A testmozgás fontos a nők reproduktív egészségének megőrzésében, betegségek kezelésében is. Ebben a cikkben bemutatunk néhány hatékony mozgásformát. Az egészséges életmód és a testmozgás fontos szerepet játszik a nők reproduktív egészségének megőrzésében és bizonyos nőgyógyászati betegségek kezelésében.
Kategória: Betegségek
/Szerző: Praxisakadémia
holisztikus nőgyógyászat, homeopátiás nőgyógyász, szervezet kímélő, természetes készítmény
Belső egyensúlyunk megbomlása esetén, a kímélő természetes gyógymódok is hatásosak. Nőgyógyászati panaszaink is jól reagálnak alternatív gyógymódokra A természetgyógyászat évszázadok óta bizonyítja, hogy a szervezet egyensúlyának megbomlása esetén a kímélő, gyógyító hatású természetes gyógymódok is hatásosak lehetnek.
Kategória: Beszéljünk Róla!
/Szerző: Praxisakadémia
dietetikus orvos, termékenységet befolyásoló egészséges testsúly, testtömeg index, túlsúly és soványság termékenység
Az elfogadott testsúly trend a szépségideálokkal együtt változik. A telt idomokat a termékenységgel asszociálják. Valóban termékenyebb a teltebb nő? Az egészségesnek vélt testsúly a szépségideálokkal együtt változott, amióta csak az eszünket tudjuk.
Kategória: Várandós vagyok
/Szerző: Praxisakadémia
folyadékháztartás támogatása, javasolt innivalók terheseknek, kiszáradás megelőzése
A terhesség minden évszakban kihívásokat jelenthet, de a nyári időszakban, amikor rendszeres a kánikula riasztás, kiemelt figyelmet kell fordítaniuk a kismamáknak a folyamatos folyadékbevitelre. Nézzük, mennyi és milyen innivalók fogyasztását javasolják a szakértők a kismamáknak a nyári forróság idején! Mit igyanak a kismamák?
Kategória: Beszéljünk Róla!
/Szerző: Praxisakadémia
fogamzásgátlók mellékhatásai, hormonális változás, menstruációs ciklus változás, PMS
Amikor abbahagyjuk a fogamzásgátlók szedését, a testünkben számos változás történhet. Specifikus szindrómák jelentkezhetnek ilyenkor. Milyen változásokra lehet számítani és miért? A fogamzásgátló abbahagyása: mire számíthatnak a nők? Bevált születésszabályozási módszer a fogamzásgátló tabletta szedése.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
egészséges hüvelyegyensúly, hüvely pH értéke, hüvelyegyensúly visszaállítása, hüvelyflóra, hüvelyi higiénia
A nők intim egészségének megőrzése kulcsfontosságú, és ebben a hüvely pH-értéke fontos tényező. Ez ugyanis nemcsak egy mérőszám, hiszen a megfelelően savas vagy lúgos kémhatás segít megvédeni a hüvelyt a fertőzésektől és egyensúlyban tartja a hüvely védelmi rendszerét, a hüvelyflórát alkotó baktériumokat és más mikroorganizmusokat.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
hüvely Ph, hüvelyflóra egyensúly, hüvelygép csíp, spermicid hatású fogamzásgátló
Mi van a fogamzásgátló hüvelygélben? Hogyan lehet megelőzni az irritációt? A hüvelygél egy olyan spermicid fogamzásgátló módszer, amelyet sok nő alkalmaz a nem kívánt terhesség megelőzése érdekében. Azonban előfordulhat, hogy a hüvelygél használata során kellemetlen csípő érzést tapasztalunk. Mi lehet az oka és hogyan előzhetjük meg?
Kategória: Várandós vagyok
/Szerző: Praxisakadémia
menstruációs ciklus, szülés pontos időpontja, terhességi kalkulátor pontossága
A terhesség kezdete és pontos időzítése gyakran izgalmas kérdés a leendő anyák számára. A szülés időpontjának minél pontosabb kiszámításához persze nemcsak a nőknek, hanem a nőgyógyászoknak is segítség egy jó terhességi kalkulátor. Hogy működnek a terhességi kalkulátorok?
Kategória: Beszéljünk Róla!
/Szerző: Praxisakadémia
drasztikus súlykontrol, fogamzási nehézség, hirtelen fogyás, vitaminhiány tápanyaghiány
Az ideális testsúly egészségünk szempontjából fontos: nem jó sem a túl magas, sem a túl alacsony BMI. Babát szeretnél? Erre fokozottan figyelj! Az ideális testsúly az egészségünk több aspektusából is fontos: a túl magas és a túl alacsony BMI is gondot okozhat.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
baby-blues, csökkent nemi vágy, hormonális változás, libidó csökkenés, terhesség után depresszió
Mindenki másképpen éli meg a szülést és az azt követő időszakot. Mentálisan is megterhelő lehet, hogy tested megváltozik. Így támogathatod a regenerálódást. A várandósságot a legtöbb kismama csodálatos élményként éli meg, míg a szülés és az azt követő időszak már jobban megosztja a véleményeket.