Minden nő számára ismerős, hogy a menstruációt görcsök és lelkiállapot változás jelzi, már napokkal a menzi előtt. A menstruációs görcsök a női ciklus természetes velejárói. Amennyiben nagyon erős fájdalmat tapasztalunk, érdemes azokat enyhíteni, hogy ez a kellemetlen állapot ne tegye tönkre a napunkat.
