Az anyaság izgalmas és csodálatos időszak. Azonban együtt járhat bizonyos kényelmetlenségekkel is. Ha várandós vagy, valószínűleg tapasztaltál már néhány terhességgel járó kellemetlenséget. Ne aggódj, ez bárkivel előfordul! Az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb kellemetlenségeket és néhány tippet arra, hogyan enyhítheted azokat.
Kategória: Beszéljünk Róla!, Egyéb
/Szerző: Praxisakadémia
álmatlanság, alvászavar, kialvatlanság, tipp a könnyű alvásért
Az álmatlanság okai és 3+1 tipp a könnyű alvásért Az álmatlanság napjaink egyik népbetegségének számít. Nagyjából minden tizedik embert érint a világon, a tartós kialvatlanság pedig komoly élettani következményekkel járhat.
Kategória: Betegségek
/Szerző: Praxisakadémia
kialvatlanság, rosszkedv, szerontoninhiány okai, szerotonin, szerotoninhiány, szerotoninszint
Kialvatlanság és általános rosszkedv: Szerotoninhiány is okozhatja a tüneteket A szerotonin alacsony szintje a szervezetben gyakran okoz olyan hétköznapi tüneteket, amelyekre sokan csak legyintenek, hiszen majd úgyis elmúlnak egyszer. A valóság azonban az, hogy rohanó, stresszes életmódunk mellett könnyen válnak állandóvá a kellemetlen panaszok.