A menstruáció minden nő életében egyedi. Menstruációnk ritmusa eltérő és mindannyian változatos módon éljük meg a ciklusunkat lezáró vérzést. Van, aki gyorsan és viszonylag tünetmentesen túlesik a havi vérzésén, míg mások számára fájdalmas, nehéz napokat jelent.

Kimaradó menstruáció

Szokatlanul erős vérzés

Szokatlanul rövid vagy hosszú ciklus

Erős görcsök

Vérzés két menstruáció között

Mellfájdalom

Hasmenés vagy hányás

A vérzés hossza, intenzitása, valamint a menstruációt kísérő görcsök és egyéb tünetek jelentősen eltérhetnek. Ám amíg a ciklusunk kiszámítható, és a megszokott módon zajlik, általában nincs ok aggodalomra. Ugyanakkor lényeges, hogy tisztában legyünk mindazokkal a változásokkal, amelyekre figyelnünk kell. Bizonyos menstruációs tünet mögött akár komolyabb elváltozások, nőgyógyászati problémák is meghúzódhatnak.

Kimaradó menstruáció

A menstruáció teljes elmaradása az egyik figyelmeztető jele lehet valamilyen női problémának. Bár természetes, hogy a ciklus időnként késik, a rendszeresen kimaradó menstruáció már kivizsgálást igényelhet.

Ha kizárható a terhesség, a háttérben olyan tényezők is állhatnak, mint a túlzásba vitt edzés, a hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás, de a tartós stressz is képes felborítani a hormonháztartást.

Bizonyos fogamzásgátlók, különösen azok, amelyek folyamatos hormonadagolást biztosítanak, szintén előidézhetik a vérzés elmaradását.

A hormonális eredetű nőgyógyászati zavarok, mint a policisztás ovárium szindróma, vagy az életkorral járó perimenopauza állapota szintén gyakran jelentkeznek cikluskimaradással.

Szokatlanul erős vérzés

Az is intő jel, ha a vérzés szokatlanul erősé válik. Ha óránként átázik egy betét vagy tampon, az már kóros vérzésnek számít.

Ezt sokszor fáradtság vagy légszomj kíséri, amely mögött kialakuló vérszegénység állhat. Ezt az állapotot kiválthatja hormonális egyensúlyzavar, például pajzsmirigy-alulműködés, illetve különféle nőgyógyászati problémák, amelyek a méhben alakulnak ki (mióma vagy polip). A méhen belüli spirál alkalmazása is okozhat ilyet, főként a használat első évében. Bizonyos esetekben az endometriózis és az adenomyosis is olyan nőgyógyászati állapotok, amelyek erős vérzéssel járhatnak. Ritkábban, de véralvadási zavarok, vetélés, méhen kívüli terhesség, sőt, daganatos elváltozások is okozhatnak hasonló tüneteket.

Szokatlanul rövid vagy hosszú ciklus

Nemcsak az intenzitás, hanem a vérzés időtartama is árulkodó jele lehet valamilyen nőgyógyászati problémának. A menstruáció általában kettőtől négy-öt napig tart. Ha ez az idő hirtelen jelentősen lerövidül vagy megnyúlik, érdemes erre a jelre odafigyelni.

A rövidebb ciklus lehet ártalmatlan is – például kialakulhat akár fogamzásgátló hatására is–, ugyanakkor a hirtelen változás nem jellemző formában utalhat hormonális zavarokra vagy a méhet érintő elváltozásokra, amelyek ugyanazok, mint amiket említettünk fentebb, az erős vérzés kapcsán.

Erős görcsök

Bár sokak számára természetes kísérői a ciklusnak, a görcsök is eltérő intenzitással jelentkezhetnek. A méh ilyenkor összehúzódik, hogy leválassza a nyálkahártyát, és ez fájdalmat okoz. Az enyhe diszkomfort érzéstől az erőteljes, akár munkaképtelenséget okozó fájdalomig széles a skála.

A túl erős görcsök hátterében gyakran állhat mióma, spirálhasználat, endometriózis, de gyulladásos kismedencei betegségek vagy nemi úton terjedő fertőzések is.

A pszichés tényezők – például a stressz – szintén felerősíthetik a fájdalomérzetet.

Vérzés két menstruáció között

Előfordulhat az is, hogy két ciklus között pecsételő vérzést tapasztalunk. Ezt kiválthatja a fogamzásgátló módszer megváltoztatása, vagy akár a gyógyszer kihagyása. Ugyanakkor lehet a tünete a ciklus közi pecsételő vérzés nemi úton terjedő fertőzéseknek, méhszájsérülésnek, hormonális problémáknak, de akár terhességi komplikációkra is utalhat ez a tünet.

A méh, méhnyak vagy petefészek daganatai szintén járhatnak cikluson kívüli vérzéssel, különösen a változó kor környékén.

Mellfájdalom

A mellek feszülése, érzékenysége gyakori a ciklus egyes szakaszaiban, különösen a vérzést megelőző napokban. Ez a hormonális változásokkal van összefüggésben, és általában nem jelez bajt.

Ha azonban a fájdalom nem ciklikus, vagy csak az egyik oldalon tapasztaljuk a kellemetlen fájdalmat, esetleg szokatlanul erős a mell feszülése, célszerű utánajárni annak, hogy mi lehet az oka. Ritkán ugyan, de ezek a tünetek akár komolyabb elváltozásra is utalhatnak.

Hasmenés vagy hányás

Végül, bár kevesebb szó esik róla, a menstruáció körül emésztőrendszeri panaszok – például hasmenés vagy hányinger – is előfordulhatnak. Ezeket a tüneteket a méh összehúzódása során felszabaduló vegyületek váltják ki.

Ha azonban ezek a tünetek hirtelen jelentkeznek, fokozódnak, vagy tartósan fennállnak, akár más típusú nőgyógyászati vagy emésztőszervrendszeri problémára is utalhatnak.

Különösen fontos, hogy a folyadékvesztéssel járó panaszok ne maradjanak kezeletlenül, mert kiszáradást okozhatnak.

A fent említett információk alapján elmondhatjuk, hogy a menstruációs ciklus jelzéseit nem szabad félvállról venni.

Fontos, hogy minden nő jól ismerje a saját testének működését, és figyeljen az apró változásokra.

Ha olyan menstruációs tünet jelentkezését tapasztaljuk, amely korábban nem volt jellemző, vagy a megszokottnál intenzívebbnek érezzük a panaszokat, mindenképp érdemes nőgyógyászhoz fordulni.

A korai felismerés sok esetben kulcs lehet a hatékony kezeléshez, hosszú távon pedig kétségtelenül elengedhetetlen feltétele az egészség megőrzésének.

Nőként a menstruáció életünk természetes velejárója. Olykor azonban nemcsak azzal tud meglepetést okozni, hogy nem a várt időpontban jelentkezik, hanem  azzal is, ha a vérzésünk a megszokottnál jóval intenzívebb. Ez nem csupán váratlan kellemetlenség lehet, de akár komolyabb egészségügyi problémákat is jelezhet. Van-e bármi tünet, ami arra utalhat, hogy valami nincs rendben?

Hogyan ismerhető fel a túlzott méhvérzés?

A túlzott méhvérzés tünetei

Mi okozhat túlzott méhvérzést?

Érkezzünk a nőgyógyászati vizsgálatra felkészülten

Hogyan ismerhető fel a túl erős méhvérzés?

Azt minden nő azonnal érzi, ha valami nem a megszokott módon zajlik a menstruációja tekintetében, de van-e bármi konkrét kapaszkodónk a tekintetben, hogy mi számít túl erős méhvérzésnek?

A túlzott méhvérzés mértékének megítélése nem mindig egyszerű. A nőgyógyász szakorvosok általában túlzott vérzésről beszélnek, ha óránként több mint egy tampont vagy betétet használunk el. Az is túl erős menstruációnak számít, ha a mensink 7 napnál hosszabb ideig tart.

Egy dolog biztos jele lehet annak, ha túlzott mértékű, vagyis túl erős a vérzésünk, ez pedig az, hogy egyszerűen akadályoz bennünket abban, hogy a mindennapi teendőinket az ilyenkor megszokott módon végezzük. Ha így van, jobb nőgyógyász szakorvoshoz fordulni, hogy mielőbb kiderítse az okát a kellemetlenül erős méhvérzésünknek.

A túlzott méhvérzés tünetei

Ki ne tapasztalt volna még nőként olyat, hogy váratlanul átázik a betét, vagy a vártnál hamarabb telik meg vérrel a tampon és váratlanul szivárogni kezd. Ha a nap folyamán többször is előfordul ugyanez, okkal gyaníthatjuk, hogy túlzott mértékű méhvérzést tapasztalunk.

Nőként ilyen jellegű vérzést alkalomszerűen is tapasztalhatunk, ám ha rendszeressé válik, akkor esetleg krónikus probléma lehet a háttérben.

Az erős menstruáció hátterében állhat a női reproduktív szervekben jelentkező elváltozás vagy valamilyen nőgyógyászati betegség, de a női nemi hormonok is állhatnak a túlzottan erős méhvérzés hátterében.

A gyakori „átázás” mellett az is utalhat rendellenesen erős méhvérzésre, ha vérrögök is megjelennek a szokásos vérzés mellett.

Ha már akadályozza a normális életvitelt a túlzottan intenzív vérzés, forduljunk mindenképpen nőgyógyászhoz, főképp, ha a probléma mindegyik ciklusunkra jellemzővé válik.

Mi okozhat túlzott méhvérzést?

A reproduktív életszakaszban tulajdonképpen minden ötödik nő tapasztalhat alkalmanként erős vérzést, így ez egyáltalán nem ritka jelenség.

Sokféle oka lehet a túlzott mértékű menstruációnak.

A menstruáció első éveiben, illetve a perimenopauza időszakában a hormonális egyensúly ingadozása miatt gyakrabban fordulhat elő túlzott mértékű méhvérzés. Ennek egyik oka, hogy a méhnyálkahártya vastagabbá válik, ha több cikluson keresztül nem történik ovuláció.

Okozhat azonban túlzott mértékű méhvérzést a méhben kialakuló mióma vagy polip is.

Gyakran előforduló nőgyógyászati panasz ugyan a rendellenesen erős méhvérzés, mégis, vagy éppen ezért nagyon fontos komolyan vennünk, és nőgyógyászhoz fordulnunk, mert akár komoly nőgyógyászati betegség is okozhatja.

Okozhat ugyanis rendellenesen erős méhvérzést akár méhtestrák vagy a méhnyak rákos elváltozása is.

A fentieken kívül az endometriózis és adenomiosis is olyan nőgyógyászati állapotok, amelyek fokozott vérzést okozhatnak.

Akár erős kismedencei gyulladással járó betegség miatt is tapasztalhat egy nő szokatlanul erős méhvérzést.

Okozhatnak olykor erősebb vérzést hormonális fogamzásgátlók, de akár az aszpirin, vagy az egyéb egészségi okok miatt szedett vérhígító is szerepet játszhat abban, ha erősebb menstruációt tapasztalunk.

Nem szabad megfeledkeznünk azonban arról sem, hogy a reproduktív korú nők esetében a terhességi komplikációk is okoznak túlzottan erős méhvérzést. Ilyen esetekben lehet oka a hirtelen jelentkező erős vérzésnek vetélés vagy méhen kívüli terhesség.

Érkezzünk a nőgyógyászati vizsgálatra felkészülten

Tekintettel arra, hogy nagyon sokféle ok állhat a túlzott mértékű méhvérzés hátterében, ha ezzel a panasszal érkezünk a nőgyógyászhoz jó, ha részletesen be tudunk számolni a konkrét panaszainkról.

Vigyük magunkkal a menses naptárunkat. Ebben jó, ha nem csupán a menstruációnk időpontja szerepel, hanem az is, hogy hány napig tartott, valamint az is, hogy milyen intenzitású vérzést tapasztaltunk.

A nőgyógyász a diagnózis felállításához többféle vizsgálat elvégzését is szükségesnek tarthatja a szokásos nőgyógyászati vizsgálaton felül. Szükség lehet az alábbiakra:

• vérvizsgálat,
• Pap-teszt,
• ultrahangvizsgálat
• CT- vagy MRI-vizsgálat.

Minél részletesebb a vizsgálat annál pontosabb képet kap a nőgyógyász az állapotunkról.

A kezelés a túlzott mértékű méhvérzést kiváltó októl függ, így a nőgyógyász a vizsgálatok alapján dönt majd a kezelés módjáról.

Ha már nehéz együttélni vagy kezelni a túlzott mértékű méhvérzést, vagy tartasz attól, hogy valamilyen nőgyógyászati betegség tünete az intenzív menstruációs vérzésednek, foglalj időpontot mielőbb a nőgyógyász szakorvosnál, hogy megállapítsa mi áll a hátterében a panaszaidnak.

Mivel jár a fogamzásgátló használata?

A fogamzásgátló elhagyásának mellékhatásai hosszú távú használat után

10-féleképpen hathat a testedre a fogamzásgátló elhagyása

Hogyan hagyjuk abba a fogamzásgátló szedését?

Mivel jár a fogamzásgátló használata?

Amikor elhatározzuk, hogy nem óvszerrel fogunk védekezni a nem kívánt terhességgel szemben, hanem a hormonális fogamzásgátló használata mellett döntünk, általában számba vesszük, hogy a testünkre ennek milyen hatása lesz.

Mindegyik típusú hormonális fogamzásgátló befolyásolhatja, hogy mit érzünk, legyen az tabletta, tapasz, hüvelygyűrű, méhen belüli hormonális fogamzásgátló eszköz, injekció vagy beültetett fogamzásgátló rúd.

A fogamzásgátlók szedésének megkezdésekor a leggyakrabban tapasztalt változás a mellek érzékenyebbé válása, valamint a rendszeressé váló hányinger és fejfájás. Ezek a fogamzásgátlók mellékhatásai.

Ezek azonban mindenképpen megszűnnek érthető módon, amikor abbahagyjuk a fogamzásgátló alkalmazását. Milyen egyéb változásokra számíthatunk a testünkben, amikor elhagyjuk a fogamzásgátlók használatát?

A fogamzásgátló elhagyásának mellékhatásai hosszú távú használat után

Nem meglepő, ha mindenki mást fog tapasztalni, amikor elhagyja a hormonális fogamzásgátló alkalmazását.

Általánosságban azonban elmondható az, hogy milyen hatást észlelsz majd a fogamzásgátló elhagyása után, nagymértékben függ azoktól a tünetektől, amelyeket a tabletta szedésének megkezdése előtt tapasztaltál.

10-féleképpen hathat a testedre a fogamzásgátló elhagyása

Amikor abbahagyjuk a hormonális fogamzásgátló alkalmazását, rendszerint a változást a menstruációs ciklusunkban, a nemi vágyunkban vagy a testsúlyunkban tapasztalhatjuk. Mindezek az alábbi formában jelentkezhetnek a fogamzásgátló elhagyása után.

1. Teherbe eshetünk

Ez gyorsabban megtörténhet, mint gondolnánk. Sokan azt hiszik, ha huzamosabb ideig alkalmaztak hormonális fogamzásgátlót, biztosan sokáig tart majd teherbe esni az elhagyásuk után. Ez nem így van. Sőt, nagyjából ugyanolyan aránnyal esnek teherbe a nők, miután elhagyják a fogamzásgátlót, mint azok, akik általában óvszerrel védekeznek, és gyermekvállalás érdekében nem használnak kondomot. Hormonális fogamzásgátló tabletta elhagyása után szinte mindenki teherbe esik akár fél éven, de legfeljebb egy éven belül, amennyiben nincs olyan nőgyógyászati betegsége, ami ezt megakadályozhatja.

2. A ciklus rendszeressége felborulhat

A fogamzásgátlók alkalmazására jellemző, hogy a ciklusunkat úgy beszabályozza, hogy szinte óramű pontossággal fog megjönni a menzink. Miután elhagyjuk a fogamzásgátló használatát, nagyjából ugyanolyan ciklusra számíthatunk, mint annak előtte volt. Néhány hónapba telhet, mire ismét az általunk megszokott ciklusunk visszaáll. Ha azonban a menstruációnk rendszertelen volt a fogamzásgátló alkalmazása előtt, akkor ugyanerre számíthatunk az elhagyását követően is. Akkor sem kell meglepődni, ha pár hónapra elmarad a mensi. Idővel teljesen helyreáll a természetes hormonszint, és a szokásos ciklusunkra számíthatunk.

3. A menstruációnk nehezebbé és fájdalmasabbá válhat

Ha erős volt a vérzésünk és fájdalmas volt a menses, mielőtt elkezdtük szedni a fogamzásgátlót, valószínű, hogy ugyanolyan erős menstruációs vérzés fog majd visszatérni, amikor elhagyjuk a szedését.

4. A PMDD is visszatérhet

Néhány hormonális fogamzásgátló készítmény kifejezetten kedvezően hat testünkre, és segít kiegyensúlyozni a hormonális káoszt, ami depresszióssá, szorongóvá és ingerlékennyé tehet. Ezt tapasztalják azok, akik a fogamzásgátló szedése nélkül premenstruációs diszfóriás zavarban szenvednek (PMDD). A fogamzásgátló elhagyását követően, e kiegyensúlyozó hatás nélkül újra tapasztalni fogjuk a hangulatingadozásainkat is.

5. A ciklus közepén enyhe fájdalmakat érezhetünk újra

A legtöbb hormonális fogamzásgátló módszer működési elve az, hogy megakadályozza az ovulációt. Így, amikor a testünk újra ovulálni kezd, enyhe görcsöket érezhetünk a kismedencénk egyik oldalán, amikor a petefészkéből az érett petesejt kilökődik. Ugyanebben az időszakban intenzívebb hüvelyi folyást is tapasztalhatunk.

6. A testsúlyunk csökkenhet

Akik progesztin tartalmú fogamzásgátlót használnak (mint a fogamzásgátló injekciók, a hormonális IUD-k, vagy bizonyos fogamzásgátló tabletták) tapasztalhatnak testsúly gyarapodást. Ha elhagyják a fogamzásgátlót a mérleg mutatója lefelé mozdulhat. Ha azonban komolyabb és tartós fogyást szeretnénk elérni, az eredményt fokozhatjuk az étrendünk átalakításával és azzal, ha intenzívebb testmozgást vezetünk be a napirendünkbe a fogamzásgátló abbahagyása után.

7. Az akné és a nem kívánt szőrzet visszatérhet

A fogamzásgátló tabletta korrigálhatja a bőrhibákat és a nem kívánt szőrzet növekedését okozó hormonális egyensúlyhiányt. A fogamzásgátló szedése alatt a helyzet jelentősen javul, ám miután elhagyjuk a fogamzásgátló szedését, a hormonjaink ismét felborulhatnak, és ezzel együtt visszatérhetnek ezek a problémáink is.

8. Fokozódó szexuális vágy

Vannak, akiknél a fogamzásgátló tabletta csökkenti a libidót, különösen, ha nagyon alacsony dózisú tablettát szednek. Gyakrabban érezhetünk nemi vágyat miután elhagyjuk a hormonális fogamzásgátló alkalmazását.

9. Elmúlhat a rendszeres fejfájás

Ha a fogamzásgátló tabletta fejfájást okozott, valószínűleg megkönnyebbülünk majd, miután elhagyjuk a fogamzásgátlót, ez a jellegű fejfájásunk is meg fog szűnni.

10. Továbbra is védettséget élvez a testünk bizonyos rákbetegségekkel szemben

A huzamos ideig szedett fogamzásgátló tabletta egyik legkedvezőbb „mellékhatása” az, hogy a hosszú távú használat csökkenti a petefészek- és a méhtestrák kockázatát. Ha elég hosszú ideig szedtük a fogamzásgátló tablettát, annak az előnyét később is élvezhetjük, hiszen a rákbetegség kialakulásával szemben fennáll a későbbiekben is a hatása. Ugyanez igaz néhány nem daganatos emlőproblémára is, mint amilyen a fibrocisztás emlőbetegség, és a miómák.

Hogyan hagyjuk abba a fogamzásgátló szedését?

Ha elhatározzuk, hogy abba kívánjuk hagyni a fogamzásgátló alkalmazását, érdemes a nőgyógyásszal konzultálni, ennek a módjáról és mikéntjéről.

A nőgyógyász szakorvos tájékoztatni tud a lehetséges mellékhatásokról, részletesen elmondja, hogy várhatóan mennyi idő múlva és milyen valószínűséggel eshetünk teherbe.

Az erős menstruáció – menorrhagia – nem csak a mindennapokat keseríti meg, csökkentve a komfortérzetet, de súlyos egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Mik az erős menstruáció tünetei?

Jellemzően akkor beszélünk erős menstruációról, ha a menzesz 7-9 (vagy több) napig tart, vagy a vérzés intenzívebb a megszokottnál, esetleg vérrögök is megjelennek a menstruáció során. Nem ritka az sem, hogy két szabályos menstruáció között, vagy az együttlét után jelentkezik a vérzés. Az erős menstruáció gyakran jár szédüléssel, gyengeséggel és rosszulléttel. Az erős vérzést jól szemlélteti az óránként cserélt egészségügyi betét vagy tampon, a sűrű csere pedig aligha nyújt komfortos érzést a nőnek. Folyamatos kényelmetlenség, átázástól való rettegés, a kimozdulástól való félelem.

Mi állhat az erős menstruáció hátterében?

Jóindulatú daganat – mióma

Az erős vérzés gyakori oka lehet az anatómiai elváltozás. A 35 év feletti és fiatalabb korosztálynál egyaránt előforduló jóindulatú méhmegnagyobbodás vagy méhizomdaganat – mióma – kialakulásáról a szervezet ösztrogéntúlsúlya tehet. A mióma esetében az erős menstruációnak oka a megvastagodott méhfal összehúzódásának képtelensége.

Ciszta, polip

A méh és petefészek gyakori betegségei a ciszták ás polipok. A petefészekciszták rendszerint ártalmatlan, folyadékkal teli tömlők, melyek kialakulásának oka és kezelése eltérő lehet. A méhpolip szintén jóindulatú szövetszaporulat, mely az erős vérzés mellett pecsételő vérzéssel és fájdalommal is járhat, kezelése általában méhkaparással történik.

Pajzsmirigy alulműködés

A nyak alsó részén elhelyezkedő pajzsmirigy hormontermelése az egész szervezetre kihat, így az erős menstruáció miatt is felelőssé tehető. Fontos a pajzsmirigyműködés egyensúlyának fenntartása, melyet táplálkozással – szükséges mennyiségű jódbevitellel – is biztosíthatunk.

Vetélés, fogamzásgátló, medence gyulladás

Erős menstruációs vérzést okozhat megszakadt méhen belüli terhesség, vagyis a spontán vetélés utáni állapot is, vagy méhbe helyezett fogamzásgátló eszköz, melynek eltávolításával megszüntethető a fájdalom. Medencegyulladás szintén lehet az erős vérzés kiváltó oka.