Végeznél-e olyan intimtornát, amely csupán 30 másodpercet vesz igénybe, nem szükséges hozzá felszerelés, bárhol és bármikor, észrevétlenül végezheted és nem csak az inkontinenciát segít megelőzni, de még a szexuális örömszerzést is fokozhatja? Mi is a Kegel-gyakorlat? Mik a Kegel-gyakorlatok előnyei? Lehet-e helytelenül végezni a Kegel-gyakorlatokat?
