Először is ne ess pánikba!

Ha úgy döntesz, hogy megtartod a babát

Ha úgy döntesz, hogy örökbe adod a babát

Ha úgy döntesz, hogy megszakítod a terhességet

Hogyan gondoskodhatok magamról és a babám egészségéről, ha terhes tini vagyok?

Először is ne ess pánikba!

Sokan jártak már így. Az első reakció mindig az, hogy mostantól vége a világnak, de hidd el, minden el fog rendeződni. Ha nagyon magad alatt vagy és nem találsz kiutat, felkereshetsz olyan lelkisegély-szolgálatokat, akikkel a neved és adataid megadása nélkül is tudsz beszélni, tanácsot kérni, ilyen például az Ifjúsági lelkisegély: http://www.ifjusagi-lelkisegely.hu/

A legfontosabb dolog, amit most megtehetsz, hogy tájékozódsz a lehetőségeidről, és felnőtt segítséggel meghozod a baba és a számodra legjobb döntést.

Mit tehetsz terhes tiniként? Nézzük a lehetőségeidet:

– Megtartod a babát

– Kihordod a terhességet és a babát örökbe adod

– Megszakítod a terhességet (abortusz).

Persze a fenti lehetőségeknek egyaránt vannak előnyei és hátrányai. Beszélj a szüleiddel, menj el nőgyógyászhoz vagy fordulj a háziorvoshoz, iskolaorvoshoz, iskolapszichológushoz, vagy beszélj egy megbízható felnőttel, nagyival, nagynénivel, ismerőssel, baráttal, ha hívő vagy, akkor a gyülekezetből valakivel, akivel megérted magad. Ne maradj egyedül a problémáddal, fontos, hogy legyen egy felnőtt, aki végigkísér ezen az időszakon. Hidd el, ahogy elkezdesz idősebbekkel beszélni, egyre több olyan esetet fogsz hallani, ami hasonló volt a tiedhez, és így vagy úgy, de mindegyik megoldódott.

Ne hagyd, hogy mások rábeszéljenek valamire, amit nem akarsz.

Ha úgy döntesz, hogy megtartod a babát

Szükséged lesz a családod és a partnered támogatására, őket kell beavatnod elsőként, aztán irány a nőgyógyász, innentől pedig a terhesgondozásba kerülsz. Jó, ha tudod, hogy a terhesgondozást a szülész-nőgyógyász szakorvos, a szülésznő (kizárólag alacsony rizikójú várandósság esetén), a háziorvos és a védőnő együtt végzi. Elsőként tehát egy nőgyógyászt kell felkeresned – vannak már tini terhességre szakosodott orvosok is, érdemes ilyen szakemberhez fordulnod.

Ha úgy döntesz, hogy örökbe adod a babát

Többféle örökbefogadási mód közül választhatsz. Dönthetsz a nyílt örökbefogadás mellett, amikor kapcsolatot tartasz a baba örökbefogadó szüleivel és a babával; zárt örökbefogadást, amikor semmilyen információt nem adsz magadról és nem is kapsz az örökbefogadó szülőkről; vagy részben nyílt örökbefogadást, amikor korlátozott információt cserélsz az örökbefogadó szülőkkel. Az örökbefogadás egy nagylelkű és szeretetteljes döntés lehet, de nem könnyű. Fontos, hogy beszélj erről egy tanácsadóval vagy egy másik örökbe adó anyával.

Itt találsz információkat az örökbeadásról: https://orokbe.hu/

Ha úgy döntesz, hogy megszakítod a terhességet

Amennyiben az abortusz mellett döntesz tudnod kell, hogy ez biztonságosan csak a terhesség 12. hetéig végezhető el, és az abortusz jogi és orvosi eljárás is egyben. Az abortuszhoz szükséged lesz a szüleid beleegyezésére, azt követően pedig  fizikai és érzelmi felépülésre. Fontos, hogy beszélj erről egy orvossal vagy egy tanácsadóval. Az abortuszról itt találsz bővebb infókat: http://abortusz.info/

Hogyan gondoskodhatok magamról és a babám egészségéről, ha terhes tini vagyok?

Ha terhes tini vagy, akkor különösen fontos, hogy gondoskodj magadról és a babádról. A terhesség alatt és után számos kihívással és változással kell szembenézned, amelyek befolyásolhatják az egészségedet és a hangulatodat. Íme néhány tipp:

• Vesd alá magad az orvosod által javasolt vizsgálatoknak. Ezek segíthetnek megelőzni vagy kezelni a terhességgel kapcsolatos problémákat, mint például a vérszegénység, a cukorbetegség, a fertőzések vagy a magas vérnyomás.
• Kerüld a dohányzást, az alkoholt, a drogokat és más káros anyagokat. Ezek károsíthatják a babád egészségét és növelhetik a koraszülés, az alacsony születési súly, a fejlődési rendellenességek vagy a halvaszületés kockázatát.
• Étrended legyen egészséges és változatos. A terhesség alatt több kalóriára és tápanyagra van szükséged, mint általában. Egyél naponta gyümölcsöt és zöldséget, gabonafélékből (lehetőleg teljes kiőrlésű) készült ételeket. Érdemes háromféle tejterméket és kétféle fehérjeforrás fogyasztanod. Kerüld a nyers vagy nem megfelelően hőkezelt húst, tojást, halat vagy sajtot, mert ezek olyan mikroorganizmusokat tartalmazhatnak, amelyek veszélyeztethetik a babád egészségét.
• Igyál elegendő folyadékot. A víz segít hidratálni a szervezetedet, elősegíti az anyagcserét, megelőzi a székrekedést és a húgyúti fertőzéseket. Próbálj meg legalább napi nyolc pohár vizet inni. Kerüld a koffeintartalmú italokat, mint a kávé, a tea vagy az energiaitalok, mert ezek növelhetik a vérnyomásodat és dehidratálhatnak.
• Végezz rendszeresen mérsékelt testmozgást. A testmozgás segít fenntartani az egészséges testsúlyt, erősíti az izmaidat és az állóképességedet, javítja a vérkeringést és a hangulatodat. Válassz olyan tevékenységeket, amelyek nem túl megerőltetőek vagy veszélyesek, mint például a séta, az úszás, a jóga vagy az aerobik. Beszélj az orvosoddal arról, hogy milyen típusú és mennyiségű testmozgás ajánlott neked.
• Pihenj eleget. A terhesség alatt több alvásra van szükséged, mint általában. Próbálj meg napi nyolc órát aludni éjszaka és napközben is szundítani egy kicsit. Keress egy kényelmes pózt az alváshoz. Használj párnát a hasad vagy a lábad alátámasztásához. Kerüld az alvást háton fekve, mert ez akadályozhatja a vér áramlását.
• Légy türelmes önmagadhoz. A terhesség alatt sok hormonális és érzelmi változáson mész keresztül, amelyek befolyásolhatják a hangulatodat és az önértékelésedet. Fontos, hogy tudd, hogy ezek normálisak és átmenetiek.

Próbálj meg örülni a terhességednek és a babádnak, és igyekezz nem aggódni a jövő miatt. Keress olyan tevékenységeket, amelyek felvidítanak, mint például a zenehallgatás, az olvasás, a rajzolás vagy a meditáció. Beszélj az érzéseidről egy baráttal, egy családtaggal vagy egy tanácsadóval. Keress olyan csoportokat vagy programokat, amelyek más terhes tinikkel vagy anyákkal kapcsolnak össze.

Forrás: https://americanpregnancy.org/options-for-unplanned-pregnancy/pregnant-teen/

Mikor kell elvinni a lányunkat az első nőgyógyászati vizsgálatára? Minden könnyebb, ha lelkileg felkészül, amiben nekünk anyaként fontos szerepünk van. Elmondjuk, mit érdemes számításba venni az első vizsgálat előtt.

A tinikor velejárója a határok feszegetése, a lázadás, és az is, hogy ebben a korszakban kerül sor az első szexuális tapasztalatokra. Egy kamaszlány könnyen gondolhatja azt, hogy az internetről és a barátnőitől már mindent megtudott a szexről, de természetesen, ez messze nem fedi a valóságot. Ami pedig egy kamaszlány számára rendszerint nem prioritás, az az első nőgyógyászati vizsgálat – itt jövünk mi, szülők a képbe.

A kamaszok és a szex

Fontos, hogy anyaként semmiképp se kerülgessük a szexualitás témakörét, és időben beszéljünk róluk a lányunkkal. A mostani tinik rendszerint hamarabb kezdenek el menstruálni, testileg is érettebbek, és hamarabb tapasztalják meg az első szexuális élményüket, mint annak idején mi.

Természetesen, azt is hozzá kell tennünk, hogy attól, hogy egy kamaszlány testileg érett, egyáltalán nem jelenti azt, hogy lelkileg is felkészült. A feladatunk anyaként ilyenkor az, hogy nyitottak legyünk, tabuk nélkül beszélhessen velünk bármiről, és szégyenérzet nélkül kérdezhessen tőlünk a lányunk.

Persze, sok minden befolyásolhatja azt, hogy ki, mikor kezd el érdeklődni a szexualitás iránt, de az biztos, hogy a 21. században már nem lehetnek olyan illúzióink, hogy egy kamaszlány a nagykorúságáig várna az intim együttléttel. Természetesen, ez nem általános érvényű szabály, de a kamaszok jelentős része 18 éves korára már túl van az első együttléten.

Mikor menjünk először nőgyógyászhoz?

Ha a lányunknak nincs semmi panasza a menstruációval kapcsolatban, beállt a rendszeres ciklusa, akkor nem kell sietni az első nőgyógyászati vizsgálattal, de ha a kamasz szexuálisan aktívvá válik, egyértelmű, hogy ideje nőgyógyászhoz mennünk vele. Persze, már az első együttlét előtt is el kell beszélgetnünk a fogamzásgátlás rendelkezésre álló módjairól. Ha ez a téma számunkra kínos, akkor viszont jobb, ha még a szexuális felfedezések előtt elvisszük a kamaszlányt nőgyógyászhoz, aki elmondja a biztonságos szex ismérveit.

Női nőgyógyász szakorvos vagy férfi nőgyógyász szakorvos a jobb?

Az első együttlét után indokolttá válhat a belső vizsgálat, amihez célszerű vagy szoknyában, vagy egy hosszabb felsőben érkezni. Azt is fontos megemlítenünk, hogy legkésőbb 18 éves korban mindenképpen érdemes elmenni nőgyógyászhoz, még akkor is, ha szűz a gyermekünk, mert az orvos sok hasznos információval szolgálhat, és ezzel egészségtudatosságra is taníthatjuk a lányunkat.

Természetes, ha a kamaszlányunk retteg az első vizsgálat előtt, hiszen minden, ami ismeretlen, egyben ijesztő is lehet. Az, hogy nő nőgyógyász szakorvos vagy férfi nőgyógyász szakorvos a megfelelő a számára, az ő döntése kell legyen, hiszen a legfontosabb a bizalom.

Mi mutathatunk alternatívákat, mégpedig olyan formában, hogy elvisszük egy női és egy férfi nőgyógyász szakorvoshoz is, ahol az előzetes beszélgetés alapján dönthet a kamaszlányunk, hogy kihez szeretne menni. Nagy a hangsúly azon, hogy megvan-e a szimpátia a szakorvos iránt, hiszen enélkül még nekünk, felnőtteknek sem egyszerű rábízni magunkat egyetlen orvosra sem.

Ha kiválasztotta az orvosát, akkor az első látogatás előtt érdemes összeírni – akár közösen is – a kérdéseit, azt, amire kíváncsi, mert az orvoshoz belépve még mi, felnőttek is feledékennyé válhatunk. Mindenképpen beszéljük meg azt is vele, hogy szeretné-e, ha mi bent lennénk vele a vizsgálat közben.

A kamaszlányok számára az első nőgyógyászati vizsgálat stresszes lehet, ezért igyekezzünk minél komfortosabbá, biztonságosabbá tenni számukra a helyzetet, hogy jó érzésekkel távozhassanak akár férfi nőgyógyászati szakorvos, akár nő nőgyógyász mellett döntött.

A prepubertás kor számos testi, valamint lelki változással jár, és vannak olyan helyzetek, amikor ugyan a kamaszlányunk még nem menstruál, nem él nemi életet, mégis érdemes ellátogatni vele gyermeknőgyógyászhoz.

A gyermeknőgyógyász a prepubertás időszakában nagy segítség lehet, ha a kislányunkat görcsös hasfájás vagy gyulladás kínozza.

A prepubertás a gyermekünk életében a 10-14 év közötti, még a kamaszkort megelőző időszak. Nevezik kiskamaszkornak, serdülőkornak is, mert ilyenkor indul meg az érzelmi leválás a szülőkről és kezd felértékelődni a kortársakkal való azonosulás. Ez a gyakran viharos időszak egybeesik a lányoknál az első menstruáció megjelenésével.

A nemi érés még inkább megzavarhatja a gyerek lelki világát, vagy a világgal való kapcsolatát, van, aki elutasítja a fiúk közeledését, míg mások gond nélkül vagy viszonylag gyorsan kezdenek el szexuális életet élni.

Mi történik a prepubertás korban?

10 éves kor környékén a hormonok termelődése magasabb fokozatra kapcsol, ez a lányok esetében főként az ösztrogénszint emelkedését jelenti. Szervezetükben óriási változások zajlanak le. Ettől a kortól kezdve jellemzően olyan testi átalakuláson változásokon mennek keresztül a kiskamaszok, amik nemcsak a szerveztükre, hanem a lelkükre is hatással vannak, ezek tipikusan a korosztályra jellemző problémák.

Megindul a testmagasság, a testsúly látványos növekedése, valamint a nemi jellegek is elkezdenek megjelenni. A testi változásokat hangulatingadozások követik, előfordulhat, hogy az addig szófogadó, „aranyos kislány”-ból  lobbanékony, kiszámíthatatlan vadmacska lesz, vagy éppen érzékenyebben reagál a konfliktusra, stresszre vagy magába zárkózóvá válik.

A hirtelen biológiai változások közepette a szexuális érés időszaka is ekkorra tehető, ami általában 3-4 év alatt megy végbe. Serdülőkorban a nemi éréssel egyidejűleg vagy azt megelőzően megjelenik a hüvelyi fehér folyás is, amely sok lánynál okozhat ijedelmet, de ez a jelenség természetes, erre is jobb, ha szülőként felkészítjük lányunkat.

Korai-kései serdülés

Nem mindenkinél zajlik le „normális” ütemben a serdülés. Lehet, hogy valakinél korábban, már 8 éves kor környékén megjelennek a serdülés jelei, míg másoknál 13 éves korig sem jelenik meg a serdülés vagy ha el is kezdődött, ettől számított 5 éven belül nem indul meg a menstruáció.

A probléma kivizsgálásához nőgyógyász és gyermekendokrinológus bevonására is szükség lehet. Korai serdülés esetén olyan terápiát is javasolhatnak, amellyel időlegesen leállítható a pubertás.

Habár, a nőgyógyászati gondok főleg a felnőtteket, illetve a már szexuális életet élő kamaszokat érintik, kislánykorban sem kizárt egy-egy fertőzés. Ha a gyereklány görcsöl, folyásról, viszketésről panaszkodik a nemi szerve környékén vegyük az irányt a gyermeknőgyógyász felé!

Mikor érdemes megfontolnunk a gyermeknőgyógyászati szakrendelés felkeresését?

A hirtelen testi változásokat nem egyszerű lekövetni sem a gyerekeknek, sem a szülőknek, az azonban fontos, hogy anyaként ilyenkor fokozottabban figyeljünk, hiszen már prepubertás korban előjöhetnek olyan problémák, amikkel gyermeknőgyógyászhoz kell fordulni.

A fertőzéseket a gyerekeknél leggyakrabban bélbaktériumok okozhatják például akkor, ha nem megfelelő a székelési higiénia, ha elmarad a napi tisztálkodás – illetve akkor, ha az nem megfelelő. Gombás fertőzés is előfordulhat a prepubertás korban, valamint a cérnagiliszta is okozhat hüvelygyulladást.

A gyermekkori vulvovaginitis az egyik legsűrűbben előforduló kiskamaszkori nőgyógyászati probléma. Ilyenkor a szeméremtest és a hüvely gyulladásban van, a szeméremtest viszket, duzzadt, és gyakran kellemetlen szagú folyás tapasztalható. Tehát, ha a kiskamasz fájdalomra, viszketésre panaszkodik a nemi szerve tájékán, mindenképpen menjünk gyermeknőgyógyászhoz vele!

A napi ruhaváltás, a nem túl szoros nadrág, a pamut alsónemű, a szülőkkel nem közös törülközőhasználat mind olyan tényezők, amik segíthetnek a fertőzések megelőzésében.

A fogamzásgátlók az 1960-as évek óta teszik lehetővé a lányok és nők számára a felhőtlen szexualitást. Mára nagyon sokféle készítmény elérhető és ezzel a bőséggel együtt rengeteg tévhit is kering róluk. Ebben a blogcikkben most a fogamzásgátló készítményeket járjuk körbe tini szemmel.

Hogyan működik a fogamzásgátló?

A fogamzásgátló tabletták a női testben működő hormonokhoz hasonló vegyületeket tartalmaznak. A szervezetbe jutva leállítják a tüszőérést, vagyis nem fog kiszabadulni a megtermékenyülésre váró pete. Ha nincs pete, akkor pedig nincs terhesség sem. Ha mégis valahogy sikerülne egynek megszökni, akkor sem lehet gond, mert a tabletták képesek megakadályozni még azt is, hogy a megtermékenyített petesejt a méhfalba ágyazódjon.

Milyen típusai vannak?

A fogamzásgátlók között az alapján teszünk különbséget, hogy milyen női hormonokhoz hasonló hatóanyagok vannak bennük.

Az első és legnépszerűbb csoportba az úgynevezett kombinált fogamzásgátló tabletták tartoznak, amelyek a tüszőhormon és sárgatesthormon kombinációját tartalmazzák.

A kombinált tablettákat pedig még két további csoportra lehet osztani a szerint, hogy hogyan osztódnak el bennük a hatóanyagok. Az egyfázisúban minden tabletta pontosan ugyanannyi hormont tartalmaz, a többfázisúban pedig ugyanaz a hormonmennyiség a ciklushoz igazítva, változóan van elosztva.

A tinédzser nőgyógyászatban általában a kombinált fogamzásgátló tablettákat szokták javasolni.

A második csoportba az úgynevezett minipillek tartoznak. Ezek a tabletták csak sárgatesthormont tartalmaznak és nincs bennük ösztrogén. Eredetileg szoptató nők számára dolgozták ki őket, de a nőgyógyászok azoknak is ajánlják, akik trombózisra hajlamosak, visszeresek, túlsúlyosak vagy cukorbetegek.

Az utolsó csoportot pedig az úgynevezett esemény utáni tabletták alkotják, amely nagydózisú sárgatest hormont tartalmaznak. Ahogy a nevében is benne van, ez a tabletta a védekezés nélküli szex utánra lett kifejlesztve, amikor hirtelen kell megakadályozni a megtermékenyülést. Éppen ezért célszerű minél hamarabb, általában 72 órán belül bevenni.

Ez a tabletta azonban tényleg csak indokolt esetben alkalmazható. Vagyis akkor, ha teljesen biztos vagy benne, hogy nem sikerült védekeznetek.

Tények és tévhitek a fogamzásgátló készítményekről

A fogamzásgátló tablettáktól manapság már nem kell félni, hiszen jóval kisebb adag ösztrogént tartalmaznak, mint akárcsak azok, amelyeket például anno anyukád szedett. Ez azt jelenti, hogy sokkal kevesebb mellékhatással tudnak jóval hatékonyabbak maradni, mint az elődeik.

Kellemes mellékhatásuk közé tartozik, hogy tudni fogod, hogy mikor jön meg a vérzésed. Ráadásul a tabletták csökkenthetik a vérzés mennyiségét és a menstruáció fájdalmát is. A bőrödnek is jót tehetnek, mert csökkenthetik a szervezet faggyútermelését. Használatuktól mérséklődhet a mióma, az endometriózis és a kismedencei gyulladások előfordulásának valószínűsége is.

Viszont a hatásosságuk a pontosságon múlik. Ha elfelejtetted bevenni, nem lehet másnap duplázni. Ilyen esetben mindig a betegtájékoztatón olvasottak alapján cselekedj.

Tévhit, hogy a fogamzásgátló megvéd a szexuális fertőzésektől. A tabletták csak a terhességtől tudnak megvédeni. Ha nincs állandó partnered, akkor ne feledkezz meg az óvszerről sem.

A számos rendelkezésre álló készítmény közül nem könnyű választani, így azt javasoljuk, hogy a számodra legmegfelelő fogamzásgátó kiválasztásában kérd nőgyógyászod segítségét.

Az első menstruáció megjövetele minden lány életében fontos mérföldkő. Néhányan megijednek tőle vagy rejtegetni való dolognak élik meg, pedig sok kultúrában valódi örömünnepnek számít ez a momentum. És van is ok az ünneplésre, mert ha megjön az azt jelenti, hogy a testünk jól működik. Megindultak azok a folyamatok, amelyek a testi-lelki nővé váláshoz nélkülözhetetlenek. Azonban az első vérzéstől a szabályos ciklusig időnként hosszabb is lehet az út. Ebben a cikkünkben a tinédzserkori vérzészavarokat járjuk kö

Mit nevezünk normális menszesznek?

A kezdeti menstruáció gyakran rendszertelen. A tinédzser nőgyógyászat azt mondja, hogy általában 1 vagy akár 1,5 évnek is el kell telnie az első vérzéshez képest, hogy a ciklus rendeződjön és beálljon. Ezután általában a 21 és 35 napos időközönként megjelenő vérzést számítják normálisnak.

A nagykönyvben a 28 napot szokták megjelölni, de mivel mindannyian mások vagyunk, ezért ebben lehet eltérés. A normális vérzés a legtöbbször 4-5 napig tart, a vér élénkpiros színű és a távozása nem jár jelentős fájdalommal.

Mi számít vérzészavarnak tinédzserkorban?

Gyakorlatilag bármi, ami a fentiektől eltér, a tankönyvi forma szerint vérzészavarnak számíthat. Így például, ha a gyakorisága eltérő. Az sem jó, ha túl sokat késik, de az sem, ha túl hamar jön meg. Azaz a 35 napot túlhaladó vagy a 21 napot el nem érő ciklus is jelezhet zavart a szervezetben.

A vérzéssel töltött napok száma is gyanúra adhat okot. Ha túlságosan elhúzódik, és már az egy hetet is meghaladja a menszesz napjainak száma, akkor ebben az esetben is vérzészavarról beszélhetünk.

A távozó vér is árulkodhat arról, hogy valami nem működik rendesen. A bőséges vérveszteség tinédzserkorban még hormonális okok miatt szabályos is lehet, de ugyanezt akár egy mióma is okozhatja. Továbbá a nagyon erős görcsös fájdalmakkal járó menstruációt is manapság a vérzészavarok közé sorolják.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Röviden, ha nem jön meg, ha kimarad vagy ha túlságosan is fáj, akkor nem árt orvossal is beszélgetnünk róla.

Hosszabban azonban nem árt tisztázni, hogy ezeknek a tüneteknek a hátterében sok minden állhat.

A női ciklus és hormonrendszer egy érzékeny műszer, amely akár a legkisebb életmódbeli változásra is megborulhat. Egy túlzásba vitt diéta, a dolgozatok előtti fokozott stressz, bármilyen megterhelő sportgyakorlat simán okozhat tinédzserkorban vérzészavart.

Egyes gyógyszerek is válthatnak ki hasonló tüneteket. Például elég egy elfelejtett fogamzásgátló tabletta és megborulhat a menszesz. Ezekben az esetekben a következő ciklusra talán már nyoma sem lesz a zavarnak. Ha mégis maradnának a tünetek, akkor érdemes velük nőgyógyászhoz fordulni.

A vérzészavarok hátterében időnként azonban betegség vagy fertőzés is állhat. A mióma vagy a polip, az ovulációs problémák vagy pajzsmirigybetegség is okozhatja a tüneteket. Éppen ezért egy tartósabb vérzészavar okát érdemes minden esetben szakember segítségével felderíteni.

Sokak számára tabu témának számít, pedig a női szervek egészségéről adhat képet a hüvelyi folyás. Az egészséges ciklus kísérője ugyanis a hol bővebb, hol kevesebb folyás, amely arról is árulkodhat, ha éppen kórokozó került a szervezetbe. A színe, az állaga és a szaga mind-mind jelzés értékkel bír. Ismerjük meg most együtt, hogy melyik mit jelenthet.

A természetes hüvelyi folyás

A hüvelyi váladék tulajdonképpen a hüvely takarítónője. Az egyik feladata ugyanis az, hogy tisztán tartsa ezt a szervet. A méhnyakból és a hüvelyből származó nyálkás váladék ugyanis eltávolítja az elhalt hámsejteket, illetve erre a csúszós nyákra van szükségük a termékeny időszakban a spermiumoknak is ahhoz, hogy eljuthassanak a petékhez.

Éppen ezért ez a nyák a ciklus elején még alig észrevehető, vagy csak ragacsos, míg a termékeny napokon akár bőséges, nyúlós, tojásfehérje vagy vízszerű folyásként is jelentkezhet. Vagyis ez a ciklushoz igazodó és egyre fokozódó hüvelyi folyás teljesen normális jelenség egészen addig, amíg egyéb panaszt nem okoz.

A hüvelyi fertőzések diagnosztizálása

Amint fentebb is említettük az áttetsző, a fehér vagy a sárgás hüvelyi folyás panasz nélkül teljesen szabályosnak számíthat.  Amennyiben azonban az állaga megváltozik és túrószerűvé válik, akkor bizony nincs minden rendben. Ha pedig még viszketés és irritáció is jár vele, akkor nincs mese, irány az orvos. Ilyenkor nagyvalószínűséggel valamilyen gombás fertőzéssel van dolgunk.

Az enyhén sárga színnel alapvetően még nincs baj, de ha a hüvelyi folyás sötétsárga, esetleg zöld vagy szürke színű lesz, akkor valamilyen bakteriális vagy szexuális úton felszedett fertőzéssel állunk szemben. A végbél közelsége miatt és a szex során ugyanis a kórokozók könnyen bekerülhetnek a hüvelybe.

Ha a folyás rózsaszínes akkor nagy valószínűséggel csak a menstruációnk fog megjönni, vagy ha szex után vagyunk, akkor az is lehet, hogy csak apró sérülés keletkezett a hámon.

Ha azonban a folyásban vért látunk és biztosan nem a közelgő menzesz az okozója, akkor fel kell deríteni az okokat, mert a jelenség hátterében akár egy mióma vagy egy polip is állhat.

Javasoljuk, hogy senki se kezdjen bele önmaga diagnosztizálásba és kezelésébe, a pontos okok kiderítéséhez mindenképpen orvosra van szükségünk.

A hüvelyi fertőzések kezelése

A panaszokat okozó hüvelyi folyással mindenképpen érdemes nőgyógyászhoz fordulni, hogy elkerüljük a komolyabb következményeket. Az orvos a tünetek kikérdezése után általában a váladék állagából és színéből meg tudja állapítani, hogy mivel állunk szemben. Ha nem egyértelmű számára, akkor elküldhet belőle egy kis mintát laborvizsgálatra is.

Az esetek többségében azonban könnyen kezelhető fertőzésekről van szó, amelyekre egy orvos által adott megfelelő kezelés hamar gyógyírt hozhat. A vizsgálatot azonban nem érdemes halogatni, mert ha nem kezeljük időben ezeket a fertőzéseket, akkor azok könnyen tovább terjedhetnek a kismedence irányába, ahol már súlyosabb szövődményeket is okozhatnak.

A szexualitás tele van zavarba ejtő témákkal, amelyekkel kamaszkorban ciki előhozakodni. Ha te is kényelmetlenül érzed magad ahhoz, hogy ezekről nyíltan beszélj valakivel, akkor ez a sorozatunk neked szól. Ebben a blogcikkben azt a témát járjuk körül, hogy milyen módokon kerülheted el a nem kívánt terhességet és nemi betegségeket.

Velem úgysem történhet meg

Gondolják ezt nagyon sokan. Ez azonban sajnos nem igaz. Ma Magyarországon a 15 éves lányok kb. egyharmada túl van már élete első szexuális élményén és valószínűleg sokan közülük semmilyen formában nem védekeztek az első együttlét során. Ez azonban nagy hazárdjáték, mert bár a fogantatás a világ egyik legnagyobb csodája, mégis naponta több ezer lánnyal és nővel történik meg akarva vagy akaratlanul.

A fogamzásgátlás nem csak egy terhességet képes megakadályozni, hanem néhány módszere a szexuális úton terjedő betegségektől is megvéd.

Vegyük most sorra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha nem bíznád a véletlenre a szexet!

Hormonális fogamzásgátló módszer

A legtöbben talán a hormonális fogamzásgátló módszereket ismerik. Közülük a fogamzásgátló tablettákról már biztosan te is hallottál, de ebbe a csoportba tartoznak még a tapaszok, a hüvelygyűrűk, a gyógyszerleadó rendszerek és az injekciók is.

Ezek az eszközök azon az elven működnek, hogy a szervezetedbe bevitt hormonok segítségével leállítják a petefészked működését, így nem érik meg benne a pete. Ha pedig nincs érett petesejt, akkor nincs minek megtermékenyülnie.

A modern fogamzásgátló készítmények ma már nem okoznak durva mellékhatásokat, de fontos, hogy a számodra megfelelő típus kiválasztása nőgyógyásszal együtt történjen.

Ha nincs állandó kapcsolatod, akkor a fogamzásgátló mellett használj mindenképpen óvszert is, mert a tabletta nem fog megvédeni a szexuális úton terjedő fertőzésektől.

Fizikai akadályokat állító fogamzásgátló módszerek

Ha már óvszer, akkor beszéljünk egy kicsit azokról az eszközökről is, amelyek valamilyen fizikai úton akadályozzák meg a megtermékenyülést. Kevesen tudják, de az óvszerből létezik férfi és női változat is. Ez utóbbinak kicsit más az alakja, vastagabb és nagyobb méretű, mint a férfiaknak szánt kondom. Az óvszer nem csak a nem kívánt terhességtől véd, hanem a különböző nemi betegségektől és fertőzésektől is.

Ebbe a csoportba sorolható a pesszárium is, ami egy rugalmas kerettel ellátott szilikon vagy gumi eszköz, amelyet a hüvelybe felhelyezve kell használni.

Ennél egy kicsit kisebb, de szintén többféle méretben kapható mechanikus eszköz a méhszájsapka. Ugyanúgy szilikonból vagy gumiból készül és szintén a rugalmas keret segítségével feszül ki a hüvelyedben.

Opció lehet még a spirál, melyet nem a hüvelybe, hanem a méh üregébe szoktak felhelyezni, ezért ezt az eszközt csak orvos teheti fel.

A spirál már nemcsak fizikailag gátolja a spermium és a pete találkozását, hanem az általa kibocsátott kémiai anyaggal is. A spermicidek, azaz a spermaölő anyagok pedig a kémiai bénítást alkalmazzák a spermiumokkal szemben. Ezek általában habok, zselék vagy krémek, amelyeket együttlét előtt a méhszáj közelébe kell juttatni.

Egyéb technikák

Természetesen létezik a fogamzásgátlásnak egyéb, eszköz nélküli technikája is. Ezek közül az egyik a megszakításos közösülés, amely azt jelenti, hogy a fiú még a magömlés előtt kiveszi a péniszét a hüvelyből. Erről viszont tudni kell, hogy jelentős teherbeesési kockázattal bír, ezért a tinédzser nőgyógyászatban nem is szokták ajánlani.

A másik ilyen „természetes” fogamzásgátlási módszer az úgynevezett naptár módszer, amelynek lényege, hogy a ciklus közepén, a várható peteérés időpontja után körülbelül egy hétig ne történjen együttlét. Ez azonban a nem egyértelműen felismerhető peteérés, a különböző hosszúságú ciklusok esetén kamaszkorban még egyáltalán nem javasolt.

A számodra legmegfelelőbb fogamzásgátló módszer kiválasztásához kérd nőgyógyászod segítségét.

Tinédzserként biztosan rengeteg kérdésed lehet a nőgyógyászati vizsgálatokkal kapcsolatban. Mi pedig szeretnénk neked segíteni, így ezen a blogon igyekszünk minden olyan témát és kérdést összeszedni, amelyet senki mástól nem mernél megkérdezni. Ebben a cikkben az ultrahangvizsgálatok témáját járjuk egy kicsit jobban körül.

Mi is az az ultrahang?

Az eszközt az 1970-es évek óta használják az orvostudományban, és segítségével az orvosok képesek képet kapni azokról a szervekről is, amelyeket egyébként beavatkozás nélkül, szabad szemmel nem láthatnának.

Az ultrahang tulajdonképpen egy nagyon magas frekvencián terjedő hanghullám. Az orvosi eszközökben ezt a hullámot elektromossággal feltöltött kristályok állítják elő. De ezek a kristályok nem csak kibocsátják a jelet, hanem be is fogadják a visszajövőket. Ezekből az oda-vissza áramló jelekből pedig egy szoftver segítségével az orvos számára kirajzolódik egy kép, amit te valószínűleg csak egy fekete-szürke pacaként értelmezel a monitoron. Ő azonban a szerveidet látja bennük.

A nőgyógyászatban két fajtáját használják ennek az eszköznek: a hasi és a hüvelyi ultrahangot.

Mikor szükséges az ultrahang vizsgálat?

A filmekből valószínűleg az rémlik, hogy ezt az eszközt leginkább a várandósság idején használják az orvosok. Ez egyrészről valóban így van, hiszen a kisbabák méretét és helyzetét manapság már ultrahanggal vizsgálják. Viszont ezzel a vizsgálattal számtalan rendellenesség és betegség is felismerhető és kiszűrhető, így egy egyszerű gyulladástól kezdve egészen a daganatok felismeréséig is használják ezt a nagyszerű készüléket.

Amit a hüvelyi és a hasi ultrahang vizsgálatról tudnod érdemes

A tinédzser nőgyógyászatban hüvelyi ultrahangos vizsgálatot csak indokolt panasz esetén végeznek, illetve akkor, ha már nem vagy szűz.

Ha még nem éltél nemi életet, akkor a hasi ultrahangot fogják a vizsgálat eszközének választani. Ilyenkor fel kell feküdnöd a vizsgálóasztalra, a hasadat bezselézik, mert a zselé megkönnyíti a hullámok útját a testedbe, aztán az ultrahangfej segítségével megnézik, hogy mi a helyzet odabenn.

A hüvelyi ultrahang szintén fekvő helyzetben történik, de az úgynevezett kengyelbe rakott, felhúzott lábakkal. Ez a pozíció kissé zavarba ejtő lehet, de az orvos így fér hozzá a legjobban a hüvelyedhez. A hüvelyi ultrahang vékony és hosszúkás vizsgálófejére az orvos először egy védőburkot fog húzni, majd úgy vezeti fel óvatosan azt a hüvelyedbe. Ott egy kicsit mozgatni is fogja, hogy teljes képet kapjon a kismedencédről. Ez a hüvelyi vizsgálat esetenként járhat egy kis kellemetlen, feszítő érzéssel, de normális körülmények között nem szabad ilyenkor fájdalmat érezned. Ha mégis így van, bátran jelezd ezt az orvosnak.

Így készülj az ultrahangvizsgálatra

Sokakban felmerülhet a kérdés, hogy egy nőgyógyászati ultrahangvizsgálat előtt kell-e pisilni, vagy sem. Ez attól függ, hogy hasi vagy hüvelyi ultrahangot készít az orvos.

Hüvelyi ultrahang előtt érdemes kimenni pisilni, a telt hólyag ugyanis leárnyékolhatja az ultrahang felvételeit, és így nem lesznek egyértelműen láthatóak a szervek.

A telt hólyag viszont a hasi ultrahang képének kimondottan jót tesz.

Ha nem vagy benne biztos, hogy mi lenne a helyes, akkor kérdezz rá nyugodtan az orvosnál, segíteni fog.

Az első nőgyógyászati szűrővizsgálat gondolatára sok kamasznak görcsbe ugrik a gyomra. Nem csoda, hiszen az intim testrészek feltárása egy orvos előtt szinte mindenkit zavarba hozhat. Viszont ha képbe kerülsz azzal, hogy mi fog veled történni egy nőgyógyászati szűrővizsgálaton, akkor máris kicsit komfortosabbá válhat az első látogatás a rendelőben. Ebben a blogban ezeket a félelmeket szeretnénk eloszlatni benned azzal, hogy részletesen elmeséljük, mire számíthatsz a  nőgyógyásznál.

Mikor menjek először nőgyógyászhoz?

Az első és legfontosabb kérdés, hogy kamaszként mikor van először szükség nőgyógyászra. Az orvosok többsége szerint két esetben érdemes felkeresni akár tiniként is őket. Az egyik, ha szexuális életet kezdtél élni. A másik pedig,  ha csíp, ég, szúr és fáj, azaz valamilyen kellemetlen és egyértelmű panaszod van. Lehet ez egy fájdalmas menstruáció, egy elhúzódó felfázás vagy egy kellemetlen váladékozás is, a lényeg, hogy ne várj vele addig, amíg a helyzet csak rosszabbodik.

Amennyiben viszont még szűz vagy, a menzeszed rendben van, semmilyen panaszod nincsen és nem is tervezel szexuális életet élni, akkor még nem indokolt számodra a nőgyógyászati vizsgálat. Azonban elővigyázatosságból legkésőbb 18-20 éves korban javasolt megejteni az elsőt.

Mi történik egy nőgyógyászati szűrővizsgálaton?

A tinédzserek nőgyógyászati vizsgálata is pont ugyanúgy kezdődik, mint bármelyik más orvosi vizsgálat. Vagyis egy interjúval. Kérdezni fognak arról, hogy milyen panasszal vagy okkal érkeztél, van-e gyógyszerérzékenységed vagy ismert betegséged. Aztán amennyiben már van vérzésed, a ciklusodról is mesélned kell. Például arról, hogy hány naponta jön meg, milyen hosszan tart és milyen a jellege. Az utolsó vérzés időpontjára is rá fognak kérdezni, így ezt érdemes előre megnézni. Az is fontos információ lesz, hogy volt-e már szexuális kapcsolatod, hiszen ez a vizsgálattípus megválasztásánál fontos tényező lehet.

A beszélgetés után az orvos megkér, hogy tedd szabaddá az altestedet egy kis öltözőben. Ehhez érdemes könnyen fel és levehető cipőbe menni, illetve vagy szoknyában vagy egy feneket eltakaró pólóban, pulcsiban érkezni a rendelőbe. Ez utóbbi azért tehet majd jó szolgálatot, mert  komfortosabb lesz úgy elsétálni az öltözőtől a vizsgálóágyig, ha addig a pár lépésig is takarja valamilyen ruha az intim testrészeket.

A vizsgálószéknek van két lábtartója, amelyekbe megkérnek, hogy helyezd fel a lábaidat és csusszanj minél lejjebb. A vizsgálat szempontjából ugyanis az a legelőnyösebb póz, ha a feneked egy picit lelóg a székről. Amennyiben már volt szexuális kapcsolatod, akkor az orvos valószínűleg úgynevezett kétkezes vizsgálatot fog végezni, azaz az egyik kezével a hüvelyedet vizsgálja, míg a másikkal a hasadat fogja tapintani, illetve az ultrahangot is hüvelyen keresztül fogja használni.

Ha még szűz vagy, akkor valószínűleg nem hüvelyi úton fognak megvizsgálni, hanem inkább a hasadon keresztül.

Ne lepődj meg, de a rendelés alatt a melleidet is megnézhetik és megtapogathatják, hiszen az emlőid állapota is sok mindenről árulkodhat egy orvosnak.

Ajánlott nőgyógyászati szűrések tinédzsereknek

Az általános nőgyógyászati szűrővizsgálat mellett, amennyiben rendszeres szexuális életet élsz már minimum fél éve, fontos túlesni az első méhnyakrákszűrésen is. A méhnyakrákszűrést azért kötik a szexuális élethez, mert a betegség kialakulásában a szexuális úton terjedő HPV vírusnak van szerepe. A szűrést akkor is fontos megejteni, ha egyébként be vagy oltva HPV ellen.

A méhnyakrák vizsgálat során ugyanúgy a kengyeles ágyra kell majd felfeküdnöd és egy úgynevezett kacsa segítségével egy kicsit eltávolítják a hüvelyfalakat egymástól. Ezután egy hosszúkás kis kefe segítségével mintát vesznek a méhnyak sejtjeiből, amit aztán elküldenek mikroszkópikus vizsgálatra. A mikroszkóp alatt pedig a sejtek megmutatják,  hogy fennáll-e a rákmegelőző állapot vagy sem a szervezetedben. Ha mindent rendben találtak, akkor is célszerű ezt a vizsgálatot évente megismételni.

A gyakori partnerváltás esetén a szexuális úton terjedő betegségekre is érdemes figyelni. Nagyon sok baktérium és vírus terjed ugyanis hüvelyi, vagy orális közösüléssel. A többségük általában valamilyen kellemetlen tünettel hírt is ad magáról, így általában tudni fogod, hogy ha orvoshoz kell menned vele. Ilyen esetben a rendelőben mintát vesznek a fertőzés helyéről, esetleg vérvételt javasolnak, amelyeket aztán a laborban vizsgálnak meg. Az eredmény pár héten belül kiderül és az orvos valamilyen célzott kezelést fog javasolni.