovulálni kezd, enyhe görcsöket érezhetünk a kismedencénk egyik oldalán, amikor a petefészkéből az érett petesejt kilökődik. Ugyanebben az időszakban intenzívebb hüvelyi folyást is tapasztalhatunk.

6. A testsúlyunk csökkenhet

Akik progesztin tartalmú fogamzásgátlót használnak (mint a fogamzásgátló injekciók, a hormonális IUD-k, vagy bizonyos fogamzásgátló tabletták) tapasztalhatnak testsúly gyarapodást. Ha elhagyják a fogamzásgátlót a mérleg mutatója lefelé mozdulhat. Ha azonban komolyabb és tartós fogyást szeretnénk elérni, az eredményt fokozhatjuk az étrendünk átalakításával és azzal, ha intenzívebb testmozgást vezetünk be a napirendünkbe a fogamzásgátló abbahagyása után.

7. Az akné és a nem kívánt szőrzet visszatérhet

A fogamzásgátló tabletta korrigálhatja a bőrhibákat és a nem kívánt szőrzet növekedését okozó hormonális egyensúlyhiányt. A fogamzásgátló szedése alatt a helyzet jelentősen javul, ám miután elhagyjuk a fogamzásgátló szedését, a hormonjaink ismét felborulhatnak, és ezzel együtt visszatérhetnek ezek a problémáink is.

8. Fokozódó szexuális vágy

Vannak, akiknél a fogamzásgátló tabletta csökkenti a libidót, különösen, ha nagyon alacsony dózisú tablettát szednek. Gyakrabban érezhetünk nemi vágyat miután elhagyjuk a hormonális fogamzásgátló alkalmazását.

9. Elmúlhat a rendszeres fejfájás

Ha a fogamzásgátló tabletta fejfájást okozott, valószínűleg megkönnyebbülünk majd, miután elhagyjuk a fogamzásgátlót, ez a jellegű fejfájásunk is meg fog szűnni.

10. Továbbra is védettséget élvez a testünk bizonyos rákbetegségekkel szemben

A huzamos ideig szedett fogamzásgátló tabletta egyik legkedvezőbb „mellékhatása” az, hogy a hosszú távú használat csökkenti a petefészek- és a méhtestrák kockázatát. Ha elég hosszú ideig szedtük a fogamzásgátló tablettát, annak az előnyét később is élvezhetjük, hiszen a rákbetegség kialakulásával szemben fennáll a későbbiekben is a hatása. Ugyanez igaz néhány nem daganatos emlőproblémára is, mint amilyen a fibrocisztás emlőbetegség, és a miómák.

Hogyan hagyjuk abba a fogamzásgátló szedését?

Ha elhatározzuk, hogy abba kívánjuk hagyni a fogamzásgátló alkalmazását, érdemes a nőgyógyásszal konzultálni, ennek a módjáról és mikéntjéről.

A nőgyógyász szakorvos tájékoztatni tud a lehetséges mellékhatásokról, részletesen elmondja, hogy várhatóan mennyi idő múlva és milyen valószínűséggel eshetünk teherbe.

Milyen betegség a PCOS?

Milyen rendellenességeket vált ki a PCOS?

Tünetenyhítőként bevethető-e a hormonális fogamzásgátlás?

A legjobb fogamzásgátló a PCOS-hez

Milyen betegség a PCOS?

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) viszonylag gyakori előfordulású endokrin rendellenesség.

A probléma a PCOS-ben szenvedők esetében lehet egyrészt az, hogy a petefészkek túlzott mennyiségű androgént termelnek (hiperandrogenizmus). Az androgén, vagyis férfi nemi hormonok túltermelése miatt a betegnél intenzív szőrnövekedés, a hang elmélyülése, az izomtömeg növekedése és aknés bőr jellemző.

Másrészt peteérési zavart, vagyis ovulációs diszfunkciót okoz a PCOS, vagyis a petefészkekből nem szabadul fel a kellő rendszerességgel petesejt.

Harmadrészt pedig megnagyobbodnak a petefészkek, vagyis kialakul a policisztás petefészek, mert nagy számban alakulnak ki bennük ciszták.

Azok a nők, akiknél kialakult a PCOS betegség a hormonális zavar miatt rendszeresen tapasztalják az alábbi tüneteket:

• puffadás
• görcsök
• pattanások
• medencei fájdalom
• súlygyarapodás
• túlzott szőrnövekedés az arcon és a testen
• rendszertelen menstruáció
• elmaradó ovuláció

Milyen rendellenességeket vált ki a PCOS?

A PCOS betegek esetében elmarad az ovuláció, vagyis a tüszőrepedés, mert a petefészket egy vastag tok veszi körül, amely akadályt képez, ami miatt elmarad a tüszőérés és tüszőrepedés, így egyrészt cisztákba tokozódnak az éretlenül maradt tüszők. Másrészt túlsúlyba kerülnek a női nemi hormonokkal szemben a férfi nemi hormonok.

Az ovuláció elmaradása ugyanis megváltoztatja a női hormonok szintjét. A progeszteron szintje a szabályosnál alacsonyabb marad és vele szemben túlsúlyba kerül az androgén hormon aránya. A progeszteronszint módosításán túl az elmaradt tüszőrepedés a többi női nemi hormon, az ösztrogén, a folliculuszokat, vagyis a tüszőket stimuláló hormon (FSH) és a petefészekben a petesejtérést és sárgatest képződést kiváltó luteinizáló hormon (LH) szintjét is felborítja.

A PCOS betegségben szenvedők szervezetében vagy az inzulinszint, vagy az androgén, vagyis férfi nemi hormon szint magasabb a szokásosnál, de akár az is előfordulhat, hogy mindkét hormon túlteng. Vannak, akiknél inzulinrezisztenciát vált ki ez a hormonális egyensúlyzavar.

A hormonális zavar miatt a menstruáció rendszertelenné válik, a megszokottnál erősebbé válhat a vérzés, férfiasan kiszőrösödhet az arc és a test, a bőr pattanásossá válik, súlygyarapodás indul, de akár férfias hajhullást is tapasztalhatnak a fejbőrön a betegek, a bőrük sötétebb tónusúvá válhat, és rendszeres fejfájással küzdhetnek.

Tünetenyhítőként bevethető-e a hormonális fogamzásgátlás?

Bizonyos tünetek kezelésére alkalmas lehet a hormonális fogamzásgátló.

Élvezhetik a hormonális fogamzásgátlók áldásos tünetenyhítő hatását, azok a PCOS betegek, akik nincsenek a családtervezés életszakaszában.

Hormonális fogamzásgátló nem csupán tabletta formájában alkalmazható a PCOS tünetek enyhítésére, hanem hormontartalmú hüvelygyűrűként, hormontapaszként, méhen belüli hormonális eszközként (intrauterin  eszköz, IUD) is.

A kifejezetten szintetikus női hormonokat, ösztrogént és progesztint tartalmazó hormonális fogamzásgátlók hatékonyan csökkentik a férfi nemi hormonok termelését. Ennek eredményeképpen a magas androgénszinttel összefüggő férfias jelleg, vagyis a pattanásosság, a túlzott szőrnövekedés az arcon és a testen, vagy akár a kopaszodás hatékonyan mérsékelhető.

A női nemi hormonok jó hatással vannak továbbá a menstruációs ciklus szabályozására is. Hatásukra csökkenhet a petefészekrák és a méhrák kockázata is.

A legjobb fogamzásgátló a PCOS-hez

Leggyakrabban és a legjobb hatékonysággal a fogamzásgátló tablettát alkalmazzák a PCOS tüneteinek enyhítésére és kezelésére. Ezek lehetnek kombinált tabletták, amelyek progesztint és ösztrogént egyaránt tartalmaznak, vagy csupán progesztint tartalmazó tabletták.

A fogamzásgátló tablettákban lévő hormonok jótékony hatása a fentiekben említetteken túl:

• könnyebb a menstruáció
• csökkenti a vérszegénységet
• alacsonyabb a méhen kívüli terhesség kockázata
• mérsékli a medencei gyulladásos betegségek kockázatát
• ritkábban jelentkezik a hormonális, vagyis menstruációs migrén
• mérsékli a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit
• alacsonyabb az osteoporózis kockázata

Mindemellett a nőgyógyász szakorvos útmutatásainak megfelelően és az előírt módon alkalmazva, természetesen a nem kívánt terhességek megelőzésében is hatásosak a hormonális fogamzásgátlók.

Miként hat a szervezetünkre az esemény utáni tabletta?

Mi az esemény utáni tabletta hatása?

Mi van akkor, ha épp az ovuláció idején történt a védekezés nélküli közösülés?

Milyen mellékhatásokra számíthatunk?

Hogyan lehet hozzájutni esemény utáni tablettához?

Miként hat a szervezetünkre az esemény utáni tabletta?

„Balesetek” a fogamzásgátlás terén is adódhatnak olykor. Ha például elfelejtetted bevenni a fogamzásgátló tablettát, vagy  a gumióvszer elszakadt vagy nem helyesen használtátok, szükségessé válhat a sürgősségi fogamzásgátlás, azaz az esemény utáni tabletta bevétele. Tehát ez a fajta utólagos fogamzásgátlás a nemkívánt terhesség megelőzésére szolgál és nem a terhesség megszakítására.

Amennyiben a tabletta bevételét megelőzően már megtörtént a petesejt megtermékenyítése, a tabletta hatástalan lesz, mivel nem vált ki terhességmegszakítást. Ezért kiemelten fontos, hogy minél hamarabb vegyük be az esemény utáni tablettát a védekezés nélküli közösülést követően.

Hatékonyság szempontjából az ilyen közösülést követő első 72 óra a legkritikusabb időszak, de az esemény utáni tabletta használható akár 120 óráig is. Fontos azonban megjegyezni, hogy minél később vesszük be, annál kisebb az esélye annak, hogy megelőzze a terhességet.

Mi az esemény utáni tabletta hatása?

Az esemény utáni tabletta sárgatesthormon tartalmának köszönhetően megakadályozza az ovulációt, vagy a petesejt beágyazódását. Az esemény utáni tabletta hatása tehát a peteérés gátlásán vagy késleltetésén alapszik. Nincsen hosszú távú mellékhatása egyáltalán. Miután bevetted, a legtöbb esetben a menstruációs ciklusod normális időpontban jelentkezik. Azért ne ess kétségbe akkor sem, ha pár napos csúszást tapasztalsz.

Az esemény utáni tabletták hatékonysága alapján két fő típusba sorolhatók:

Levonorgestrel alapú tabletták: Ezek a tabletták a levonorgestrel nevű hormont tartalmazzák, amely tulajdonképpen szintetikus progeszteron. A levonorgestrel alapú esemény utáni tabletták elterjedtek és széles körben elérhetők a piacon. Ezek a tabletták megakadályozzák vagy késleltetik a peteérés (ovuláció) folyamatát. Az ovuláció elmaradásával a petesejt nem válik megtermékenyíthetővé, és így a terhesség nem következik be.

Uliprisztál-acetát alapú tabletták: Az uliprisztál-acetát hatóanyagú tabletták újabb típusú sürgősségi fogamzásgátlót képviselnek. Ez a hatóanyag a hormonokhoz hasonló módon befolyásolja a peteérés folyamatát, de erősebb hatású lehet, mint a levonorgestrel. Az uliprisztál-acetát képes elhalasztani az ovulációt vagy megakadályozni azt, ha az időzítés kritikus.

Mi van akkor, ha épp az ovuláció idején történt a védekezés nélküli közösülés?

Ha egybeesik az esemény utáni tabletta alkalmazása az ovulációval, akkor a gyógyszer hatékonysága csökkenhet. Az ovuláció az a folyamat, amikor a peteérés bekövetkezik, és a petesejt megtermékenyíthetővé válik. Az esemény utáni tabletta fő hatásmechanizmusa az ovuláció megakadályozása vagy elhalasztása, így ha már bekövetkezett az ovuláció, a tabletták hatástalanok lehetnek a terhesség megelőzése szempontjából.

Milyen mellékhatásokra számíthatunk?

Az esemény utáni tabletta leggyakoribb mellékhatása az émelygés és hányás. Ezen kívül előfordulhat még fejfájás, hasi fájdalom, szédülés, mellfeszülés és pecsételő vérzés. Az esemény utáni tabletta nem okoz súlyos mellékhatásokat. Ha több nappal a tabletta használata után hasi fájdalmak kíséretében rendkívüli vérzést észlelsz, az a méhen kívüli terhesség jele is lehet. Ezekkel a tünetekkel fordulj haladéktalanul nőgyógyász szakorvoshoz.

Hogyan lehet hozzájutni esemény utáni tablettához?

Ha úgy érzed, hogy szükséged van esemény utáni tablettára, konzultálj a nőgyógyászoddal. Ez a gyógyszer vényköteles. Ha bármilyen mellékhatást tapasztalsz, vagy kérdésed van az esemény utáni tabletta használatával kapcsolatban, ne habozz felkeresni a nőgyógyászt. Jelenleg Magyarországon kétféle, tulajdonságaikban eltérő, esemény utáni tabletta van forgalomban.

Nagyon fontos, hogy meghatározott időintervallum áll rendelkezésünkre, amikor hatása lehet az eseményutáni tablettának. A sürgősségi fogamzásgátlásra ugyanis a közösülést követő 72 órában van jó eséllyel mód. A gyógyszerhez mellékelt beteg tájékoztatót mindenképpen el kell olvasni figyelmesen és a gyógyszer alkalmazására vonatkozó előírásokat betartva kell bevenni.

Védekezés hiányában a szexuális úton terjedő betegségek kockázatának teszed ki magad. Ha rendszeresen nem védekezel, és gyakori az óvszer nélküli szexuális együttlét a mindennapjaidban, fontos alternatív és megbízható fogamzásgátló módot választanod, nem csupán a terhesség, hanem a fertőzések ellen is védelmet nyújt.

Az esemény utáni tabletta nem alkalmas rendszeres fogamzásgátlásra, nem véd a szexuális úton terjedő betegségekkel szemben és nem helyettesíti a hagyományos fogamzásgátló módszereket.

Lehet, hogy nem hallottál még róla, és az is benne van a pakliban, hogy hallottál róla sok negatívumot, ami eddig eltántorított attól, hogy kipróbáld. Ha évekkel ezelőtt ismerted meg, érdemes elolvasnod, miben változott a „prototípus” piacra dobása óta ez a megbízható belső óvszer.

A női óvszert, más néven belső óvszert, az elmúlt években átdolgozták, hogy olcsóbb és kevésbé „nyikorgó” legyen az újabb változat. Az átalakított verzió az FC2 nevet viseli.

Kevesebb nyikorgás, alacsonyabb ár

Ez még nem minden, ugyanis rendkívül sok előnye van az egyéb fogamzásgátlókkal szemben.

1. A női óvszer előjátéknak is szórakoztató. Behelyezése már önmagában megteremtheti az együttlét hangulatát. Az óvszer belső gyűrűjének rá kell feszülnie a méhszájra, ennek a dörzsölése behelyezéskor a nő számára izgató, de a partnered számára sem elhanyagolható az élmény. Mivel a női óvszer nem latexből készül, hanem nitrilből (szintetikus gumi), felveszi a hüvelyben uralkodó testhőmérsékletet, így a behatolás nem okoz kellemetlen élményt. (Ráadásul, biztonságosan használhatják azok is, akiknek egyébként latex allergiájuk van!)
2. A női óvszer növeli mindkét partner örömét az együttlét során. A hüvelyi közösüléskor a női óvszer külső gyűrűje a klitorisszal dörzsölődik, míg a belső gyűrű stimulálja a pénisz fejét. A női óvszer biztonságosan használható mind víz-, mind szilikon bázisú síkosítóval.
3. A női óvszerek kétszeres védelmet nyújtanak: megelőzhetők vele a szexuális úton terjedő fertőzések, és megakadályozza a teherbeesést is. Ez a belső óvszer lehetővé teszi a nők számára, hogy maguk gondoskodhassanak a szexuális egészségükről és biztonságukról. Vannak, akik egyenesen arról számolnak be, hogy önbizalmuk növekszik, amikor női óvszert használnak. Ez a komfortérzet fokozza a szexuális élményt is. A női óvszert akár órákkal a szexuális aktus előtt be lehet helyezni, így nincs szükség arra, hogy a szeretkezés hevében kelljen megkérned a partnered, hogy húzzon fel óvszert. Előrelátó módon gondoskodsz a belső óvszerrel a védettségedről – bárhová is vigyenek a kalandjaid.

1. A behelyezés nem kell, hogy kényelmetlen legyen. Felhelyezheted állva, fekve, guggolva, ülve, ahogy kényelmesnek találod. (Megjegyzés: Érdemes próbálgatni a felhelyezést, hogy élesben már zökkenőmentesen menjenek a dolgok!) Magadnak is be tudod helyezni, de bevonhatod a partneredet is. Ha előre felhelyezed magadnak, akkor nem kell megszakítanod a kellemes pillanatot.

5. Kész vagy arra, hogy átvedd az óvszeres védekezést a partneredtől ezzel a belső óvszerrel? A női kondomot gyógyszertárban és drogériákban tudod beszerezni és érdemes az FC2 változat mellett dönteni, mert ez már a továbbfejlesztett változat. Nem nyikorog és anyaga is teljesen biztonságos.

Amikor hormonmentes fogamzásgátlás lehetőségeit kutatod, érdemes gondolnod a védekezésnek erre az alternatívájára is. Érdemes kipróbálni, így te is magabiztosan, magad gondoskodhatsz a szexuális úton terjedő fertőzések megelőzéséről és a nem kívánt terhesség megelőzéséről.

Mitől óv meg az óvszer?

A férfi óvszerről általában

Mit kell tudni a női óvszerről?

Melyik hatékonyabb a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben?

Melyik a hatékonyabb fogamzásgátló?

Nem létezik biztosan hibátlan óvszer

Az óvszerhasználat előnyei

Mitől óv meg az óvszer?

Az óvszer, legyen az női vagy férfi, alapvetően gátként működő terhességmegelőző védekezési mód. Ez a hormonmentes fogamzásgátló módszer arra épül, hogy az óvszer fizikai gátként akadályozza meg egyrészt a spermiumsejtek és a petesejt találkozását, másrészt a testváladék cserét a partnerek között. Mi ennek a jelentősége? A szexuális úton fertőző betegségek terjedésének is gátat szabnak.

Mind férfi, mind pedig a női óvszerek egyszer használatosak. Eddig az óvszerek közös vonásairól volt szó. Ám ha harc (a nemek között), hát legyen harc, nézzük, melyik a jobb?

A férfi óvszerről általában

A férfi óvszer az egyik leggyakrabban használt fogamzásgátló módszer a párok körében világszerte.

Az óvszer latexből, poliuretánból vagy poliizoprén anyagokból készül. Azok számára, akik allergiásak a latexre, kaphatóak latex-mentes változatok is.

A férfi óvszert a férfi merev péniszére kell felhelyezni, vagyis már az együttlét közben. Különösen fontos a több szexpartnerrel kapcsolatot létesítők számára, hogy a fogamzásgátláson túl a férfi óvszer képes védelmet nyújtani a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben. A legelterjedtebb szexuális úton terjedő betegségek a HIV, chlamydia, HPV és gonorrhoea.

Mit kell tudni a női óvszerről?

A női óvszert a hüvelybe kell felhelyezni. Képzeljük el úgy, mintha az óvszer belülről kibélelné a hüvely falát, miközben a belső zárt végen lévő gyűrű a méhszájra ráfeszülve rögzül, és akadályt képez a spermiumok előtt. A külső gyűrű pedig a hüvelybemenetre fekszik fel. Ezek a rugalmas gyűrűk tartják a helyén az óvszert a behelyezés után.

A belülről síkosított női óvszert már órákkal az aktus előtt fel lehet helyezni, így felkészülve bármilyen eshetőségre. Nem kell az aktust már megszakítani amiatt, hogy a védekezésről gondoskodjunk.

A női óvszer poliuretánból vagy nitril polimerből készül, ami szintetikus gumi, így a latex az érzékeny szervezetet sem irritálja.

Melyik hatékonyabb a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben?

A női óvszer is védelmet nyújt a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szemben, azonban nem olyan hatékony, mint a férfi óvszer, mert fennáll az esélye testnedvek cserélődésének, amennyiben nincs megfelelően beillesztve a hüvelybe az óvszer. A női óvszer helyes behelyezését éppen úgy be kell gyakorolni, mint a férfiaknak a gumi használatát. A női óvszer cső részének a mozgása a szexuális aktus közben normálisnak tekinthető.

Melyik a hatékonyabb fogamzásgátló?

A fogamzásgátlásnak számos módja áll a párok rendelkezésére, akik között rendszeres szexuális kapcsolat van.

Ha azonban váratlan helyzetben kell gyors fogamzásgátlási módot keresnünk, az óvszer tűnik a leggyorsabban hozzáférhető megoldásnak. Helyes használat mellett mind a férfi, mind a női óvszer nagyon hatékony módja a fogamzásgátlásnak, amikor a cél a nem kívánt terhesség megelőzése.

Nincs olyan fogamzásgátlási mód azonban, amely 100%-os hatékonysággal működik. Az óvszer rendszerint jól működik. A női óvszer használata esetén 21% az esélye a terhességnek. Ez magasabb, mint a férfi óvszer használata mellett is 14%-os eséllyel bekövetkező terhesség aránya.

Egy aktus közben azonban csupán az egyik fajta óvszert lehet használni, vagyis a férfi és a női óvszert együtt nem.

Azonban más fogamzásgátlókat, például spermicidek vagy orális fogamzásgátló tabletta használható mind a férfi, mind pedig a női óvszerrel együtt.

Érdemes szem előtt tartani a tényt, hogy az óvszer elszakadhat a szexuális aktus közben is, ami nem kívánt terhességhez vezethet.

A férfi óvszer hatékonyabb a női óvszernél a terhesség megelőzésében. Ez valószínűleg azért lehet, mert könnyebb felhelyezni a merev péniszre, mint behelyezni a női óvszert a hüvelybe és biztosítani, hogy a belső gyűrű elérje, és szorosan körülvegye a méhnyakat.

Az óvszerhasználat hátrányai

A fogamzásgátlásnak ez a módja csökkentheti a nemi szervek érzékenységét és gátolhatja a szexuális öröm megélését közösüléskor.

A férfi óvszert nem lehet spontán szexuális aktushoz használni. A férfi kénytelen elszakadni a partnerétől, amíg felhúzza az óvszert, a közösülés előtt.

Nem létezik biztosan hibátlan óvszer

Helytelen használat vagy a használat során bekövetkező szakadás e védekezési mód által képzendő gát vagy akadály meghiúsulásához vezet.

A latexre allergiások nem tudnak rendszeresen óvszert használni. Bár léteznek kifejezetten számukra gyártott antiallergén óvszerek, azok drágábbak, viszont jó alternatívái a hagyományos óvszernek.

A női óvszer a közösülés közben beljebb tolódhat a hüvelyben. Emiatt kevésbé hatékonnyá válik a terhesség megelőzése és a fertőzésekkel szembeni védelem tekintetében is.

A női óvszer gyűrűi irritációt okozhatnak a hüvelyben és a péniszen is, de ugyanez igaz a férfi óvszerre is. Ez kiküszöbölhető síkosító használatával. Ha az irritáció továbbra is fennáll, valószínűleg allergiásak vagyunk az anyagra.

Az óvszerhasználat előnyei

Az óvszer használata a legjobb módja a szexuális úton terjedő fertőzések elkerülésének, amennyiben az előírtak szerint használjuk és nem szakad el.

Természetesen az egyetlen biztos mód az önmegtartóztatás lenne!

Az óvszert szinte bármelyik üzletben be lehet szerezni. Ez azt jelenti, hogy sokak számára könnyen hozzáférhető.

A női óvszer előnye a fentieken túlmenően az, hogy a közösülés után is a helyén marad, így nem ömlik a sperma a hüvelybe. Ezzel szemben a férfi óvszer többnyire lecsúszik a lankadó péniszről az ejakulációt követően. Ez viszont felveti annak kockázatát, hogy a sperma befolyik a hüvelybe és a fertőzések veszélye is fennáll.

Az óvszerhasználat mindazonáltal lehetővé teszi mind a férfi, mind a női partner számára, hogy egyszerű módon és felelősségteljesen védekezzenek a nem kívánt terhességgel szemben, valamint hatékony lépéseket tegyenek a nemi betegségek terjesztése és terjedésének megakadályozása érdekében.

Mi a női óvszer?

Hogyan kell a női óvszert használni?

Mennyire hatékonyak a női óvszerek?

A női óvszer előnyei

A női óvszer hátránya

Mi a női óvszer?

A hormonmentes fogamzásgátlásnak az a formája, amely belső óvszer, mégpedig a nők számára. Olyan fogamzásgátló, amely akadályt képez, gátolja a petesejt és a hímivarsejt találkozását, mindemellett óvszerként a szexuális úton terjedő betegségektől is véd.

A női óvszer (FC = female condom) nitril gumiból vagy laboratóriumi úton előállított latexből készül. Ez a rugalmas cső alakú óvszer az együttlétet megelőzően helyezhető fel a hüvelybe, majd a közösülés után ki kell venni onnan. Mi tartja a hüvelyben a női kondomot és hogyan működik, erről lesz szó a továbbiakban.

Hogyan kell a női óvszert használni?

A női kondomnak mindkét végén van gyűrű, de a belső végen a gyűrű egy zárt véget képez. Az óvszer zárt peremes végét a lehető legmélyebbre kell felhelyezni a hüvelybe, úgy hogy ráfeszüljön a méhszájra, míg a nyitott végének a vagina bejáratára kell felfeküdnie.

Az aktus közben a kondom kibéleli a vaginát és a partner pénisze ezen a kondom által képzett csövön keresztül jut be a hüvelybe. Az óvszer meggátolja a sperma bejutását a méhbe (uterus), ezzel gátat szab a méhben várakozó érett petesejt megtermékenyítésének, azaz a terhesség kialakulását megakadályozza.

Előnye ezen felül a női óvszernek az, hogy a partnerek testnedvei nem érintkeznek közvetlenül egymással. Ezzel a női kondom a szexuális úton terjedő betegségektől (STI) is megvédi a használóját.

A női óvszer valójában egy belső, intravaginális óvszer. Szexuális együttlét után óvatosan kell emiatt eltávolítani a hüvelyből, hogy a sperma az óvszer belsejében maradjon.

A női óvszert, a férfiak által használt kondomhoz hasonlóan, csak egyszer szabad használni, és a használat után a szemetesbe kell dobni.

Ha a nő ezt a belső óvszert használja, akkor a partnerének már nem kell férfi óvszert viselnie.

A két óvszer együtt kifejezetten ártalmas lenne, mivel az anyaguk a súrlódástól tönkre menne, és mindkettő elveszítené a funkcióját. Csak teljesen ép, sérülésmentes óvszer képes védelmet biztosítani a fogamzással és a szexuális úton terjedő betegségekkel szemben is.

Fontos szem előtt tartani az alábbi szabályokat:

Az óvszer használata előtt bizonyosodjon meg az alábbiakról:

• A női óvszer csomagolása ép.
• Nincs még lejárva a női kondom szavatossági ideje.
• Az óvszert helyezze fel még az együttlét előtt pár perccel és a szexuális együttlét teljes ideje alatt használja.
• Az óvszer nincs elszakadva.
• A partner pénisze az óvszeren belül marad, és nem csúszik ki azon kívülre a vaginában.
• Az óvszer a szexuális együttlét közben ne essen ki.
• Az óvszer külső gyűrűje ne csússzon a hüvelyen belülre.

Mennyire hatékonyak a női óvszerek?

Az előírt módon használva a női óvszerek közel annyira megbízható védelmet biztosítanak, mint a férfiak által használt kondom. Körülbelül 95%-os a hatékonyságuk, ami azt jelenti, hogy rendeltetésnek megfelelő használat mellett évente százból legfeljebb öt nő esik teherbe óvszer használat mellett is.

Összevethetjük ezt azzal az adattal, hogy a férfi partner által helyesen használt óvszer ellenére a nők mintegy 2%-a esik teherbe évente.

A női óvszer ugyan nem eliminálja, azaz nem zárja ki teljes mértékben a szexuális úton terjedő betegségek kockázatát, de jelentősen csökkenti a fertőződés esélyét.

A női óvszer előnyei

A női óvszer egyik legnagyobb előnye más fogamzásgátlókkal szemben, hogy recept nélkül is beszerezhető, azaz nem szükséges hozzá előzetes orvosi vizsgálat.

A női óvszer megkönnyíti a szexuális együttlétet azzal, hogy fel tudunk készülni a szexre, mivel korábban felhelyezhető a hüvelybe a női kondom. A partner számára is kényelmesebb lehet, mivel a női óvszer többféle péniszmérethez alkalmas.

További előny lehet a külső gyűrű által biztosított extra stimuláció a csiklón. A női óvszert a felhelyezése után azonnal használni lehet fogamzásgátlásra. Jó választás azok számára, akik allergiásak a latexre, vagyis csak ritka esetben lehet ennek az óvszernek mellékhatása.

A női óvszer hátránya

A női óvszer hátránya a férfi óvszerrel összehasonlítva:

• nehéz behelyezni úgy, hogy a belső gyűrű ráfeszüljön a méhszájra
• a párok számára zavaró lehet a külső gyűrű látványa
• allergiás reakciót válthat ki
• potenciális húgyúti fertőzés alakulhat ki, ha az óvszer túl hosszú ideig marad a hüvelyben
• a női óvszer nem alkalmas azok számára, akik allergiásak a laboratóriumi úton előállított latexre, nitrilre vagy poliuretánra
• előfordulhat olyan diszkomfort érzés, ami miatt a nő úgy érezheti, hogy a női óvszert nem tudja megfelelő módon felhelyezni és használni.

A női óvszer előnyeit és hátrányait számba véve megállapíthatjuk, hogy szóba jöhet megbízható fogamzásgátlóként azok számára, akik nem szeretnének napi rendszerességgel hormonális fogamzásgátlással védekezni. Az alkalmi együttlétekhez a terhesség megelőzésére és a szexuális úton terjedő betegségek elkerülése céljából újabb fogamzásgátló alternatívaként számolhatunk a női óvszerrel.

Egyeztess nőgyógyász szakorvossal!

A fogamzásgátló módszer kiválasztásához érdemes mindenképp konzultálni a nőgyógyászunkkal. Az orvos ismeri az egészségügyi kórelőzményeinket, az életmódunkat, a szedett gyógyszereket stb. ez alapján segít meghatározni a legmegfelelőbb fogamzásgátló módszert az igényeinknek és az elvárásainknak megfelelően.

A fogamzásgátló módszerek kiválasztása

A fogamzásgátló módszerek kiválasztásánál több szempontot is figyelembe kell venni.

Gondoljuk végig:

• milyen gyakran élünk szexuális életet,
• mennyire fontos számunkra a spontaneitás,
• mennyire bízunk magunkban és partnerünkben,
• mennyire tudjuk következetesen alkalmazni az adott módszert,
• mennyire aggódunk a mellékhatások miatt,
• mennyire szeretnénk elkerülni a hormonok szedését,
• mennyire fontos számunkra a nemi betegségek elleni védelem,
• mennyire akarunk gyermeket most vagy később.

Ezen kívül fontos szerepet játszik az egészségi állapot is, hiszen egyes betegségek kizárhatnak vagy korlátozhatnak bizonyos módszereket. Ilyenek lehetnek például az allergia, az asztma, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a trombózisra való hajlam, a daganatos betegségek.

Legalább ugyanilyen fontos az életmódunk is. Például, ha szabályosan tudjuk szedni a fogamzásgátló tablettát, akkor ez egy hatékony és kényelmes választás lehet. Ugyanakkor, ha nem tudunk mindennap kellő figyelmet fordítani a fogamzásgátló szedésére, akkor hosszabb távú megoldások, mint a spirál vagy a hüvelygyűrű lehetnek a megfelelő módszerek.

Döntés a fogamzásgátlási módszer hatásossága alapján

Az egyes fogamzásgátló módszerek hatékonysága eltérő lehet, és fontos tudni, hogy nincs 100%-os biztonságos módszer a fogamzás megelőzésére. A fogamzásgátló módszerek hatékonyságát két fő mutatóval szokás mérni: az egyik a Pearl-index, a másik a tipikus használati arány. A Pearl-index a módszer hibaszázalékát mutatja, míg a tipikus használati arány figyelembe veszi a felhasználók hibáit és az eszköz mellékhatásait. Jó, ha ismerjük ezeket a mutatókat, hogy megfelelően tudjuk kiválasztani a számunkra legalkalmasabb fogamzásgátló módszert.

A különféle fogamzásgátló módokat különféleképpen csoportosítjuk. Az egyik lehetséges osztályozás szerint megkülönböztethetünk hormonális, fizikai, kémiai és természetes fogamzásgátlókat. Ezen kívül léteznek még olyan tartós vagy végleges eljárások is, mint a műtéti sterilizáció. Az alábbi táblázatban összefoglaljuk ezeket a módszereket. Megadjuk a Pearl-indexüket is. Ez az index azt mutatja meg, hogy egy éven belül száz közül hány nő esik teherbe a fogamzásgátló módszer alkalmazása ellenére.