Mindenki másképpen éli meg a szülést és az azt követő időszakot. Mentálisan is megterhelő lehet, hogy tested megváltozik. Így támogathatod a regenerálódást. A várandósságot a legtöbb kismama csodálatos élményként éli meg, míg a szülés és az azt követő időszak már jobban megosztja a véleményeket.