Az alkalmi szex a dolog kötetlensége és veszélyei miatt is különösen izgalmas lehet. A partnerek az együtt töltött éjszaka után gyakran nem is beszélnek többé egymással, ha mégis megtörtént a számcsere, azonban izgatottan várhatjuk, megcsörren-e a telefon valamilyen nem kívánt következmény miatt. Sokaknak a nem tervezett terhesség és a szexuális úton terjedő betegségek ugranak be erről először, számos olyan veszéllyel is járhat azonban a felelőtlen együttlét, ami hosszú távon okozhat problémákat.

A férfiakra és nőkre egyaránt veszélyt jelent

A nemi betegségek egy része a férfiak esetében gyakran tünetmentes marad, a fertőzöttek így gyakran nem is tudnak róla, ha baj van. A nőknél gyakrabban jelentkeznek helyi tünetek, illetve az évi rendszeres szűrővizsgálaton is fény derülhet bizonyos fertőzésekre. Ezen kívül a nem kívánt terhesség és az azzal járó következmények is gyakran terhelik elsősorban a nőket. Így szélesebb körben elterjedt, hogy nekik kell jobban vigyázni az alkalmi szex miatt.

A trichomoniasis, a Chlamydia és a tripper szövődményei között gyakran szerepel prosztatagyulladás, ami rendkívül kellemetlen tünetekkel járhat. A magas láz, az alhasi és vizelési panaszok mellett fájdalmas magömlést is okozhat, illetve megnehezítheti magát az erekciót is. Ilyen tünetek mellett nehéz orvosi segítség nélkül elmenni. Habár gyógyszeres kezeléssel többnyire jól kezelhetőek, mégis érdemes törekedni a megelőzésükre, mivel hosszútávú következményekkel járhatnak.

A Chlamydia például férfiaknál és nőknél egyaránt meddőséghez vezethet, mivel az általa okozott gyulladás hatására könnyen elzáródhatnak az ivarvezetékek. A herpesz és a szifilisz a HIV fertőzés esélyét növeli, míg a HPV (humán papilloma vírus) nemcsak a méhnyakrák, hanem egyéb daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is növeli.

Szájon át is szinte az összes nemibaj elkapható

A tévhittel ellentétben, miszerint a szexuális betegségek csak közösülés útján kaphatóak el, már az orális szex is veszélyes lehet. Az óvszer mellett ezért válik egyre elterjedtebbé a dental dam használata is, ami egy szilikon, vagy latex lapocska a nők számára végzett orális szexhez. Funkcióját tekintve hasonlóan működik, mint az óvszer, azzal a különbséggel, hogy a behatolásos együttlétekhez nem alkalmas, viszont viszont véd a szexuális úton terjedő betegségektől.

Hogyan terjednek a nemi betegségek orális úton?

Elég egy aprócska hámsérülés ahhoz, hogy a baktériumok és fertőzések egyik félről a másikra vándoroljanak. A HPV például akár már egy hevesebb csókkal is átadható, mivel hasonlóan működik, mint a herpesz vírus, így egy afta, egy harapásnyom, vagy ínygyulladás nyomán is bejuthat a szervezetbe.

A szexuális úton terjedő betegségek leggyakoribb tünetei

A különböző szexuális úton terjedő betegségek eltérő tünetegyütteseket produkálhatnak. Van azonban néhány panasz, amivel mindenképp érdemes orvoshoz fordulni a pontos diagnosztizálás és a megfelelő kezelés érdekében. Ezek közé tartozik például:

• a nemi szerveken és környékén megjelenő kiütések és bőrtünetek,
• a vizelési panaszok, égő, viszkető érzés pisilés közben,
• a szokatlan mennyiségű, színű, vagy állagú hüvelyváladék,
• a férfiak esetében gennyes, vagy nyákos folyás,
• a fájdalmas szexuális együttlétek,
• égő, viszkető érzés a hüvelybemenetben,
• nagy mennyiségű, víz állagú hüvelyfolyás.

A másodlagos tünetek között előfordulhat még hőemelkedés, alhasi fájdalom, illetve a szervezet gyulladására jellemző panaszok is.

Hogyan történik a kivizsgálás és a diagnosztizálás?

Ha a fentebb felsorolt tünetekkel fordulunk orvoshoz, egy átfogó kórkép megalkotását követően sor kerülhet bizonyos vizsgálatokra a pontos diagnosztizálás érdekében. Erre az STD szakrendelések, illetve a Bőr- és Nemi Gondozó Intézetek a legmegfelelőbbek, de panaszunkat akár nőgyógyászunknak is jelezhetjük.

Egyes betegségek akár már a vizeletből is kimutathatóak, míg mások kenetminta segítségével állapíthatóak meg laboratóriumi vizsgálat során. Ez többnyire fájdalommentes, a kezelés pedig helyi úton, vagy szájon át alkalmazható szerek segítségével történik.

Nem kell azonban megvárnunk amíg baj lesz. STD szűrésen akár megelőzés céljából is részt vehetünk, így biztosítva saját és partnerünk egészségét is. A nőknél az átfogó STD vizsgálat során hüvelymintát vesznek, amiből kimutatható az egyes fertőzésekre jellemző kórokozók jelenléte. Ilyen például a:

• Trichomonas vaginalis,
• Ureaplazma,
• Mycoplasma,
• Neisseria Gonorrhoeae,
• Chlamydia trachomatis,
• Atopobium vaginalis,
• Gardnerella vaginalis.

A férfiak esetében vizeletből és a húgycsőből vett váladékból is történhet a betegségek szűrése. Ilyenek a:

• Ureaplazma urealyticum,
• Mycoplasma hominis,
• Neisseria Gonorrhoeae,
• Chlamydia trachomatis.

Mivel sok esetben a partnerek oda-vissza is fertőzhetik egymást, ha az egyik félnél pozitív eredményt adott a teszt, érdemes egyeztetni orvosunkkal akár mindkét fél kezelésével kapcsolatban.

Mit tehetünk a megelőzés érdekében?

Az alkalmi szex kerülésével, a szexuális partnerek megválogatásával és a megfelelő védekezéssel előzhetjük meg a legkönnyebben a szexuális úton terjedő betegségeket. A védekezés módjáról is érdemes itt szót ejteni, ugyanis a hüvelyi fogamzásgátló eszközök, a spermicidek és fogamzásgátló tabletták ugyan védenek a nem kívánt terhességtől, a fertőzésektől nem. Ezekre csak a gumióvszer jelent megoldást, amit azonban a teljes együttlét alatt érdemes viselni a kórokozók elleni védelem érdekében, nemcsak az aktus közben.

A blogbejegyzés első részében áttekintettük, hogy a menstruációs ciklus mely időszakában van a legnagyobb esély a teherbeesésére, addig a bejegyzés második részében ezt kiegészítenénk néhány hasznos információval.

Tartalom

1. rész

• Mennyi idő alatt esek teherbe?
• Mi segíti a teherbeesést?

2. rész

• Az ovuláció fizikai tünetei
• Tervezze meg az együttlétet
• Egészséges életmód
• Mikor kell orvoshoz fordulni

Az ovuláció fizikai tünetei

Az ovuláció előtti és alatti hormonváltozások ovulációs tüneteket válthatnak ki, amely természetesen mindenkinél más és más lehet.

A testhőmérséklet változása

A nők alap-testhőmérséklete (bazális testhőmérséklet) az ovuláció során 0,15 – 0,45 °C-kal a progeszteron hormonszint növekedés hatására megemelkedik. A pontos hőmérsékletet reggel, közvetlenül az ébredés után (felkelés előtt) a végbélben kell mérni, lehetőleg azonos időpontokban.

A bazális testhőmérséklet megnövekedése a már lezajlott ovulációt jelzi. Ha havonta rögzíti az eredményeket, akkor kirajzolódhat az ovulációs időpont mintája. Ez előtt az időpont előtt 1-2-3 nappal lesz a legtermékenyebb.

A hüvelyváladék változása. Méhnyaknyák

A méhnyaknyák a méhnyakban található mirigyek hormon hatására termelt váladéka, amelynek a mennyisége az ovuláció előtt megnövekedik, hígabb és nyúlósabb lesz. A méhnyák feladata, hogy életbe tartsa és célba juttassa a hímivarsejteket.

Egyéb gyakori tünetek:

• Érzékenyebb szaglás
• Mellfájdalom, érzékeny mellek
• Enyhe kismedencei vagy alhasi fájdalom
• Barna folyás vagy pecsételés
• Libidó növekedés
• Változások a méhnyakban (puhább, nyitottabb)
• A szeméremtest vagy a hüvely duzzadtnak tűnhet
• Hányinger és fejfájás

Tervezze meg az együttlétet

Az egyik legfontosabb tipp a teherbeeséshez: Érezze jól magát! Ne koncentráljon a végcélra!

Szakértők szerint a gyors teherbeesés legjobb módja:

1. Megfelelő gyakoriság: ha a szexuális együttlét minden második napon naponta egyszer történik az ovulációs ciklus előtt és után. Az ennél gyakoribb szexnek az a hátránya, hogy a partnere spermaszáma lecsökkenhet.
2. Ne használjon síkosítót: ha nem „spermabarát” síkosítót használ, akkor könnyen előfordulhat, hogy a spermiumok hamarabb elpusztulnak anélkül, hogy elérnék a petesejtet.
3. Ne zuhanyozzon szex után: mert a zuhanyozás csökkenti a teherbeesés esélyét, sőt növelheti a kismedencei fertőzés kockázatát.
4. Szexuális pozíciók: a kutatások nem találtak bizonyítékot arra, hogy létezik olyan testhelyzet amelyik jobban elősegíteni a teherbeesést. Annyit talán érdemes tenni, hogy a közösülés után hanyatt fekszik, a térdeit behajlítja és a medencéjét hátradönti 45 fokos szögben (amíg jólesik). Ez a pozíció segíthet megtartani a spermákat.

Egészséges életmód

A gyors teherbeesés egyik feltétele természetesen az egészséges életmód fenntartása.

Néhány szempont:

• Ne dohányozzon
• Ne fogyasszon alkoholt
• Ügyeljen a koffeinfogyasztásra
• Optimális testsúly elérése
• Kiegyensúlyozott táplálkozás
• Szülés előtti vitaminok, folsav
• Rendszeres mozgás
• Stressz csökkentés

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Amikor eldöntötték, hogy gyermeket szeretnének, érdemes túlesni egy átfogó nőgyógyászati vizsgálaton, ahol kideríthetik, hogy van-e valamilyen rejtett betegsége, illetve milyen konkrét lépeseket tehetnének a fogamzás esélyének növelése érdekében.

Mindenképpen érdemes felkeresni a fogorvosát, mivel a terhesség hatással van a fogakra és a fogínyre. A különböző kutatások kapcsolatot mutattak ki a fogínybetegségek és a koraszülések, illetve az túlzottan kis súlyú csecsemők között.

Tartalom

1. rész

• Mennyi idő alatt esek teherbe?
• Mi segíti a teherbeesést?

2. rész

• Az ovuláció fizikai tünetei
• Tervezze meg az együttlétet
• Egészséges életmód
• Mikor kell orvoshoz fordulni

Mennyi idő alatt esek teherbe?

Természetesen nem lehet pontosan megmondani, hogy mennyi idő szükséges ahhoz, hogy várandós legyen.
Különböző kutatások kimutatták, hogy ha valaki abbahagyta a fogamzásgátlók használatát, akkor:

a párok:

• 30%-a az első hónapban,
• 75%-a 6 hónapon belül,
• 90%-a 1 éveben belül
• 95%-a 2 éven belül

teherbe esett.

Forrás: National Institutes of Health

A tanulmányok szerint a teherbe eséshez szükséges idő az életkorral is kapcsolatban van. A nők fogamzóképessége a 30-as éveik elején már picit csökken, majd 35 – 45 év között már jelentős csökkenés tapasztalható. Egy egészséges 30 éves korban lévő hölgynek körülbelül 20% esélye van a terhességre egy hónapon belül, míg 40 éves korig ez az esély menstruációs ciklusonként 5% alá csökken.

Forrás: American Society for Reproductive Medicine

Mi segíti a teherbeesést?

1. Mikor vagyok a legtermékenyebb?
Az ovuláció az a folyamat, amikor az érett petesejt kijut a petefészekből, 12 – 14 órán belül megtermékenyül a hímivarsejttel és beágyazódik a méhbe. A spermiumok megfelelő körülmények között a nemi érintkezés után öt napig élhetnek a női reproduktív rendszerben. A teherbeesés esélye akkor a legnagyobb, ha az ovuláció során a petevezetékben, élő spermiumok vannak.
Teherbe esni csak akkor lehet, ha az ovuláció előtti öt napon belül illetve az ovuláció napján megtörténik a közösülés (megtermékenyítés). Ha 28 napos a menstruációs ciklusa, akkor az ovuláció körülbelül 14 nappal a következő menstruációs ciklusa előtt történik, azaz a menstruációs ciklus első napja lesz az első nap, és a peteérés a 14. nap körül történik. Ez azt jelenti, hogy a legtermékenyebb napjai a 12. 13. és 14. nap, amit termékenységi ablaknak is neveznek.
Ha rövidebb a havi ciklusa, például 21 nap, akkor az ovuláció a 7. napon történik és a legtermékenyebb napjai az 5. 6. és a 7. nap.
Ha átlagos menstruációs ciklusa 35 nap, az ovuláció a 21. nap körül következik be és a legtermékenyebb napjai a 19. 20. és 21. nap.

2. Ovulációs kalkulátor
A gyors teherbeeséshez nagy segítség jelent az ovulációs kalkulátor, diagram vagy naptár használata, amelyek egyrészt segíthetnek meghatározni a termékenységi ablakot, másrészt időrendben követheti (ha egyáltalán szükséges), hogy milyen változékony a havi ciklus hossza és ezzel együtt, hogy változik a peteérés napja.

3. Ovulációs teszt
Az agyalapi mirigy az ösztrogén hormonszint növekedése miatt felszabadítja a luteinizáló hormont (LH) és elindul az ovulációs folyamat, amely során egy érett petesejt szabadul fel. A peteérési teszt az LH hormon szintjét vizsgálja. Az átlagos teszt érzékenységi szintje 25 mIU/ml és akkor mutat pozitív eredményt, ha a szervezet LH hormonszintje ezt az értéket meghaladja. Vannak érzékenyebb peteérési tesztek is, amelyek a növekvő LH szintet már a növekedési fázis elején is ki tudják mutatni, így több idő jut az együttlét megtervezéséhez.

Hormonális fogamzásgátlók

Az egyik leggyakoribb fogamzásgátlási módszer a hormontartalmú tabletta alkalmazása. Ezen készítmények a peteérést gátolják, így a megtermékenyítés nem történhet meg. A készítményt nőgyógyász szakorvos írja fel, melyet megelőz egy nőgyógyászati kivizsgálás. A tabletta annak rendelhető el, aki legalább másfél éve menstruál, továbbá nincs érrendszeri és májproblémája. Alkalmazásánál ügyelni kell a pontos, időben történő bevételre, ugyanis a rendszertelen használat csökkenti hatását, és megnő a teherbeesés lehetősége. Egyes gyógyszerek, továbbá hányással és hasmenéssel járó betegségek csökkentik hatását, így ezen időszakban kiegészítő védekezési módszer ajánlott.

További hormontartalmú fogamzásgátlási eszköz a hüvelygyűrű, mely kis mennyiségben tartalmaz hormonokat, azok a hüvely nyálkahártyáján keresztül szívódnak fel és kerülnek a véráramba. Nőgyógyászati vizsgálat szintén megelőzi alkalmazását, továbbá vényköteles is.

Hormonmentes fogamzásgátlás

A fogamzásgátlásra többféle módszer létezik, azonban a biztonságos együttlét kiterjed a nemi úton terjedő betegségek megelőzésére is, ennek leghatékonyabb eszköze a gumióvszer. Napjainkban széles választék áll rendelkezésre, így egyénre szabva választható ki a megfelelő típus.

További védekezési módszer a pesszárium, melyet a méhnyakra kell helyezni. A szilikonból készült eszköz megakadályozza a spermiumok méhbe jutását, továbbá spermicid géllel alkalmazva még hatásosabb védelmet nyújt a nemkívánt terhesség ellen.

Méhen belüli fogamzásgátlási módszer a spirál, melyet a nőgyógyász helyez fel a méh üregébe. A spirál egy műanyag eszköz, melyet réz drót borít. Érintkezve a méh falával steril gyulladást idéz elő, így a megtermékenyült petesejt beágyazódása nem tud létrejönni. Előnye, hogy 3-5 éven keresztül használható, továbbá nem befolyásolja a hormonrendszert. Rendszerint olyan nőknek ajánlott, akik már egyszer szültek, továbbá változó korban lévő hölgyeknek, akiknek állapotuk révén alapvetően sem ajánlottak a hormontartalmú készítmények.

Ha eldöntötted, hogyan szeretnél védekezni, egyeztess nőgyógyászoddal, hogy biztosan megfelelő fogamzásgátlási módszert válassz!

Vannak dolgok, amikről nem szívesen beszél az ember lánya. Ezek közé tartozik az is, ha fájdalommal jár a szeretkezés. Pedig erről bizony beszélni kell, ráadásul a megfelelő emberrel, mert a fájdalmas szex csak így mulasztható el!

Nemcsak kellemetlen, hanem egyesen egy párkapcsolat és az egészséges nemi élet rovására mehet, ha fáj, amikor a partnereddel szeretkezel, és nem teszel a fájdalom ellen semmit. Pedig neked is jár az élvezet és a harmonikus párkapcsolat! Tehát, ha szeretnél megszabadulni a fájdalomtól, ideje cselekedni. Mi eláruljuk, hogyan.

Mi okozhatja a fájdalmat?

Testi vagy lelki okokra vezethető vissza az egész. Testi okok közé tartoznak a különböző baktériumok, gombák, gyulladások. A gyulladás ráadásul tovább is terjedhet: ez okozhatja az alhasi, deréktáji fájdalmat, amit érzel, de akár a petefészkedben is fájdalmat okozhat.

Fejlődési rendellenességek is okozhatnak fájdalmat. Ilyen például, ha túl szűk és ellenálló a szűzhártyád, vagy ha hátrahajló a méhed. De gondot okozhat gátmetszés, ciszta, helytelen diéta, a változókor, allergia, cukorbetegség, és még számtalan más dolog is.

Egy idő után ez a lelkieket is befolyásolja. Ha a fájdalom hirtelen jön elő, de intenzív és hosszan tartó, belső félelmeket, görcsöket okozhat, amik csak tovább rontanak a helyzeten. A félelem fokozott fájdalomhoz, a fokozott fájdalom pedig fokozott félelemhez vezet. Ördögi kör, amiből csak egy megbízható, szakavatott, lelkiismeretes ember szabadíthat ki.

A fájdalmas szex ellen Magyarországon is van segítség

Szerencsére van ilyen szakorvos! Dr. Takáts Béla fájdalmas szex elleni kezelést fejlesztett ki, amelyet személyre szabottan alkalmaz minden páciensén. A kezelés egy konzultációval kezdődik, amely során a Doktor Úr felméri, mi lehet a gond (olvashattad, jó pár oka lehet!), majd kialakítja a személyre szabott terápiát. Bármilyen testi-lelki problémára vezethető vissza a fájdalom, Dr. Takáts feltárja az okot, és tesz ellene. Tudjuk, hogy ez így „reklámszagúnak” tűnhet, de a páciensek visszajelzései és a Doktor Úr alapossága miatt bátran és nyíltan merjük ajánlani!

Bejelentkezni itt tudsz hozzá!

Még a legtisztább erkölcsű lánnyal is könnyen előfordulhat, hogy egyéjszakás kalandba keveredik valakivel. A legtöbb esetben ez előre nem tervezett, spontán történő cselekmény, mely lehet akár egy jól sikerült buli lezárása is. 

A történteket követően a lányok vagy próbálják szégyenérzettel elfeledni a dolgot, de az is lehet, hogy felmerül bennük a kérdés: “Vajon lehet-e az egyéjszakás kalandomnak folytatása?”

Ez talán ismerős helyzet lehet azok számára, akik egy éjszakánál többet szeretnének az adott fiútól. Ám hogy valóban lesz-e folytatás, az bizony rengeteg dologtól függhet. Nagyon sok múlik a két ember viselkedésén, a fiú komolyságán, magán a helyzeten. Sajnos a fiúk, még ha komolyan szeretnének is valamit a lánytól, egy ilyen kaland után hajlamosak gyenge erkölcsűnek titulálni az adott nőt, azt gondolván, hogy ha ilyen könnyedén belementek a szexbe velük, akkor mással is megteszik ezt ugyanúgy. Bármennyire is hihetetlenül hangzik, a fiúk számára is legalább annyira fontos a lány megbízhatósága, tartása, mint fordítva.

Akkor tervezz vele tovább, ha..

Talán kezdjük az első és legfontosabb dologgal, mégpedig azzal, hogy milyen a fiú személyisége, érdemes-e vele valóban tervezni. Ha megteheted, járj utána, hogy mennyire él kicsapongó életet, könnyen meglehet, hogy neki minden egyes éjszaka arról szól, hogy más lányokat visz fel a lakására, vagy netalán párkapcsolatban él és emellett játssza a hódító szerepet. Először is gondolj bele, hogy mennyire megbízható az a srác, aki már egy este folyamán kihasználja az alkalmat és ágyba viszi a lányt! Akinek igazán fontos vagy, hajlandó várni hetekig, sőt akár hónapokig is.

Ha a fiú átmegy megbízhatósági szűrőn, akkor jöhet a következő lépés, a megfelelő viselkedésmód kiválasztása, annak elérése érdekében, hogy több legyen az egyéjszakás kalandból.

Ügyelj arra, mit teszel!

Nagyon sok múlik azon is, hogy hogyan viselkedsz azután a bizonyos éjszaka után. Ha netalán folyamatosan keresed, azzal lehet, hogy pont az ellenkezőjét éred el és eltaszítod. Bármennyire is magányosnak érzed magad, próbálj elvonatkoztatni és függetlenedni tőle! Légy magabiztos, várd meg, amíg ő keres, és kezeld a helyzetet diszkréten! Ha észreveszed, hogy keresi a kapcsolatot veled, akkor apróbb jelzéseket is adhatsz, amikkel tudatod, hogy fontos számodra, ő több neked egy egyéjszakás kalandnál. És nagyon fontos, hogy ne keveredj más fiúkkal a szeme láttára félreérthető helyzetbe, ugyanis akkor nem fog komolyan venni. Ha komolyabbak a szándékai, úgyis eléred ezzel a hatást.

Tökéletesen más kultúrája van a szüzesség elvesztésének ma, mint akár száz-kétszáz évvel ezelőtt. Az biztos, a jelenlegi felvilágosultabb, nyitottabb korban egyre korábbra esik a szüzesség elvesztése.

A nyugati kultúrában élő fiatalok többsége talán nem is képes elképzelni, milyen lehetett néhány száz évvel ezelőtt a szexuális kultúra. A nőknek a létező legnagyobb szégyen volt a házasság előtt elveszíteni a szüzességüket, ez billogként örökké rajtuk maradt. Mivel a fogamzásgátlás modern formái sem léteztek, amennyiben a szüzesség elvesztését követően teherbe estek, a gyermek tovább erősítette a negatív megítélést. Az elvetetési kísérletbe a nő pedig akár bele is halhatott. Nem véletlenül mondták, a nőknek a házasság azért is jó, mert utána már ők is szabatosabb szexuális életet élhetnek.

A férfiak ugyanis mindig is így tehettek. Évszázadokkal ezelőtt is természetes volt, hogy szexuálisan szabadabbak, mivel – úgymond – őket nem is akadályozta ebben semmi, ellentétben a nőkkel. A női szűzhártya azonban az első alkalomig mindenképpen bizonyíték volt az elvárt, szűzies életre.

Felfogásváltás

Természetesen maguk a nők is sokkal nagyobb kincsként kezelték szüzességüket: talán ez az, amiben az egyik legnagyobb változás következett be napjainkra. Manapság a szüzesség elvesztése a lányoknál sokszor várva várt tett, amelyre a kíváncsiság is hajtja őket. Illetve az, hogy képesek legyenek megtartani a párt, nem „húzni az agyát” a szex elmaradásával.

Korai ébredés?

Napjainkban a szüzesség elvesztése átlag 16 éves korban történik a lányoknál, a fiúknál valamivel később, de ez az életkor egyre inkább csökken. Sokszor a szüzesség elvesztése nem is egyenlő az aktív szexuális élet megkezdésével: akár évek maradhatnak ki a következő aktusig.

Persze negatív példákról is hallunk: a szüzességüket 12, 13 évesen elvesztő lányokról, pedig ők a legtöbb szempontból éretlenek a szexuális együttlétre. Fontos megérteni: nem elsősorban azzal van a baj, ha a fiatal, de főleg a lány korán veszíti el szüzességét, hanem azzal, hogy nem eléggé felkészültek. Esetleg más utakon próbálnak tapasztalatot szerezni, ami rossz élményekhez vezethet.

Trófea avagy kínos állapot?

A szüzesség elvétele két módon közelíthető meg: sok férfi afféle trófeaként tartja számon a nőt, akinek ő vette el a szüzességét. Sokan türelmesek, segítőkészek a szexuálisan tapasztalatlanabb párral, a férfiak másik felét azonban előfordulhat, hogy taszítja a rutintalanság. Embere válogatja.

A fiatalkori szex élménye

A fiúknak már csak biológiai törvényszerűségek miatt is könnyebb dolga van, ezért jellemzően pozitívabb szexuális tapasztalatokkal zárják a kezdeti időszakot. A lányoknak ez nehezebb, és nem csak a szüzesség elvesztése, a szűzhártya átszakadása által okozott konkrét fizikai fájdalom miatt. Gyakorlatilag nekik már az pozitív, ha „semmilyen” címkével zárják az első aktusokat a „fájdalmas” helyett.

Óvatosan

A szüzesség túl korai elvesztése rossz tapasztalatokhoz is vezethet, ezért nem érdemes gyengeségből, kíváncsiságból, netán divatból fejest ugrani a felnőtté válás egyik legfontosabb első szakaszába. Érdemes minél jobban átgondolni a szüzesség elveszítéséről hozott döntést, hogy később semmit se egyen okunk megbánni.

Mindenki ismeri: a szex mint örömforrás hihetetlen energiákat ad.  A még tökéletesebb örömszerzés érdekében azonban nem árt tisztában lenni a legapróbb trükkökkel is. A szexuális örömet beindíthatja egy illat, egy hang, képzeletek, álmok és persze az érintés. Utóbbiakra különösen fogékonyak az erogén zónák.

Az erogén zónák olyan részek az emberi testen, amelyek fokozottan érzékenyek, ezért az ingerlésük szexuális izgalmat vált ki.  Igazából egyéntől függően bármelyik rész lehet erogén zóna, Mivel mindenki más, a hosszú távú kapcsolatok állandó újdonságok tartogatnak, párhuzamosan egymás megismerésével. Ám vannak nemenként közös és különböző fix erogén zónák is: essen ezekről néhány szó.

Kétféle típus

Ha anatómiai szempontból nézzük, kétfajta erogén zóna létezik. Van a nem-specifikus: ezeken a területeken a bőrfelület normális mennyiségű idegvégződést és szőrtüszőt tartalmaz. Ilyen például a nyak oldalsó és hátsó része, a hónalj, a test oldalai a csípőcsontig. A nem-specifikus erogén zónáknál fontos szerepe van az agy érzelmekkel kapcsolatos funkcióinak, hogy mennyire fogékony az erotikus beszédre, fantáziákra. A specifikus területek viszont alapjáraton is hevesebb ingert váltanak ki. Egyértelműen ide tartoznak a férfi és női nemi szervek.

Meglepő férfi-erogén zónák

Hogy mindenkinek tökéletes szexuális élményben legyen része, érdemes kényeztetni egymást. A férfi testen számos erogén zóna található, hogy feldobja párját, ezeket keresse.

Talán elsőre nem ez jutna eszükbe, de bizony leginkább az agyra hatva kerülhet könnyen szexuális izgalomba a férfi, ehhez mindössze izgató dolgokat kell a fülébe súgni. S ha már fül: épp ez a férfiak egyik legerősebb erogén zónája. Elvileg garantált a siker, ha a hüvelyk- és mutatóujjat arra a pontra helyezzük, ahol a fülcimpa és az arc határa van, majd finom mozdulattal lefelé húzzuk az ujjakat, amíg a fül ki nem jön közülük. A férfiak bolondulnak az izgató talpmasszázsért, s a sarok is lehet erogén zóna. A térdhajlatban érzékenyebb és finomabb a bőr: kevesen tudják, de erogén zónának sem utolsó: finom érintésekkel biztos lázba hozza a férfit. A szemhéj, a nyak és a sok idegvégződés miatt természetesen a homlok is erogén zóna.

A tűz közelében nyilvánvalóan minden érzékenyebb: az alhast csókolgatva vagy simogatva nő a férfi szexuális izgalma, de ilyen erogén zóna a belső comb is. Tökéletesen adja magát a pénisz, a fityma, valamint a herezacskó és az ánusz közötti érzékeny terület, a perineum izgatása növelheti a gerjedelmet, és később az orgazmus intenzitását.

Keresd a nő(n)!

Ahogy a férfiakra, a nőkre is igaz, az agy a legfontosabb erogén zóna. Minden ott dől el, ettől függetlenül ne bízzunk semmit a véletlenre, hiszen számos erogén zóna található még a testen. A nőknél elsőként persze a melleket kell megemlíteni. A bimbók izgatása adja magát, de a mellek alatti kimondottan érzékeny terület is erogén zónának számít. A teljes láb erogén zóna, de ahogy a férfiaknál, itt is kiemelhető a térdhajlat és a comb belső felülete. Ezekhez megfelelően nyúlva is csúcsra juthat a partner. A nyak és a fejbőr ugyancsak érzékeny a simogatásra, csókokra a számos idegvégződés miatt: a finom harapások szinte őrületig izgathatják mindkét fél képviselőit. A karhajlat, a csukló, a tenyérbe adott csók mind erogén zónákra jellemző reakciót válthat ki, akárcsak a gerinc és a fenék. Sokan kétségbe vonják a G-pont létezését, amely a hüvely elülső falán található, de némi kísérletezés választ adhat a kétkedőknek. A hüvely, a szeméremajkak a garantált siker erogén zónái.

Ám mielőtt hosszabban írnánk: az erogén zóna tipikusan az a terület, amelyről persze lehet beszélni és olvasni, de a leghatékonyabb kísérletezni a megtalálásukkal…