Mit érdemes enni, hogy ne legyenek menstruációs görcseink? Hormonális egyensúlyunk meghatározza nőként egészségünket. Különösen igaz ez a szervezetünkben jelen lévő ösztrogénhormon szintre.
Kategória: Nő vagyok!
/Szerző: Praxisakadémia
menstruáció, menstruációs görcs, menstruációs görcsök, menstruációs görcsök csökkentése, menstruációs görgcsök okai
Így csökkenthetjük az erős menstruációs görcsöket A menstruációs fájdalmakra a legtöbben a nőiség velejárójaként tekintünk. Mivel általában nem okoznak többet egy néhány napig tartó kellemetlenségnél, nem is igazán fordítunk rájuk nagyobb figyelmet. Mit tehetünk akkor, ha már a fájdalomcsillapító, vagy a görcsoldó sem segít?
Kategória: Beszéljünk Róla!
/Szerző: Praxisakadémia
Szinte mindegyik nő küzdött már menstruációs görcsökkel. A fájdalmas napokon legszívesebben ki sem kászálódnánk az ágyból. Vajon miért alakulnak ezek ki a görcsök? És hogyan éljük túl ezeket?